أكلي الحالي هو عباره عن :
الحليب اشرب حليب المراعي قليل الدسم واسخنه في الكنكه حقت التركش كوفي واحط عليه لبتون او نسكافيه ويطلع لذيييييييييذ
واذا بغيت افطر كليت شريحه توتست مع جبن قليل الدسم
هذا غير الزبادي والمشاوي والمساليق والسلطات
ومريت اليوم الدايت سنتر .. اشتريت من عندهم كرسونات ومناقيش وكابتشيننو كلها دايت ..