تبون ترجعون بنات بدون عمليه ولا أعشاب ولا خرابيط !!شوفي طريقتي.........

حبيبتي هل اذا تركنا هالتمارين وتعرفينا ما نستمر لمدة طويلة تتأثر العضلات والا؟
ومشكووورة عالنصيحة الهامة فديتج

;كيف تتئثر يعني ترجع ترتخي !!
نعم ترجع ترتخي شي طبيعي وعادي مافيه اضرار إذا قصدك ضرر
لاااااااااااااازم تستمري عليها إذا تبين تحافضين على نفسك
 
فعلا التمارين هذي مفعولها للمدى البعيد
بس تكون صعبة بالبداية
 
ابي اسال شو بالضبط تمارين كيجل هل هي اني اضغط عالمثانة كاني ابغي احتبس البول وارخي واظل اعيده؟؟؟؟؟؟؟؟:busted_red:
 
طيب وقت التمارين>الشهر يعني مافي جماع!! ولا عادي

احس مافي احسن عشان ينفع!!

ومشكره حبيبتي واشد وافك لمده كم؟؟ يعني الوقت كم
 
ابي اسال شو بالضبط تمارين كيجل هل هي اني اضغط عالمثانة كاني ابغي احتبس البول وارخي واظل اعيده؟؟؟؟؟؟؟؟:busted_red:

هلا حبيبتي شوفي الصفحه رقم 3 فيها الشرح ان شاء الله تفهيها صح
وهيطبعا زي ماقلتي كأنك تبي تحبسي البول
 
طيب وقت التمارين>الشهر يعني مافي جماع!! ولا عادي

احس مافي احسن عشان ينفع!!

ومشكره حبيبتي واشد وافك لمده كم؟؟ يعني الوقت كم


عادي حبيبتي مارسي حياتك طبيعي جدا جماع وغيره
وكمان انتي ارجعي للصفحه رقم3 وشوفي الطريقه

ومافيه احسن منها استمريشهر وراح تدعينلي من كل قلبك
لا تتهونين فيها نتائجها مضمووووووووووونه وممتااااااااااااااااازه
 
وفقك ربي دنيا وآخره وإدعي لي زوجي مايحب غيري
 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب
وانشاء الله زوجك مايحب غيرك يارب

ومشكوره حبيبتي نورتي الموضوووووووووع
 
يعطيكى العافية وتسلمين على هالموضوع الرائع اللي يريح من عملية التجميل
 
دايما اطبقها بس ذكرتيني فيها الحين
قاعده اطبق
مشكوووووووووره وايد ياقلبي
الله يسخر لك زوجك ويهدي لك اعيالك
 
مشكورهـ حبيبتي على طرح تجربتكـ


والله يسخرلكـ زوجكـ ويصلحه ويحفظلكـ صغاركـ آمـــــــــــــــين
 
عودة
أعلى أسفل