تألقي....

[الأميرة ميس]

تحية ملؤها التقدير لكل عضوات ومشرفات منتدى نسوة
الموضوع من بنات افكاري و جهدي الخاص
و انا حبيت اعمل مجلة للبنات
المجلة ستكون اسبوعية و حصرية
خاصة بمنتديات نسوة فقط
كل اسبوع اجدد صفحاتها بطرح مواضيع جديدة تخص المرأة
جمال, موضة, فن, طبخ, رشاقة.....
التحدث عن الامور الخاصة و العلاقة الزوجية

و اي وحدة من البنات عندها أفكار حلوة و مفيدة
وحبيتي تطرحيها رح اعرضها بالموضوع و باسمك (أحترم حقوق الكاتبة)
فقط تراسلني على الخاص
أتمنى تعجبكم و ان شاء الله أفيدكم
​

تألقي​

​

 

[الأميرة ميس]

كن إيجابياً تجاه نفسك

كن إيجابياً تجاه نفسك

كل واحد فينا يتعرض إلى الأزمات في حياته سواء الاجتماعية أوالنفسية أو المادية وحتى العاطفية و كثيراً ما نصاب بالإحباط واليأس اذا وجدنا عكس ما نتوقعه ​

وكل هذه المواقف تكون غاية في الصعوبة إن لم نتداركها بالتغلب عليها وجعلها يسيرة.

لا تحزن وتوقع خير, واصل مسيرتك وأكمل, لا تتوقف بل فكر سريعاً فيما يجب أن تعمل وتفائل من جديد ولكي نصل إلى هذه النتيجة إليك هذه النصائح:

​

• كن أنت لنفسك صديقك الوفي الذي يشجعك دائماً ويواسيك في أوقاتك الصعبة.

• اسمح لأصدقائك المقربين بالبقاء معك.
  
  

• توقف عن القلق بشأن ما يراه الآخرون، فقد يؤدي بك هذا التفكير إلى تفاقم سوء صحتك النفسية.
  
  

• كن ممتناً و تذكر كل النعم التي انعم الله بها عليك في حياتك دائماً سيخف شعورك بالضيق والاكتئاب.

• أحب نفسك و عاملها بشكل أفضل، مما يجعل توازنك النفسي مضمون غالباً.

 

[الأميرة ميس]

اكتئاب ما بعد الولادة

يعتبر "اكتئاب ما بعد الولادة" مرض شائع بدرجة كبيرة بين النساء. والمصابات به ربما يشعرن بالحرج من الشعور بالاكتئاب، في فترة يفترض بها أن تكون من أسعد فترات حياتهن, ونتيجة لذلك ترفض الكثيرات طلب المساعدة، ولا يقدم بعضهن على العلاج، مما يؤثر سلباً في صحتهن النفسية، وفي نمو أطفالهن ولحسن الحظ، ثمة أنواع عديدة من العلاج لاكتئاب ما بعد الولادة.

​

• ​الحمل:
  

عندما يحصل الحمل، تتغير كثير من الامور، اولا لدى المراة التي تمر بتغييرات على المستوى البدني، المستوى الهورموني، ومستوى المظهر الخارجي. احيانا يكون هذا الامر مصحوبا بحالة من عدم الراحة الجسدية وصعوبة التصرف بارتياح وسهولة. كذلك على المستوى العاطفي، (هل انا قادرة او جاهزة للاعتناء بطفل، اي ام ساكون، هل سيمر الحمل بامان؟ هل سيساعدني زوجي؟ كيف سيبدو جسمي بعد الحمل؟ هل سافقد شبابي؟ وغير ذلك).

​

• الولادة:
  
  ينطوي حدث الولادة نفسه على امكانيات واسباب حدوث ازمة. فعلى الرغم من ان الولادة تكون بالعادة مرتبطة بكثير من الفرح، الا انها تكون مصحوبة ايضا باحاسيس متضاربة: يمكن للمرأة أن تشعر بالفرحة والنشوة فهي قد تحولت الى ام، ولكن في نفس اللحظة ، يمكن ان تبدأ بالشعور بأنها قد فقدت شبابها. و في لحظة أخرى يمكنها الشعور بتحقيق انوثتها، و لحظة اخرى تشعر بحالة من الخذلان وغياب الامل.
  فبالرغم من أن الأم تكون سعيدة لانها جلبت حياة جديدة لكنها في نفس الوقت يجول في خاطرها الكثير من التساؤلات، المخاوف، القلق، قلة المعرفة، قلة التجربة مع الولد الاول وقلة الثقة بالنفس.​

