تجاربكم للتنحيف…

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع ام زمرد
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

ام زمرد

New member
إنضم
2016/12/11
المشاركات
7
التنحيف؟؟؟؟
بليز بنات لي جربت شي لتنحيف وفدها تخبرنا الله يرزقكم الجنه
 
نقعي بقدونس أخضر في لتر مياه مغلي واتركيها ليين الصبح واشربي على الريق ممتازة لتنحيف البطن
 
ملعقة عسل وملعقة عصير الليمون في كأس ماء دافئ على ريق وادعيلي
 
اشربي ماء دافئ فيه شوية عصير ليمون على الريق
اعملي رياضة
لا تكثري من اكل العجاىن والاكل الدسم و المقالي و الحلويات
تحركي كثيرا في البيت و قومي بجميع الاعمال المنزلية
 
عودة
أعلى أسفل