تعالووو شوفو وش صاررر فينى معا الرجيم بسرررعة

روح عمرى

New member
إنضم
2010/01/06
المشاركات
436
:icon1366:مرحبااااااا للجميع
يا حبيبتي الحقونى سويت رجيم ورحت لنادى
طبعن نزل وزنى وكل شي تمام الا حاجة وحدة
لللللللللللللللللللللللللونى:8:
تغيرررر مدرى ليش :dunno:
صرت سمراء وبشرتى جافة تحطمت والله:frown:
وشكلى مرررررررررررررة مرهقة كانى ما انام:11:
انصحووونى الله يخليكم وش اسوى نفسيتى تعبت
ارجع اكل الى ابي بس كميات محددة
وامارس الرياضة
وابي لونى يرجع زى اول وافتح
ووجهي نحففففففففففف مررررررة
مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة
ما عندى ولا خدود
حتى امي هوشتني تقول يكفي رجيم وجهك تغير:icon1366::icon1366::icon1366::icon1366::icon1366::icon1366:
ابي شي ينفخ خدودى :8:
الله يسعدكم الى ترد علية والله لدعيلها في كل صلاة :icon1366:
 
ياقلبي عليك

ترى نقصان الوزن في الغالب يؤدي إلى الإسمرار

بس ما عندي وصفه والا أدلك ياقلبي

وما حبيت أخرج وما رديت
 
اناصارلي مثلك قبل زواجي نحفت وتغيرلوووووووني طبعالني نحفت اهتميت بشرتي خلطات طبيعيه واخذت خلطه من دكتوروربي فرررق حيللللللللللللللللللل وجسمي استعملت خلطت بياض الثلج خوذيها من النت فرق مع جسمي احسن من اول ولاتنسي المويه مفيده للجسم دعواااااتك
 
استخدمي حبوب فيتامينات مرررررررررررررره تتغير بشرتك
 
حبيبتى كثري موويه
والفواكه حلوه للبشره مع الاستمرر
 
تبغي يسير لك خدود جربي كريم رتن aوالله باسبوع ينفخ الوجه حطيه بس في الصباح على خدودك
 
الى ردت علية الله يوفقهااا ويحقق لها الى تتمنى ياررررررررررررررررررررررررررررررب
 
المووووووووووويه
والعسل
والفواااااااااااااكه

داومي عليهم وباذن الله راح تشوفييين النتيجه
 
لااااااااااااااااااتخاااااافي
اهتمي شويتين زياده
اولا حطي منبه للمويه كل ساعتين ...لان لو ماسويتي كذااااراح تنسين
ثانيااااااالجرجير ......وما ادراك ما الجرجير ...تحملي الريحه بس والله بتدعين لي وكثريه يعني علقليل اربع مرات باليوم ..طبعا بالاولاااات وبعدين مره كفايه وكلي كثير مو ورقتين الا الكميه كلهاااااااا..يعني الحزمه كلهااكل مره .
بتشوفين البشره شتسيرر.والشعر ولمعة العين ,,,,,,
وببببببببسسسسس..
 
والله انا كذا صالي شافتني دكتوره اعرفها قبل الرجيم وبعد الرجيم هزاتني لاني مااكل فواكه وخضروات كثير قالتلي اشربي عصير الجزر كل يوم واشربي مويه كثير
وعادي السمار طبيعي مع الرجيم لا تخافين بيروح
 
يمكمن رجيمج مو صحي

شربي ماي وكلي فواكه وخضار وفيتامينات واستمري على الرياضه

وراجعي طبيبه جلديه

وعملي فحص شامل وكامل لجسمج

وموفقه
 
الله يوفقكم يا بنات ويسعدكم دنيا واخرة فديتكم والله
 

حبيبتي اشربي مويه كثيرر و كلي فواكه

ولا ترجعي تاكلي على كيفك عشان ما يروح تعبك في الهوا

انصحك بالموووووويه كثري خاصه قبل النوم بربع ساعه

واول ما تصحي من النوم وقبل الوجبات منها تشبع ومنها تخليك رويانه ومنوره

 
عودة
أعلى أسفل