تعابير الاكتئاب بعد الولادة:

التعابير العاطفية :

الشعور بالوحدة، حالة نفسية متعبة خلال عدد كبير من ساعات اليوم، عصبية زائدة ونوبات غضب غير مبررة، ياس، مشاعر سوداوية، خوف من عدم القدرة على التعامل مع الامومة، فقدان الامل، البكاء، مشاعر لا مبالية ورفض الطفل، الشعور بالخجل (خاصة في حالات الشعور بالاغتراب ورفض الطفل)، الامتناع عن اشراك الاخرين بما يتعلق بالتفكير والمشاعر، تشعر الام بشكل اكبر بالانهاك والاحباط وتتزعزع ثقتها بنفسها كام وكامراة، الشعور بالفشل، فقدان القيمة الذاتية، تدني التقييم الذاتي، انتقاد وكراهية الذات، قلق مبالغ فيه على صحة الطفل، مخاوف وقلق زائد، بلبلة، ضغط، عدم الراحة، التشاؤم والشعور بعدم وجود مخرج، عزلة وفقدان الاهتمام بالامور التي كانت ممتعة من قبل.

التعابير الفيزيولوجية :

التعب المتواصل، عدم راحة جسدية، صعوبة كبيرة في اداء المهام اليومية، تحول المهام البسيطة الى عبء غير محتمل، مصاعب في النوم، (صعوبة الاغفاء، استيقاظ مبكر) مصاعب في تناول الطعام (فقدان الشهية، انخفاض الوزن)، نبض سريع، الام في الصدر، في البطن، صداع، قلة النشاط، جفاف الجلد واطراف باردة.

ويبقى السؤال المطروح هو: كيف تجتاز المراة هذه المرحلة بسلام؟

​

علاج اكتئاب ما بعد الولادة:

​

‬إن إتاحة الفرصة للتعبير عما ‬يدور في ‬خلد الزوجة والتحدث عن مشاعرها وآلامها لمستمع متعاطف معها مثل صديق أو قريب أو متطوع أو متخصص ‬يمكن أن ‬يساهم كثيرا في ‬إزالة التوتر عنها. لذلك يمكن علاج الحالات الأخف من اكتئاب ما بعد الولادة بالاستشارة.و يمكن أن تُقدَّم من قِبَل المشرف الصحي أو الطبيب المعالج. وغالباً ما تتطلّب الحالات الأكثر شِدّة مضادات اكتئابٍ وقد تحتاجين إلى مراجعةِ طبيبٍ مختصّ.​

 

[الأميرة ميس]

أنوثة المرأة بالنسبة للرجل

أنوثة المرأة بالنسبة للرجل

النعومة واللطف صفتان تميزان المرأة بطبعها الحساس، وعلى الرجل أن يحترم ويقدر هذه الأنوثة ويحتضنها بالعطف والحنان، فأنوثة المرأة تشكل جانب ضعف لا جانب قوة في حياة الرجل، والرجل يستطيع مساعدة المرأة على الاحتفاظ بهذه الأنوثة بأن يحترم ضعفها و لا يستغله وأن يمنحها القوة بعطفه وحنانه واحترامه، وأن يعلمها الضعف الجميل وليس ضعف الانزواء وفقدان الثقة.

والأنوثة فن يستطيع الرجل بذكائه أن يتذوقه و يعلمه زوجته لكن للأسف قلة من الرجال من يتقن هذا الفن، أما البعض الآخر فيدفع المرأة إلى أن تتخلى عن أنوثتها.

تفقد حواء أنوثتها في الكثير من الأوقات و الحالات، عندما يعلو صوتها و يصبح خشن المسمع، إن انفعلت و عبست في وجه من حولها، أو عندما تنطق لفظا قبيحا و فاحشا، و عندما تنعدم لديها مشاعر الرحمة، و في الوقت الذي تفضل فيه الكره على الحب.

