تجربة بذور الكتااان ..

صباح الورد صبايا اخباركن
حلومه لاتطعينهم لاتنقصين عشرين كيلو اخاف تنقرضين هذول عندهم هوس بنحافه حنا نبي رشاقه مو هياكل
لمى ترا 62بنسبه لطولتس يبيلك تنزلين شوي يبيلك كم كيلو لو تصيريت 58ترا رهيب عليتس
انا يبيلي مايقارب 15 كيلو لان طولي 173 وودي اوصل ال 70 لان اعضامي عريضه انا كنت 70 واحياناا 69 وشكلي زي العارضات بس الحين اردد ياليل مااطولك بس ان شاء الله برجع وخاصه ان عندي خوات يواسني
قررت من اليوم ابداء برجيم الزبادي ينزل بلهبل والي يروح مايرجع باذن الله
 
اهلا صباح الورد
اشحالكم بنات
عزيزه أنا عظام صغنوووونه يدي يد طفله *_^
يعني احس احسن لما يكون ممتلئ والا وش رايك​
 
الله مستعان يبون وزني من 55 الى 51
يالله ازل 6 كيلو
بس أحس بكون هيكل
أنا بس ودي اوصل 59 والا 58
صح وداعاً انتي موافقتني ههههه << ودها كل اللي حولها يايدونها
أهم شي قناعتي مو ؟​
 
وداعا >>> تراهم صدقين قبل مااتزوج كاان وزني 51

والكل كاان منهبل ع جسمي *-*

انا طولي 163

المووهم يابنات وش رايكم بخل التفااح وانا شفت بنت عمي نزلت عليه مرررره

انا سويتووا زي الدواء وثلجته وراح ابدء فيه اليووم ان شاء الله بعد ما افطر ( صاايمه )

وداعا وش ريجيم الزباادي >>> احووب الزبادي لكن يسبب لي امسااااك

لموو >> ماشاء الله عليك صغيرونه شكلك اجل اخرجي من عندنا مايبالك ريجيم خخخخ
 
اهلين صقيقاتي الحلوات
يعلم الله اني احبك بالله وان دائما ادخل عشان اتطمن واخذ اخباركن
عزيزه ابشري بسدح لكن الرقيم <<<تدلع الرجيم
لمى مااحب الي عصاقيل خير الامور الوسط والا كيف بتكوني انثى الي ببعض اللحيمات بس بدون الشحيمات
حلومه انا قالو يبوني 60او61ليه وش انا عامله بدنياي عشان اصير عصاقيل
الموهيم ؛الرجيم للذمه انا اخذته من منتدى ثاني برضو عزيز ع قلبي
الرجيم هو :
الفطور والعشاء دائما زبادي و خياروجزر وطماط
الغداء
اليوم الاول:سلطه زبادي (كوب كبير زبادي +خيار +نعناع)+2شريحه لحم مسلوق او مشوي +ثمرة طمام
اليوم الثاني :سلطه زبادي بالملفوف (الكروم)كوب صغير +2بيض مسلوق+ربع خبز بر
اليوم الثالث:سلطه +خظار سوتيه+ربع دجاجه مسلوقه او مشويه بدون جلد
اليوم الرابع:2كوب زبادي منزوع الدسم +ثمره فاكهه(موزاو تفاح)
اليوم الخامس :فاكهه طازجه باي كمية ماعدا(التمر_العنب التين)
اليوم السادس :شرائح طماط وخيار +جبن قريش او حبه جبن شرايح قليل الدسم +ربع خبزبر
اليوم السابع سلطه +خضار ستيه +2قطعه لحم مشوي او سمكه +خمس ملاعق رز او مكرونه او ربع خبزبر
والبنت الي سوته تقول ماسوت رياضه ولا شي ونقصت 5 او 4 بسبوع وتقدرين تمشين على هالنظام زي ماتحبين انا بديت به وربي ييسر
​
 
حلومه اشلون تسوين بخل التفاح
اليوم انا فركت جسمي بقهوه تركيه مع خل يالله جنان شويه عليه صار جسمي نااااااااااعم جدا
عاد انا ماني سيئه بس هذا شي ثاني
تصدقن البارح وزنت ماتغير وزني بس بلبس وشريط القياس تغير كثير
بشريط القياس نقص خصري اكثر من 10 سم
غريبه شكلي رزينه كله هاه عقل ماشاء الله​
 
بناااااااات بشروا هااااااا وزنتوا

انا وزنت وزني


















نزل كيلو وااااااااحد

بس والله فرحاانه اخيرا اتزحزحت



خل التفااح تشربيه مع المويه بس طعمه مو حلووو مرره
فــ عشان كذا افرغ شريطه الدواء واحط فيها خل التفاح واحطها بالفريزر واخذ بعد الاكل حبتين او ثلاثه

قريت عن خل التفاح مرره طيب لل ريجيم
 
اهلين حلوممه
البارح وزنت عند بنت خالتي ووزني ماتلحلح زي ماهو بس وزنت بليل وعقب اكل وشرب ماء بس اللبس تغير كثيررررر ولله الحمد
ابي اجرب خلطه بسويها الليله<<<<تاركه نفسه فار تجارب
واذا شفت العجب بعطيكن اياها
تعرفين ماانزل الا الي انا مجربته على عمري
​
 
