تعانين من التسلط من الزوج او غيره؟ هذا الكتاب سيفيدك

[بسمه @]

عزيزتي مستغربه الحمد لله على السلامه ولباس طهور ان شاء الله
اريد ان اعرف عندما يحتد النقاش مع زوجي المتسلط ماذا افعل
وكيف اتصرف معه خصوصا اذا كان هو الغلطان

 

[Rooma1]

طهورة ان شاء الله

ما تشوفين شر مستغربة...وحشتينا:bye1:
بارك الله في اللي كتبتيه....بالفعل نحن محاطات بالمتسلطين...الله يعينا...
متابعة كيف نقدر نحمي نفسنا منهم....:showoff:

 

[سِحر البيــان]

نورتي يالغلا .. وماتشوفين شر

متابعة وياك ...

 

[ورده وزهر]

جزاج الله خير على الموضوع الرائع
اكتشفت اني صيد سهل جدا مابتصدقين انطبقت علي الاجابات نعم بثلاثين سؤال اكتشفت ان زوجي متسلط
كنت اعتقد ان الجنوبي الغربي مايسلط
لكن اكتشفت العكس والفضل لج
بس شلون اغير نظرته لي واوقف تسلطه؟
حاليا مااوافق علي الي يطلبه إذا مو مقتنعه فيه اعامله عادي جدا لكن مابادر اني اكلمه لانه يستخدم اسلوب المقاطعه والطرد من المكان الي يكون موجود فيه خصوصا غرفة النوم وصارت عاده عنده إذا زعل
بس للاسف:dunno: اكتفي بالصمت ماعرف اقول لا
متابعينج وناطرين تكملين وبالتوفيق :icon30:

 

[مستغربه]

هلاا فيكم أخواتي وحبيباتي...

بالنسبة لسؤالكم....

التفصيل وطريقة الرد ستأتي في الأجزاء القادمة ...

ولكن...

تذكرن..

لا تنظري الى ما يقوله المتسلط والمستغل عاطفيا ..

ولكن الى ما يفعله...

وأبطلي أساليبه..

يعني..

اذا قصده من هجره لك ( هجره عاطفيا ماليا ) إنه يذلك ويكسرك..

لا تنكسرين وعيشي بهدوء وبسعادة مع اطفالك وعامليه برسمية عشان يحس انه اسلوبه هذا ما بيجيب نتيجة..

بس انتبهي من تغيير اساليبه..

يعني اذا شاف الهجر العاطفي ما ينفع بيستخدم اسلوب ثاني المادي مثلا...

طالبي بحقوقك بس لا تذلين نفسك..

بس اذا وصل للضرب.. هنيه Stop>>

وقفيه عند حده..

ومن خبرتي هالأنواع ما تنفع معاهم الا التهديد بأهلك أو القااااااانون...

هنا فقط سوف يحترمك ويعملك الف حساب...

تابعوني خواتي ولا تستعجلون ...

انا اكتب معلوماتي ببطء عشا تستوعبونها وتستفيدون..

وياليت يكون فيه تفاعل أكثر,,,

أحبـــكم..​

 

[مستغربه]

كيف تتم محاولات السيطرة والإستغلال؟؟؟​

تعتمد العلاقات التي يهدف أحد طرفيها في الأساس على السيطرة على الطرف الآخر واستغلاله على تفعيل أحد دافعيين إنسانيين رئيسيين (أو كليهما معا)..

المكسب (أو المكافأة)

والخسارة (أو الإجتناب)

هذان هم الدافعان الذان يحركان محاولات السيطرة والإستغلال..

بمعنى أن ...

محاولات السيطرة والإستغلال تتلخص دائما في ان الشخص الذي يقوم بها يعدك بكسب شيء و / أو يهددك بخسارة شيء...

في بعض هذه العلاقات المستغلة يكون هناك وعد بان تحصل الضحية على شيء قيم..

وهذا الذي يجعلها تسير طواعية وفق البرنامج المخطط لها..

أو يعد الشخص الراغب بالسيطرة والاستغلال بأن يكافئ ضحيته المتعاونة - أو الخاضعة - بشيء تريده أو تحتاجه أو ترغبه أو تفضله..

موقف نموذجي...