إن جمال المرأة ليس في قوامها أو ملامحها .. وإنما بأسلوبها وطريقة كسب الرجل وجذبه إليها بود واحترام ، والأنوثة هي شيء يشعره الرجل ولا يراه ، فيجب على الرجل أن يتعامل مع أنوثة المرأة بحنكة.​

 

[الأميرة ميس]

جمال

الشعر الدهني يشكل مصدر ازعاج لكثير من النساء الذين يحاولون تصفيف الشعر دون جدوى. انتم تغسلون شعركم وتصففونه كل صباح، وتستثمرون الكثير من الاموال في علاجات الشعر، ولكن في غضون ساعات يعود ليبدو ليفيا وقذرا.
ولكن لا تتسرعوا في الغضب . فالدهن يحمي اطراف الشعر من التكسر، يحافظ على فروة الراس ويعطي شعركم مظهرا صحيا، جميلا ومتالقا. لكن في بعض الاحيان، يكون الشعر دهنيا جدا، ومظهرة غير لائق.

-) لماذا يصبح الشعر الدهني، دهنيا اكثر من اللازم؟هناك العديد من العوامل المسئولة عن زيادة دهنية الشعر منها التغيرات الهرمونية لدى النساء البالغات، الدورة الشهرية او استخدام حبوب منع الحمل.
كما أن الشعر الدهني هو علامة اخرى للمرحلة المحرجة في سن المراهقة مثل البثور، الشعر الزائد، وغير ذلك. لكن عندما يعود التوازن الهرموني للجسم، فان المشكلة عادة ما تحل من تلقاء نفسها.زيادة دهنية الشعر قد تكون نتيجة لاستخدام هرمونات كمال الاجسام التي تكبر العضلات وكتلة الجسم. الشعر الاملس والخفيف اكثر دهنية من الشعر المجعد والسميك.

الغذاء و الشعر الدهني: من المهم ان نفهم ان التغذية هي ليست واحدة من العوامل المرتبطة بالشعر الدهني. خلافا للاعتقاد السائد، فالغذاء لا يؤثر على دهنية الشعر.
مثلا: تناول رقائق البطاطا (الشيبس) لا يؤدي للشعر الدهني.ملاحظة: يفضل عدم تمشيط الشعر اكثر من اللازم حتى لا يؤدي ذلك للدهنية المفرطة ففي كل مرة نمشط فيها الشعر فنحن نسحب الدهن من فروة الراس وننشره على طول الشعر.

العلاج:
البشرى السارة هي انه يمكن علاج الشعر الدهني, طبقوا النصائح التالية وبذلك انتم تمهدون الطريق للشعر الذي كنتم ترغبون به دائما:اغسلوا شعركم بشامبو في فترات متقاربة و لا تقلقوا من انكم تبالغون فالغسل اليومي للشعر الدهني هو فكرة جيدة.حاولوا ايجاد الشامبو المعد خصيصا للشعر الدهني حيث يكون مستوى ال pH اكثر قاعدية اعلى من 6.7.اغسلوا الشعر جيدا و احرصوا على شطفه جيدا بعد استخدام الشامبو لأن بقايا الصابون تجمع الاوساخ والدهون بشكل اسرع.انسوا البلسم لأنه يمنح طبقة دهنية اخرى واقية على الشعر الشيء الذي لا يحتاجه الشعر الدهني. ضعوا كمية صغيرة من المطري على الاطراف اذا كانت جافة.

العلاجات المنزلية من المطبخ

- حاولوا غسل الشعر بواسطة الخل او بعصير الليمون المخفف بعد استخدام الشامبو اخلطوا ملعقتين من الخل الابيض مع كوب من الماء او بدلا من ذلك عصير الليمون مع كوب من الماء واغسلوا شعركم بهذا السائل بعد ذلك اشطفوا شعركم بالماء الدافئ.
- انقعوا الشعر في وعاء فيه ماء وربع كوب من خل التفاح او اجعلوا الخليط داخل قنينة رذاذ ورشوا على شعركم بعد ذلك اغسلوه بالماء الدافئ هذا الخليط سوف يساعد على التخلص من الشامبو المتراكم على فروة الراس.- غسل الشعر بالشاي المخفف الذي يحتوي على حمض التانيك يساعد في ازالة الدهون.​

 

[الأميرة ميس]

موضة

من أهم القطع اللازمة التي ستساعدك على ارتداء ملابسك بطريقة راقية وعصرية وشبابية: تنورة مستقيمة، بنطلون، بلوزة بقبة عالية، كعب عالٍ، جاكيت، معطف أنيق، فستان بطول ميدي .

التنورة المستقيمة:
.دائما ما ستجدين التنورة المستقيمة نافعة جدا. فهي بجانب أنها أنيقة وراقية جدا فهي جذابة وأنثوية. اختاري الطول الميدي الذي يصل لمنتصف الساق فهو الطول الأمثل للتنورة المستقيمة، كما أن الخطوط المستقيمة التي تلتصق بالجسم ستبرز جاذبية واستدارة الجسم.

