والله انكم متعبين انفسكم كل مواضيع المنتدى تسعى لارضاء الزوج ماقراءة ولا موضوع للرجل يسعى لارضاء زوجته فالفراش لايبغو يكبرو شي ولا يعطرون شي والادهى والامر موعاجبهم شي ليت الزوجه اهي الي مسموحلها بالتعدد كان شفنا منتديات رجاليه عجب
وحده من صديقاتي قلتلي على طريقة حلوه ايام الدورة تشرب ملعقة من الخلطه مع كاس حليب الخلطه (ماش =حلبة =فلفل اسود=كله مطحون )والله تحلف وتقسم انه زوجها يسالها وش مسوية .ايام الدورة انتبهو يابنات
وحده من صديقاتي قلتلي على طريقة حلوه ايام الدورة تشرب ملعقة من الخلطه مع كاس حليب الخلطه (ماش =حلبة =فلفل اسود=كله مطحون )والله تحلف وتقسم انه زوجها يسالها وش مسوية .ايام الدورة انتبهو يابنات
البنات ماقصروا""" بالنسبه لتمارين كيجل هي عباره عن شد للمنطقه السفلي كانك تحبسين البول{ اكرمكم الله} تكررين هذا التمرين للعد للعشرين طبعا مع تكراره خلال اليوم اكثر من مره ولما ترخين ترخين شوي شوي""" تبين نتيجه التمرين بعد الاستمرار تقريبا شهرين {{{{ واهم شي المشي والرياضه لانها تشد الجسم عموما وكذلك المنطقه}}}}
انا سمعت عن طريقة قشر الرمان...بس ما جربتها..
..
انا جربت ماء دافئ +ملح+ بابونج...وتغسلين المنطقة كل يوم في اثناء الدوره وغير الدوره....
يظيق ويعالج كل الالتهابات اذا فيج..لانه البابونج يعالج الالتهابات ويوازن P.H عند المرأه للمنطقه اللي تحت...حتى لو شفتواالمكونات للغسول النسائي، بتشوفون البابونج احد مكوناته....