في بيئة العمل مثلا..

نفترض أن هناك رئيسا في العمل يطلب من احد مرءوسيه القيام بشيء غير مستحب ، كأن يعمل لوقت متأخر من الليل أو يأتي إلى العمل في يوم الجمعه ويكون هناك تلميح متضمن أو حتى صريح واضح بان الطرقه التي يشق فيها الموضفون طريقهم في هذه الشركة الى الأمام تكون ببذل كل جهد مستطاع من جانبهم مهما كان..

وربما ما يسمعه الشخص المستهدف أو الضحية من رئيسه في العمل هو

" إذا كنت تامل في الحصول على هذه الترقية ( أو هذه العلاوة) فسوف يتعين عليك التواجد هنا يوم الجمعه وبالطبع الخيار دائما خيارك أنت!!!!"

ولكن ليست هذه الحقيقة في واقع الأمر...

هذا موقف واضح إلى حد ما ..

ولكن في بعض الأحيان يكون أكثر خفاءا إلى حد كبير ويكون من الصعب أن ترى أو تشعر فيه بمحاولات السيطرة والاستغلال..

وفي الكثير من المواقف لا تدرك الضحية انها عرضه للسيطر والاستغلال..

لانه في بعض الأحيان تكون المحاولات أشبه بمجرد محاولات للتأثير عليها واقناعها بقبول اقتراح ما..

ولكن

عندما يتم يتم فحص الوجه الآخر من العملة..

وأقصد بذلك النتائج التي سوف تترتب على عدم موافقة الضحية على الطلب أو الاقتراح المقدم لها - تتوقف تلك المحاولات عن كونها مجرد محاولات للتأثير والإقناع وتبدو على حقيقتها كسلوك مخادع صريح يهدف فقط للسيطرة والاستغلال..

ويحدث هذا عندما يكون هناك شيء قيم من الممكن خسارته

مثال

(طلب منك راتبك بالاقناع وانه محتاج مساعدتك بعد ما عزمك على جو رومانسي رفضتي قرر انه يهجرك عاطفيا ولما ما استسلمتي يقرر انه يهددك بحرمانك من شغلك)

أو عندما يكون هناك شيء تريد الضحية اجتنابه

( أنه يسهر برا مع اصدقائه وما يسويلها سالفة او يهجرها بالفراش لين ترضخ)

عندئذ يقوم الشخص المستغل بللعب على مخاوف الضحية ويتعهد لها بان يمنع عنها الخسارة المحتملة أو ربما يجنبها النتائج المعاقبه..

وذلك اذا ما أبدت الضحية الخضوع أو التعاون المطلوب..​

 

[مستغربه]

أنا لست بضد أن المرأة تساعد زوجها ...

ولكن بالمعروف وبرضااااااااها..

لان الشرع جعل للرجل القوامه على المرأة بحكم انه هو يصرف عليها..

ولكن انه يتحول الأمر لإستغلال عاطفي ونفسي..

يعني بتكونين مطيعة بكون زين معاك أو..... شوفي وش بيجيك...

ممكن اقبل بمساعدة زوجي أو أي شخص آخر ...

اذا حسيت انه طلبه لي طلب مب واجب ولا امر ...

يعني اذا رفضت ما بيهجرني أو بيأثر هالشيء بعلاقتنا..

عندها فقط سوف أفكر بالموضوع..

اتمنى ان تكون الصورة واضحة حبيباااااااتي..
​

 

[مستغربه]

أذرع التحكم...


كل العلاقات التي يهدف احد طرفيها للسيطرة والإستغلال تعتمد على أذرع تحكم معينة...

مغريات أو وسائل تخويف...

تستخدم لوعد الضحية بالمكسب أو تخويفها من الخسارة أو لتقديم الوسائل التي يمكن بها تجنب شيء غير مرغوب فيه...

على سبيل المثال..

تشمل الأذرع او المغريات الشائعة للمكسب أو المكافأة على...

- المال...

- القوة والنفوذ...

- المكانة ( على سبيل المثال : الألقاب أو الترقيات أو القبول في إحدى المدارس أو في أحد الأندية )...

- الجنس...

- الاستحسان (وهذي جدا دارجة انتبهوا لها)..

- الحب...

- القبول...