البنطلون:
تبدو المرأة شديدة الأناقة وهي ترتدي بنطلونا بأرجل واسعة، حيث يمكن أن ترتديه مع بلوزة ضيقة بسيطة والحلي المفضلة لك وهو ما سيحقق المعادلة الذهبية.

البلوزة برقبة عالية:
قد تكون من القطع المريحة جدا هذا الموسم، خاصة مع برد الشتاء. فهي مريحة ودافئة وأنيقة ويمكن ارتداؤها مع الكثير من القطع: الجينز أو تنورة أو بنطلون.

الجاكيت:
من أكثر القطع التي تليق بمعظم السيدات وتبدو أنيقة على كل المقاسات والأحجام من مقاس زيرو حتى 100. فلا شيء سيجعلك تبدين مختلفة وراقية وعصرية مثل الجاكيت المناسب. ويمكن أن نستمر في الحديث عن الفوائد العظيمة للجاكيت إلى ما لا نهاية، فهو سيبدو أنيقا وشبابيا مع جينز وتي شيرت، ومناسبا جدا للسيدات اللاتي يتمتعن بصدر كبير، وهو يعطي شكلا رسميا راقيا وأنيقا في معظم الأحوال.

الكعب العالي:
الأحذية بدون كعب من ابتكارات الموضة العظيمة فهي سهلة ومريحة ولكن لا شيء يعادل ما يفعله الكعب في شكل المرأة، فهو يعطيها طولا زائدا ورشاقة وجاذبية وأنوثة فورية.

​

 

[الأميرة ميس]

طبخ

ميلك شيك الفراولة والموز.

مشروب منعش ومناسب جدا للأجواء الصيفية
المقادير :

2 كوب فراولةموز كبير مقطع2 كوب حليب1 كوب بوظة الفراولة2 ملعقة صغيرة سكر1 كوب ثلج

طريقة العمل :

نضيف بوظة الفراولة والسكر والموز والفراولة والحليب والثلج إلى الخلاظ ونقوم بالخلط جيدانقوم بسكب العصير في كأس التقديم بعدما يتجانسنزين الكأس بالفراولة.​

 

[الأميرة ميس]

رشاقة

عادةً ما تركز معظم الأنظمة والحميات الغذائية على مناطق معينة في الجسم كالبطن والأرداف فهي الأكثر تجمعاً للدهون والأكثر بروزاً وأهمية في شكل جسم المرأة. ولكن هناك مناطق أخرى أيضاً لاتقل أهمية عن تلك التي ذكرناها ويمكن لتوضع الدهون بها أن يؤثر على شكل الجسم ومظهره المتناسق كالذراعين.حيث تشكو الكثيرات من دهون الذراعين وتبحثن عن حلول نادراً ما نسمع عنها.

مجموعة من النصائح والخطوات التي عليك اتباعها إذا كنت تودين التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الذراعين:
• سعرات حرارية منخفضة:
قومي بمراقبة السعرات الحرارية التي تتناولين، احرصي على اتباع حمية غذائية متوازنة يترواح عدد السعرات الحراريّة فيها بين 1000 إلى 1200.

• نوعية الغذاء:
احرصي على تناول المأكولات الغنيّة بالبروتين كالمأكولات البحريّة واللحوم ، بالإضافةً الى الأطعمة الغنيّة بالكاربوهيدرات الجيّدة كالخضار والفواكه.

• ترطيب الجسم من خلال شرب الماء:
تتكون الذراعان من 75% من الماء ولذلك فمن الضروري أن تقومي بشرب من 8 الى 12 كوب يوميّاً،

• ممارسة الرياضة:
إن ممارسة الرياضة بإنتظام (3مرّات أسبوعياً على الأقلّ) ستساعدك بشكل رائع على التخلص من الدهون المتراكمة في كافة الجسم، ويمكنك البحث أو استشارة الخبير حول التمرينات الخاصة بمنطقة الذراعين.

• الرقص:
إن الرقص كلّ يوم لمدّة 30 دقيقة بإمكانه أن يحرق دهون الذراعينِ بشكل أسرع! خاصةً إذا قمت بتحريك ذراعيك باستمرار أثناء الرقص.

