اهلا هلا فيك اختي وزنك مره ضعيف000 اهم شي تبدي معاي خطوه خطوه وصدقيني راح يبان حتى لو حاجه بسيطه بس ابعدي عن حبوب الخميره احس انه لها اضرار 000 اول شي اتركي الغازيات مراح اقول نهائي بس خففي كثير افضل 000 ثاني شي اشتري من الصيدليه حبوب اسمها مسيغور لفتح الشهيه بس انتبهي اول 3 ايام تجيب النوم والخمول والكسل يعني لاتخافين والله اني جربتها بنفسي 000 جيبي ماش اخضر من عند العطار واطحنيه وحطيه بعلبه ثم يوميا الهمي منه قد استطاعتك ملعقه صغيره اوكبيره يعني 3 او 4 او 5 مرات في اليوم مايهم وكل مازادت الكميه اسرع في السمنه طبعا الحبوب راح تخليكي تاكلي كل شوي واي شي اكليه ولاتكثرين من الشوكلاته والبساكيت والشبسات والغازيات واذا تقدرين بعد ماتصحي من النوم في الصباح سوي كوب حليب وحطي معه قليل من الفلفل اسود بس 0000 صدقيني بعد شهر راح تلاحظي في وزنك وادعيلي يسهل امور زواجي ويسره لي وابغا منك اذا لاحظتي اي شي راسليني وانا راح اكون متواصله معك باذن الله وراح اعتبرك اختي