- الالتزام ( في علاقة مثلا)...

- العلاوة...

- إعادة الطمأنة والثقة...

- الهدايا العينية...

- الصحبة...

ربما من الأسهل لك الآن أن تلقي نظرة على هذه القائمة وتتذكري إحدى المرات التي قام فيها أحد ما بإستخدام إحدى أذرع التحكم هذه - او إحدى هذه المغريات - للتأثير عليك...

عندما يكون الوعد بالحصول على شيء ما هو ذراع التحكم أو وسيلة الإغراء المستخدمة..

فمن الممكن ان تبدو محاولات السيطرة والاستغلال رقيقة أو خفية..

ومع ذلك فمحاولات السيطرة والاستغلال العنيفة وجهان لنفس العملة..

قومي بإلقاء نظرة على القائمة التالية التي تشمل بعض أذرع التحكم أو وسائل التخويف الشائعة التي تستخدم لتخويف الضحية من الخسارة..

او التي تستخدم لتجنيبها ما لا ترغبه :

- فقدان المال..

- فقدان القوة والنفوذ..

- فقدان المكانة...

- فقدان الوظيفة...

- فقدان الفرصة للتقدم والرقي..

- فقدان أي من المكافآت الأخرى..

- فقدان الفرصة لتحقيق هذه المكافآت..

تذكري أن محاولات السيطرة والاستغلال تبدأ في الغالب بالكلام عن المكافآت المحتملة أو بتقديم وعد للضحية بالحصول عليها..

ثم يتبع ذلك المرحلة الأكثر خبثا التي يتم فيها طرح التهديد بفقد المكافأة المرغوبة..

وهناك المزيد من أذرع التحكم أو وسائل التخويف عندما يتم التهديد بالخسارة :

- الخوف من الصراع..

- الخوف من الغضب..

- الخوف من الرفض أو من تخلي الآخرين عنك..

- الخوف من سحب الحب المشروط..

- الخوف من الفشل..

- الخوف من انكشاف بعض الأشياء ( أسرار أو عيوب أو نقاط ضعف )

- الخوف من الشعور بالخجل..

- الخوف من الشعور بالذنب..

- الخوف من النقد..

- الخوف من فقدان التواصل ( من المعاملة الصامته او من تخلي الطرف الآخر عن الرغبة في مناقشة المشكلة)

- الخوف من كبح العاطفة..
​

 

[مستغربه]

خذي من وقتك دقائق قليلة لتعيدي قراءة أذرع التحكم السابقة
( المغريات ووسائل التخويف)

عندما تصبح بنود القوائم مألوفة لديك فإن قرون استشعارك سوف ترتفع حتى تصبحين أكثر يقظة وانتباها وتصبحي قادرة على ان تري محاولات السيطرة والإستغلال وهي قادمة في الطريق اليك ..

وفي مرحلة لاحقة من الكتاب سوف اكتب مالذي يجب أن تفعليه عندما تجدي نفسك تتعرضين لهذه المحاولات..

ولكن ما يهم الآن هو أن تكوني في وضع يسمح لكي ان تدركي هذه المحاولات عندما تمارس ضدك..​

 

[بنت_جميرا]

يبت خدامه في البيت وام زوجي دائما تقول خدامتك فيها وفيها
واذا عملت شي الخدامه تذهب ام زوجي الى زوجي وتقوله خدامتك
فيها وفيها ...
وياتي زوجي ويعصب عليه
ماذا افعل ؟؟؟؟

مع انهم لا يريدون ان ايب خدامه في البيت ؟؟؟
والخدامه انا اتيت بها من مالي الخااااااااااااااااااص؟؟؟
وام زوجي وايد متسلطه ؟؟؟

 

[هواوي]

يا مستغربه الموضوع فظييييييييييع (سويتله دعايه عند اهلي وصديقاتي)​

هههههههههههههههههه وهذي اختي مدري وش فيها صايره قويه وتاخذ حقها .. وماتسمح لاحد يستغلها..
(هي فعلا والحق يقال ... كانوا يستغلونها لانها جدا خدوووومه وطيبه) ..​