اهللللللللن ياحلوين ياحبي لكم قصم لمو وداعا واحلام دخلتو قوليبي تدلع القلب يالمو تبين الراي عاد ماحلا من ان الوحده يكون جسمها وسط الى النحف اقرب علشان تبرزمعالم الانوثه والنحف اللي بالرابط مايناسبنا كعرب بخليناجلد على عظم وشوله
وداعا فديتس على الرجيم مره عجبني ببدا فيه من السبت عرس اختي قرب ودي اكون جذابه بجسمي حيل خلاص ابي اعرس ابي اعرس ابي اعرس(اححم استحي يابنت)يمكن مره اعجبها تقوم تخطبني
حلوووم ماوزنت خايفه ابوزن بعد رجيم الزبادي اصلن واضح ماتغيرعلي شي مابي انصدم
 
وداعا >>> ايه جربي على روحك بعدين نزليه خخخخ امزح الله يعطيك العافيه ياارب

عزيزه >> خل التفاح اللي عند العطاار
 
حليلكم والله فديت اعماركم
اي انا مابي اكون مثل مايقولون جلد على عظم هذا مقياس حق الاجانب اللي يقولونه *_^

على العموم أنا معاكم وزنت بس نص يروح ويرد *_^
يارب انحف يارب يارب
ويصير وزني 57 والا 56 يارب حتى اكون أميل للنحف أكثر من المربرب والممتلئ .....​
 
أنا أخاف من خل التفاح أحسه يقطع البطن ههههه
وبعد ماقريت قصة اللي تبي تولد صار الحوض ضيق وقالوا عمليه قيصري وبعد ماشافوا بطنها وقالوا لها وش تسوين ببطنك مايصلح لك لان لحم البطن ناضج ولايصلح يفتحونه لها لانه يقولون مستحيل يلتئم مره ثانيه
ولازم الجنين نعطيك ادويه ويفتت ويموت وينزل ونسوي تنظيف

الله أعلم عن صحة القصة
بس المهم يقولون لاتستخدمونه الحاله ومركز لازم تخلطون معه ماي والا ماي ورد والا زيت زيتون
وعاد اذا على الاكل ان شاءالله مايضرك لانك راح تخففينه يالماي​
 
اهلين يلغاليات
عزيزه بعطيتس خلطات تخليتس قشطه وبشره حلوه وشعر جوناان
بس مو اليوم بكراء
لمو ترا القصص كلها كذب وتلفيق لو خطر ماذكره الرسول صلى الله عليه وسلم بلحديث
عزيزه نصيحه اوزني قبل الزبادي
وقيسي بشريط القياس
​
 
يااااي وداعالليأس فديتس ياقلبي انتظر وصفاتس بفارغ من الصبرعلى فكره تراي مجنونةخلطات وتقريباماخليت شي الاوجربته بس هالمره غيرزواج اختي والعيون علينا وماعندي الاشهراطبق فيه لان زواجها بشعبان(حشاكني اناالعروس موب اختي ) اوكي بقيس بشريط القياس بس ميزان بكره لاني ميزاني طلعت زومبركاته من كثرماوزنت حق المول اظبط بقيس وانا اجيب لزوم الرجيم
اما الخل باستخير عليه اخاف من القولون
 
اهلين ياصبايا شلونكن وش اخباركن
عزيزه شوفي ياقلبي الوصفات انا مطبقتهن على عمري وانتي براحتك اذا ودتس تستعملينهن او لا بس ياحيي ابي دعوه منتس ومن خواتي كلهن
نبدا من فوق الي هو الشعر حطي مع شامبو حق شعرك ملعقه كبيره عسل اي نوع شامبو والله جونان
بشرتس انا كل يوم صباح وليل قبل النوم ادهن وجهي بحليب واذا نشف ادهنه بكريم كولاجين من الصيدليه رهيب وافرش اسناني بعسل ثلاث مرات بليوم كانتس مسويه تببيض
نجي للجسم انا مسويه الخلطه الصابونيه اتفرك به وافرك جسمي بقهوه تركيه وخل تفاح يوميا
اذا تبين الخلطه اكتبه لتس
واحط كريم الزنجبيل بس مو زي الي منزلينه البنات لا انا اشتريه من حرمه وبعده اتروش بصابون وادهن جسمي بعد التروش بخلطه انا مسويته وهي(جليسوليد وسط ؛وكوب عصير ليمون: :كنت المبيض :وملعقه عسل :4ملاعق صابون الوزير مبشور:نص كوب ماء ورد :علبه فكس صغيره :
ادهنهن والبس بدله ساونا واجلس ساعه ونص او ساعتين واغسل جسمي استمري 3 اسابيع وشوفي البياض والنعومه كيف والله يوفق اختس وبنات المسلمين​
 
ماقصرتي يالغلا قلتلتس مجربه خلطات واجد بس ماستمر لكن هالمره ابستمرغصب ابشري بالدعوات يالغلا
 
وداعا >> الله يعطيك العافيه الخلطات حلووه وسهله

وعجبني حقت العسل للاسنان والشعر

رااح اجربه ان شاء الله

 
بنات شوفوا نظاامي

اول ما اصحى اخذ بذره الكتان مع الكمون ملعقه مع مويه دافيه قليلا مائله للبروده هههه

وبعدين افطر ........ تخفيف مررره

وبعده نص سااعه اخذ حبوب خل التفاح اللي سويتهااا

وبعدهاا اسوي كمون او شمر واشربه


اتغذاء ...... تخفيف مرره

وبعد بنص ساعه اخذ حبوب خل التفااح

وشوي شااي اخضر
العصر اكل تفاحه او برتقاله او اي فاكهه

وبعدين تمرين في البيت مع الاوربت تراك

والعشاء الساعه 8 تخفييف مرره برضوو

وبعدين اخذ بذره الكتان مع كاستين موويه

وارووح اناااام

وبسس
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل