بنات تكفون الله يفرج همومكم ردوا علي وانصحوني أحتاجكم بعد والله

إنضم
2009/11/09
المشاركات
45
بنات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم إن شاء الله بخير ...أنا مشكلتي مو مشكلة أنا مشااااااكل رح أعرضها عليكم واللي توجد لي حل تظهر نتايجه معي خلال أسبوع أو 2أو3أو4على الأقل والله لأدعي لها من كل قلبي...وعرضي لمشاكلي لأستفيد من نصايحكم مو إعتراض على خلقة الرحمن (الذي خلقك فسواك فعدلكك *في أي صورة ماشاء ركبك )والحمدلله كل حال ...أبدأ وأحكي لكم وأتمنى تتحملوني وتنصحوني وتوجهوني و ماتملوا من إطالتي :tears:أنا عمري صغير بس اللي يشوفني يحسبني كبيرة ...:mad:لأني متينة بس ماأقولكم دبى لا بس جسمي كذا من النوع اللي متين ...بس مو المشكلة هنا ...مشكلتي في عدم تساوي جسمي لو لحم جسمي موزع توزيع تمام رح أكون رشيقة:wink:بس توزيع جسمي مو مرة يعني عندي صدري كبير وأحس إنه مترهل بقوة وهذه عندي أكبر مششششششششكلة مع أني ماعندي عيال كيف إذا صار عندي أولاد ورضاعة:icon1366:
وثاني مشكلة بطني والله أحس إنهاااا مررررررررة طالعة كرشتي لا وبعد متتتتتتتتترهلة:a144: والله مدري وش أسوي أتمنى تنمسح بططططططططني مسح ....

وكمان أحس إن جسمي لونه مو متساوي يعني جهات أفتح من جهات ووالله لاأخفيكم أحس إني أستحي وأنقهر لما زوجي يشوف الجهات اللي سمااارها دااااااااكن في جسمي ..:eek:.لأني وجهي فاتح بس مو أبيض وأتمنى يكون أبيض لكن الحمدلله على كل حال ..لكن برضه ماني سمراء مرررة ولما أستخدم خلطات أحس إنه يفتح أكثر ...وجهة صدري فاتح وموضع القلادة لكن بطني أشد سمرة وأرجلي كذلك أكرمكم الله ومن الخلف من جهة ظهري وأسفل أشددددددددددددددددددددددد سممممممممممممرة ...:icon28:

أحيانآ أقول لنفسي ممكن لو أصلح أي شي ممكن أصير بيضاء أو على الأقل أفتح أكثر مما أنا عليه بنسبة 60%على الأقل وأحيانآ أحس إنه مستحيل أتغير :8:حتى جسمي أحس إنه مستحيل يتغير وصدري مستحيل ينشد ويصغر .....لا وكمان لما أحاول أنحف أحس إني مارح أطلع حلوة لأني من النوع إذا نحفت ينحف وجهي ويزيد سمااااره ...فنفسي جسمي بس ينحف ووجهي يظل زي ماهو:e136:
بس والله حالة ....كل ماأسمع عن شي أستخدمه فترة وأنقطع ماأستمر أحس مارح أتغير ....ومن زمان كنت أتمنى أجرب الدلكة السودانية ...وأمس شجعتني وحده جربتها وتقول طلع جسمها يهبل ...بس طبعآ لأنها بيضاء نوعآ ما فزادتها الدلكة بيااض :redface:لكن أنا ممكن تنفع معي .... وممكن تختفي بطني ؟؟ وممكن ينشد صدري ويصغر ... ويتساوى لون جسمي وتوزيع لحم جسمي ؟؟؟ والله أمنية أزداد جمال في عين زوجي وبياض ورشاقة خصوصآ أني أحس بنقص وإحراج من زوجي:no: لأنه ماشاء الله أبيض ولون جسمه متساااوي ماشاء الله قولوا ماشاء الله أحسن تحسدونه بعدين تصير المشكلة مشكلتي وإياه ههههههه :shiny: ....أسأل الله يفرج هم اللي تساعدني بنصيحتها وتوجيهها وييسر أمرها ويحقق أمانيها ... ووالله إني كذا مرة أفكر إني أعطي اللي تساعدني وأشوف إني فعلآ تغيرت ...قلت بأعطيها ألف ريال لكن المشكلة الظروووووووووووف والله ماتسمح .....بس تبشر اللي تفيدني وفعلآ أحس إني تغيرت ...إذا يسر الله بصفقة لزوجي وتيسرت أمورنا إني أعطيها حقها وإذا ماتيسرت أتمنى تسامحني وتصفح عني ... يالله تكفون أفيدوني أنا بانتظاااااااااار ردودكم وأتمنىإن زوجي يشوفني متغيرة فجأه ..ويفرح وأفرح:32: الله يسعدكم يااااااااااااااااااااااااااااارب
 
يااختي لاتياسي تري انا كنت مثلك وسويت رجيم وياة دكتور ورياضة انخفض وزني بس يبيلك صبر وايمان باللة سبحانة وتعالي مارسي الرياضة اتمشي تاكلي الاشياء المفيدة واحسبي سعراتها علي حسب وزنك او عندك جهاز الميزو ثيرم هذا بينحف واييد وناس اكتير جربوا بس لازم لة نظام غذائي حاولي كون عندك ارادة ولا تياسي طالعي صورك قبل ماتتزوجي واتمني انك ترجعي مثل ماكنتي رشيقة واللة راح ترتاح نفسيتك وكوني قريبة من اللة وان شاء اللة راح توصلي لنتيجة
ويعطيكي العافية ان شاء اللة
 
أختي عليك بالدايت ثم الدايت ثم الدايت
واذا ظروفك تسمح تابعي مع دكتورة تغذية
ونادي صحي
الله يصلح حالك وييسر أمرك
ويفرح قلبك
 
ياقلبي انتي لاتزعلين كل شي مع الرجيم يصير بس انتي قرري وحطي صوره في بالك تبين توصلين لها وراح تنحفين وبعدين سوي رياضه

والخلطات كثير مره تلقينها بالقسم اللي تبين في المنتدى
بس انتي قرري تغيري في نفسك
وراح تتغيرين
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يسعدك مع زوجك ويرزقكم بالذرية الصالحة

راح اتكلم بصراحة واتمنى ماتزعلي مني ..

اول خطوة تسويها تصلي ركعتين لله وتدعي بصدق انه ربنا يديكي قوة الارادة والعزيمة عشان تحققي أهدافك

تاني شي .. لازم تقوي ثقتك بنفسك .. حلو الوحدة تجمل نفسها وتتمنى الافضل بس لازم تكون راضية وواثقة من نفسها وماتحسس زوجها بالنقص ابدا ..يعني لاتبيني لزوجك انك متضايقة من اختلاف الالوان ولا من الكرش او خلافه

تالت شي .. جيبي ورقة وقلم واكتبي ايش الاشياء اللي تبغيها وكيف تحققيها ..مثلا الكرش .. اجمعي من النت طرق التخلص منه سواء كان بنوعيةااكل او تمارين
الوزن .. رجيم / رياضة وغيره
ونفس الشيء لاي شغلة نفسك تحققيها
وسوي جدول لمدة شهر تمشي فيه على هادي الطرق .. وبعد شهر اذا مالقيتي نتيجة جربي طرق تانية وهكذا

والافضل انك تعملي فحص طبي شامل عشان تتأكدي انه كل شيء سليم ان شاء الله وبعدين تعملي الرجيم والرياضة

وشيلي من بالك انك تعطي احد فلوس ومن هاده الكلام .. ازا عندك مبلغ زايد عن حاجتك جزء اتصدقي به وجزء احتفظي بيه للمستقبل

وآسفة طولت عليكي
 
البنات ماقصروا معك يالغلا والافضل اذا اتحسنت احوالكم الماديه تسجلي بنادي وتتابعي وياليت لو تاخذين معك وحده نفس حالتك عشان تتشجعون وتاصلون للي تبونه ..~
 
رد

أخواتي حب ورومانسية وأم سموري وكل دنيتي زوجي وهموسه وشيخة الزينات مشكوراااااااات ألف شكر على النصاااايح الحلوة ....بس لون جسمي وش أسوي فيه كمان :30:
وأختي علية ألوان مابأزعل ولاشي ...كلامك روعة وطريقتك حلوة ............. والله ييسرها يارب

بس أخواااااااااااااااتي ممكــــــــــــــــن اللي جربت طريقة معينة لأي مشكلة من مشااااااااااكلي تكتب لي تجربتها أو تحط لي راااااابط والله لايحرمكم الأجر .............