اتغيرت البنت :showoff:.. وامس سألتها وش سر هالتغير المفاجيء ..قالت لي ​

قريت موضوع (مستغربه ) عن التسلط :icon30:​

هههههههههههههههههههههههههههههههه​

 

[قلب من ماس]

ما اسم هذا الكتاب ؟

اختي مستغربه
شكر جزيل على الموضوع الاكثر من قيم
هل هذا الكتاب مطبوع في المكتبات؟ وما اسمه؟ وهل موجود في مكتبة جرير؟
استفدت كثيرا جدا من ملخصك لكني كعادتي عندما أعجب:icon30: بالموضوع افضل اقتنائه كاملا
وجزاك الله خير الجزاء وجعله في موازيين حسناتك

 

[منبر الاخاء]

عافك الله وابناءك .. ارجو ان تكونوا بخير جميعا

بارك الله فيك وجعلها في موازين اعمالك

 

[قلب من ماس]

اللي عندها فكره عن اسم الكتاب تساعدني ارجوكم
لاني اريد شرائه باسرع ما يمكن

 

[مستغربه]

يبت خدامه في البيت وام زوجي دائما تقول خدامتك فيها وفيها
واذا عملت شي الخدامه تذهب ام زوجي الى زوجي وتقوله خدامتك
فيها وفيها ...
وياتي زوجي ويعصب عليه
ماذا افعل ؟؟؟؟

مع انهم لا يريدون ان ايب خدامه في البيت ؟؟؟
والخدامه انا اتيت بها من مالي الخااااااااااااااااااص؟؟؟
وام زوجي وايد متسلطه ؟؟؟

انا اشوف الحل انك تطلبين من زوجك بيت مستقل او تعيشين مع اهله اذا هاذي رغبته بس يكون لك كيان مستقل ولا احد يدخل بشؤونك الخاصة..

قوليله خدامتي انا اعلم فيها منكم واعرف اعاملها بطريقتي الخاصة ...​

 

[مستغربه]

يا مستغربه الموضوع فظييييييييييع (سويتله دعايه عند اهلي وصديقاتي)​

هههههههههههههههههه وهذي اختي مدري وش فيها صايره قويه وتاخذ حقها .. وماتسمح لاحد يستغلها..
(هي فعلا والحق يقال ... كانوا يستغلونها لانها جدا خدوووومه وطيبه) ..​

اتغيرت البنت :showoff:.. وامس سألتها وش سر هالتغير المفاجيء ..قالت لي ​

قريت موضوع (مستغربه ) عن التسلط :icon30:​

هههههههههههههههههههههههههههههههه​

:clap:

برااااافـــــــــــو على اختك والله شاطرة...

بلغيها سلامي وتحياتي ...

​

 

[مستغربه]

اختي مستغربه
شكر جزيل على الموضوع الاكثر من قيم
هل هذا الكتاب مطبوع في المكتبات؟ وما اسمه؟ وهل موجود في مكتبة جرير؟
استفدت كثيرا جدا من ملخصك لكني كعادتي عندما أعجب:icon30: بالموضوع افضل اقتنائه كاملا
وجزاك الله خير الجزاء وجعله في موازيين حسناتك

اختي كتبت اسم الكتاب في الصفحة الأولى مع اسم الكاتبة..

"من يشد خيوطك ؟ وكيف تكسر دائرة الاستغلال وتستعيد السيطرة على حياتك"

بس لا تحرمينا من مناقشاتك حوله :msn-wink:​

 

[مستغربه]

عافك الله وابناءك .. ارجو ان تكونوا بخير جميعا

بارك الله فيك وجعلها في موازين اعمالك

شكراا حبيبتي ...

الله يجزاك خير...​

 

[Rooma1]

تسلط

متابعة لج يا مستغربة...ودي أعرف كيف أكسر دائرة التسلط !!!!!
كيف أوقف وأمنع التسلط عني وعن كل اللي أحبهم:crazy:

 

[مستغربه]

متابعة لج يا مستغربة...ودي أعرف كيف أكسر دائرة التسلط !!!!!
كيف أوقف وأمنع التسلط عني وعن كل اللي أحبهم:crazy:

انتظري حبيبتي ..

حبة حبة...

عشان تستوعبين وتقدرين تطبقين..

راجعي المعلومات السابقة عدل ...

وتابعيني ...​