• العمليات الجراحية:
إن الحل الأخير للتخلص من دهون الذراعين هو العملية الجراحية وقد أصبحت متاحة وسهلة لدى جراحي التجميل، يمكنك ترك هذا الحل كحل أخير بعد تجربة النصائح الواردة أعلاه.​

 

[nana الجزائر]

يعتبر "اكتئاب ما بعد الولادة" مرض شائع بدرجة كبيرة بين النساء. والمصابات به ربما يشعرن بالحرج من الشعور بالاكتئاب، في فترة يفترض بها أن تكون من أسعد فترات حياتهن, ونتيجة لذلك ترفض الكثيرات طلب المساعدة، ولا يقدم بعضهن على العلاج، مما يؤثر سلباً في صحتهن النفسية، وفي نمو أطفالهن ولحسن الحظ، ثمة أنواع عديدة من العلاج لاكتئاب ما بعد الولادة.

​

• ​الحمل:
  

عندما يحصل الحمل، تتغير كثير من الامور، اولا لدى المراة التي تمر بتغييرات على المستوى البدني، المستوى الهورموني، ومستوى المظهر الخارجي. احيانا يكون هذا الامر مصحوبا بحالة من عدم الراحة الجسدية وصعوبة التصرف بارتياح وسهولة. كذلك على المستوى العاطفي، (هل انا قادرة او جاهزة للاعتناء بطفل، اي ام ساكون، هل سيمر الحمل بامان؟ هل سيساعدني زوجي؟ كيف سيبدو جسمي بعد الحمل؟ هل سافقد شبابي؟ وغير ذلك).

​

• الولادة:
  
  ينطوي حدث الولادة نفسه على امكانيات واسباب حدوث ازمة. فعلى الرغم من ان الولادة تكون بالعادة مرتبطة بكثير من الفرح، الا انها تكون مصحوبة ايضا باحاسيس متضاربة: يمكن للمرأة أن تشعر بالفرحة والنشوة فهي قد تحولت الى ام، ولكن في نفس اللحظة ، يمكن ان تبدأ بالشعور بأنها قد فقدت شبابها. و في لحظة أخرى يمكنها الشعور بتحقيق انوثتها، و لحظة اخرى تشعر بحالة من الخذلان وغياب الامل.
  فبالرغم من أن الأم تكون سعيدة لانها جلبت حياة جديدة لكنها في نفس الوقت يجول في خاطرها الكثير من التساؤلات، المخاوف، القلق، قلة المعرفة، قلة التجربة مع الولد الاول وقلة الثقة بالنفس.​

تعابير الاكتئاب بعد الولادة:

التعابير العاطفية :

الشعور بالوحدة، حالة نفسية متعبة خلال عدد كبير من ساعات اليوم، عصبية زائدة ونوبات غضب غير مبررة، ياس، مشاعر سوداوية، خوف من عدم القدرة على التعامل مع الامومة، فقدان الامل، البكاء، مشاعر لا مبالية ورفض الطفل، الشعور بالخجل (خاصة في حالات الشعور بالاغتراب ورفض الطفل)، الامتناع عن اشراك الاخرين بما يتعلق بالتفكير والمشاعر، تشعر الام بشكل اكبر بالانهاك والاحباط وتتزعزع ثقتها بنفسها كام وكامراة، الشعور بالفشل، فقدان القيمة الذاتية، تدني التقييم الذاتي، انتقاد وكراهية الذات، قلق مبالغ فيه على صحة الطفل، مخاوف وقلق زائد، بلبلة، ضغط، عدم الراحة، التشاؤم والشعور بعدم وجود مخرج، عزلة وفقدان الاهتمام بالامور التي كانت ممتعة من قبل.

التعابير الفيزيولوجية :

التعب المتواصل، عدم راحة جسدية، صعوبة كبيرة في اداء المهام اليومية، تحول المهام البسيطة الى عبء غير محتمل، مصاعب في النوم، (صعوبة الاغفاء، استيقاظ مبكر) مصاعب في تناول الطعام (فقدان الشهية، انخفاض الوزن)، نبض سريع، الام في الصدر، في البطن، صداع، قلة النشاط، جفاف الجلد واطراف باردة.