وعاااااااااااااااااااااد باااااااااااااااقي شي ماذكرته لكم من شاااااااااااااااان شعر الجسم أنا عندي أحد الهرمونااااااات مرتفع وسبب لي شعر بجسمي ووجهي بس مو كثير لكن يطلع بسرعة وش أحسن طريقة أشيل فيها شعر جسمي ووجهي ... واللي جربوا الدلكة السودانية والحمااام المغربي تنصحوني فيه ؟؟؟وآآآآآآآآآىسفة طولت عليكم ...بس الله يفرج همومكم ويفرح قلوبكم ...:32:
 
أرجوكم فديتكم

ويييييييييييييييييييييينكم يااااااابناااااااااااااات وين الردوووووووووووووود ...تكفوووووووووون نفس جسمي يتساااااااااوى لحمه ويتساااااااااااااااوى لووووووووونه نفسي والله ونفسي أشوف حل لشعر جسمييييييييي وفيه حل لكبر صددددددددددددددري وترهله والله تعبت وبطني المترهله حاله ..... أرجووووووووكم أفيدوووووني الله يفرج همكم
 
هذا الريجيم من النت وانا اضفت تعديلات بسيطه وجربته ونزلت عليه نزول محترم بس ماكملته لظروف

٣ أيام روب ولبن
-٣أيام فواكه(برتقال،تفاح،عرموط اواناناس)
-٣أيام لحوم(سمك'لحم'دجاج)بلتناوب
-٣أيام خضار(يوم سلطه،يوم بروكلي يوم مشروم)
-٣أيام بيض ممكن نبدله بخضارأوعصيرات اوفاكهه
بعدهايومين راحه
ينزل ب١٥يوم عشركيلو
ملاحظات
-شرب مسهل اول يومين لتنظيف البطن مثل ملح انجليزي اوعشرج مره بشهر ....انا ماستخدمت المسهل
-ممكن شرب عصايرغيرمحلاه وشاي وقهوه
-شرب شمراكثرمن مره بليوم
_ضروووري اخذملتي فيتامين من الصيدليه قولي لها خاصه لعمل ريجيم يعني لاتعطيك فيتامينات فيها خميرة

الله يوفقك يارب وينولك ماتبغين..لاتنسيني من الدعاء اختي والله يفرج همي وكربتي
 
جزاااااااااااااك الله خير أختي على المعلومات ......بس ياأخوات أنا مو مشكلتي في وزني أنا مش متينة مرة أنا مشكلتي في توزيع لحم جسمي يعني لو التوزيع ممتاز كان جسمي يهببببببببببببببببببل ...دلوني كيف أتخلص من كبر صدري وكرشتي وترهلهم .... وأبغى شي يخلي لون جسمي متسااااااااااوي ...ووش تنصحوني من شان شعر الجسم وش أفضل وسيلة لإزالته ....أصل الحلاوة صعبة علي والنير يجيب لي حساسية وحككككككككككة والموس خلى شعر جسمي دباااااااااابيس ويسمر ....والبراون ماقدرت أتحملها ...
وش تنصحوني الله يفرج همومكم
 
بسراحه اختي انا ماقريت الموضوع كله بس احس انتي ما راح ينفعلك الا الدايت والرياضه وان شاء الله يتعدل جسمك الله يوفقك يااختي ويرزقك ويحقق كل الي انتي تبينه >>>>>>>>لا تنسينا من خالص الدعاء
 
عزيزتي للترهلاتت الي عندج
ماعليج الا بخل التفاااح + ماي ورد حطي ولفي بالفوطه وعقب غسليه
وادعي لي
 
عودة
أعلى أسفل