تجربتي في التغيير ..
اخباركن ان شاءالله بخير
يالله من زماااااااان زماااان زمااان عن المنتدى كنت بيوم اسود كئيب هنا كنت ابكي اشكي اتذمر ايام عساها ماتعووود .
وبالصدفه الليله العم قوقل جابني لهالصرح الكبير
سجلت بمعرف جديد لان شخصيتي جديده ماعاد انا البائسه ومابي ارجع لذيك الشخصيه الميته عديمة الفائده وللامانه من سنوات عن النت وعن المنتديات في زمن برامج التواصل الاجتماعي الجديده ماعرف ليش تحمست وسجلت لكن الاكيد حابه انزل تجارب هنا لعلها تفيدكن ان شاءالله
مو جديده عليكم لكن التجربه شخصيه لتمرين معروف موضوع غير منقول
مالكم بالطويله ...
قبل شهرين تقريباً قررت اغير من نمط حياتي وابتديت بالاكل
وكلنا نعرف الاكل قد ايشش ياثر بالبشره بالقوام بالشعر بكل شييي
في لحظة اتخاذ قرار كانت نقطه إيجابية ولله الحمد تعبت حتى تاقلمت بديت تكيفت الين شفت النتائج المرضيه ولله الحمد
(ماشاءالله)
نجي لعنوان الموضوع
ضمن التغيير
اللي استمريت عليه وبانت النتائج كان تمرين التصفيق قدام وخلف
كنت من باب التجربه للامانه صدري صغرررر حييييل حييييل حييييل
كنت بعد الاستحمام احط خلطة كريم نيفيا بالمر
تقدرون تبحثون عنها بقوقل
وفعلاً هالتمرين عجيييب كنت اعتقد ان الصدر شي صعب يتغير بس الرياضه اثبتت لنا انه تقدرين بفضل الله ثم ارادتك توصلين للي تبينه تصغرين مكان تكبرين مكان بجسمك .
وبس ان شاءالله يفيد الموضوع البنات اللي مايحبون الصدر ويبون يغيرون مقاساتهم عموماً لاني ماحب الصدر ماكاان صدري كبير لا بالعكس مناسب بس مااحب الصدر فلذلك جربت التمرين وفادني
بالتوفيق ..
يالله من زماااااااان زماااان زمااان عن المنتدى كنت بيوم اسود كئيب هنا كنت ابكي اشكي اتذمر ايام عساها ماتعووود .
وبالصدفه الليله العم قوقل جابني لهالصرح الكبير
سجلت بمعرف جديد لان شخصيتي جديده ماعاد انا البائسه ومابي ارجع لذيك الشخصيه الميته عديمة الفائده وللامانه من سنوات عن النت وعن المنتديات في زمن برامج التواصل الاجتماعي الجديده ماعرف ليش تحمست وسجلت لكن الاكيد حابه انزل تجارب هنا لعلها تفيدكن ان شاءالله
مو جديده عليكم لكن التجربه شخصيه لتمرين معروف موضوع غير منقول
مالكم بالطويله ...
قبل شهرين تقريباً قررت اغير من نمط حياتي وابتديت بالاكل
وكلنا نعرف الاكل قد ايشش ياثر بالبشره بالقوام بالشعر بكل شييي
في لحظة اتخاذ قرار كانت نقطه إيجابية ولله الحمد تعبت حتى تاقلمت بديت تكيفت الين شفت النتائج المرضيه ولله الحمد
(ماشاءالله)
نجي لعنوان الموضوع
ضمن التغيير
اللي استمريت عليه وبانت النتائج كان تمرين التصفيق قدام وخلف
كنت من باب التجربه للامانه صدري صغرررر حييييل حييييل حييييل
كنت بعد الاستحمام احط خلطة كريم نيفيا بالمر
تقدرون تبحثون عنها بقوقل
وفعلاً هالتمرين عجيييب كنت اعتقد ان الصدر شي صعب يتغير بس الرياضه اثبتت لنا انه تقدرين بفضل الله ثم ارادتك توصلين للي تبينه تصغرين مكان تكبرين مكان بجسمك .
وبس ان شاءالله يفيد الموضوع البنات اللي مايحبون الصدر ويبون يغيرون مقاساتهم عموماً لاني ماحب الصدر ماكاان صدري كبير لا بالعكس مناسب بس مااحب الصدر فلذلك جربت التمرين وفادني
بالتوفيق ..
اسم الموضوع : تجربتي في التغيير ..
|
المصدر : القوام والرشاقة