ويبقى السؤال المطروح هو: كيف تجتاز المراة هذه المرحلة بسلام؟

​

علاج اكتئاب ما بعد الولادة:

​

‬إن إتاحة الفرصة للتعبير عما ‬يدور في ‬خلد الزوجة والتحدث عن مشاعرها وآلامها لمستمع متعاطف معها مثل صديق أو قريب أو متطوع أو متخصص ‬يمكن أن ‬يساهم كثيرا في ‬إزالة التوتر عنها. لذلك يمكن علاج الحالات الأخف من اكتئاب ما بعد الولادة بالاستشارة.و يمكن أن تُقدَّم من قِبَل المشرف الصحي أو الطبيب المعالج. وغالباً ما تتطلّب الحالات الأكثر شِدّة مضادات اكتئابٍ وقد تحتاجين إلى مراجعةِ طبيبٍ مختصّ.​

بقي على موعد ولادتي شهر تقريبا....وهي اول ولادة....يااااااااااارب ابعد عني اكتئاااب الولادة هههههههههههههههه شعرت بالرعب ...الله يستر

 

[nana الجزائر]

فكرة المجلة رااااائعة ....استمري

 

[الأميرة ميس]

فكرة المجلة رااااائعة ....استمري

شكرا لك نانا على تشجيعي
و ثانيا ربي يعطيك وقفة ساهلة ان شاء الله
و عادي ما تخافيش لانو هذه الحالة تختلف من ام لأخرى
انا اصبت باكتئاب الولادة لفترة شهرين فقط و كنت دائمة البكاء و الاحساس بالوحدة
لكن بعد فترة بديت احس بالامومة و حبي لبنتي و زاد حناني لها و شوي شوي خفت الحالة و صرت أحس حالي انسانة عادية
و فرحة الامومة ليس لها متيييييل في هذه الدنيا
ان شاء الله قريب و تحسيها
و ربي ما يحرم واحد منها ان شاء الله

 

[ريحانة الجزائر]

شكرا لك أختي برانسس على المجلة
ربنا يزيدك من الأفكار الجميلة كمان و كمان
سأتابع معك من الأول
دائما مبدعة جميلة مواضيعك
اللهم اجعلها في ميزان حسناتك.

 

[nana الجزائر]

شكرا لك نانا على تشجيعي
و ثانيا ربي يعطيك وقفة ساهلة ان شاء الله
و عادي ما تخافيش لانو هذه الحالة تختلف من ام لأخرى
انا اصبت باكتئاب الولادة لفترة شهرين فقط و كنت دائمة البكاء و الاحساس بالوحدة
لكن بعد فترة بديت احس بالامومة و حبي لبنتي و زاد حناني لها و شوي شوي خفت الحالة و صرت أحس حالي انسانة عادية
و فرحة الامومة ليس لها متيييييل في هذه الدنيا
ان شاء الله قريب و تحسيها
و ربي ما يحرم واحد منها ان شاء الله

شكرا حياااااااااااااتي ربي يخليك لينا

 

[الأميرة ميس]

شكرا لك أختي برانسس على المجلة
ربنا يزيدك من الأفكار الجميلة كمان و كمان
سأتابع معك من الأول
دائما مبدعة جميلة مواضيعك
اللهم اجعلها في ميزان حسناتك.

مرسي كتييير ريحانة
هذا من ذوقك
ان شاء الله أكون عند حسن الظن

 

[الأميرة ميس]

شكرا حياااااااااااااتي ربي يخليك لينا

مرسي حبيبتي هذا من ذوقك

 

[sara sevillana]

مشاء الله عليك يا princesse amour مبدعة ولديك أفكار رائعة وأكثر ما يعجبني فيك روحك الطفولية والمرحة .. فعلا المنتدى كان محتاج مشرفة نشيطة مثلك ..
كلما اقرأ موضوع من مواضيعك بتحمس .

 

[شمعة الامل 1222]

شكرا princesse amour على الموضوع و حنا من المتابعين

 

[شمعة الامل 1222]

انا كمان بعد الولادة اصبت بمرحلة الاكتاب و كن كارهة كل شيء حولي

 

[شمعة الامل 1222]

يا نانا ربي يسهل لك ولادتك

 

[الأميرة ميس]

مشاء الله عليك يا princesse amour مبدعة ولديك أفكار رائعة وأكثر ما يعجبني فيك روحك الطفولية والمرحة .. فعلا المنتدى كان محتاج مشرفة نشيطة مثلك ..
كلما اقرأ موضوع من مواضيعك بتحمس .

و الله خجلتيني يا سارة
هذا بس من ذوقك يا قمر
مرسيييييييييي كتييير على تشجيعك و مرورك العطر