بنات الامارات ....شو رايكم بجدول عنايه للجسم؟...
مرحبا خواتي ..............اشحالكم..........
ابصراحه اليوم قريت قصه جدا موثره عن الاهمال في النظافه مو قصدي للدرجه القصوى لكن احنا اوو معضمنا مايهتم بشكل خاص بالمنطقه او مالقى حل ...
انا حابه اليوم اسوي جدول للعنايه سواء بالوزن او بالجسم ككل وبالثقافه (ثقافه ذاتيه من خلال حضور محاضرات لتقويه الذات وللحياه بشكل عام)
رح ابدا ..وياليت الاقى تجاوب :
اولا بالجسم ...
الحمام المغربي لاااااازم نسويه اسبوعيا ع الاقل او مره في الشهر في صالون للكسلانات ..........
فيه وايد فايده واحنا مهملين ونريد فوائد سريعه ومع هذا ما نستمر ع شي معين تلاقينا كل يوم نسوي خلطات جديده ونقول اف ماشي فايده ............فخلونا نلتزم
وانا في بالي اسوي جلسات تفتيح للجسم كامل في صالون ومحتاره اي مركز فكرت في مركز لاروشا للرشاقه والتجميل بس بعدني بتاكد منه
وطبعا لاااازم العنايه في المنزل يعني ...تنشيف المنطقه عدل والتوضا بالمطهر او بالحجر المسك
ووضع كريمات مرطبه للجسم (ياليت لو تعطونا كريمات مجربه )
وبما اني ع وشك حمل رح اتريا لين مااربي واسوي جلسات ليزر للجسم كااامل باذن الله
ورح اسوي بعد رياضه وطبعا رح استمر عليها .....زوطبعا المساج روووووووعه للاسترخاء (طبعا انا مو مجربه ...رح اجربه بس الكل مدحه)
ثانيا :البشره
حاليا استخدم كريمات من عند دكتور للتفتيح وللهالات السوداء
ولازم نسوي تنظيف للبشره ع الاقل مره في الشهر ..
وطبعا البدكير والمنكير لااازم ع الاقل شهريا والي اظافرها تعبانه وماتطول تسير عند دكتور
وطبعا الرجل لااااازم تكون ناعمه وبيضاء واضافر مرتبه
هذا بالنسبه للجسم داخلي ..........ذكروني اذا نسيت شي
واذا شفت استجابه منكم رح اقول لكم الباقي وهو الاهم........:harhar1:
ابصراحه اليوم قريت قصه جدا موثره عن الاهمال في النظافه مو قصدي للدرجه القصوى لكن احنا اوو معضمنا مايهتم بشكل خاص بالمنطقه او مالقى حل ...
انا حابه اليوم اسوي جدول للعنايه سواء بالوزن او بالجسم ككل وبالثقافه (ثقافه ذاتيه من خلال حضور محاضرات لتقويه الذات وللحياه بشكل عام)
رح ابدا ..وياليت الاقى تجاوب :
اولا بالجسم ...
الحمام المغربي لاااااازم نسويه اسبوعيا ع الاقل او مره في الشهر في صالون للكسلانات ..........
فيه وايد فايده واحنا مهملين ونريد فوائد سريعه ومع هذا ما نستمر ع شي معين تلاقينا كل يوم نسوي خلطات جديده ونقول اف ماشي فايده ............فخلونا نلتزم
وانا في بالي اسوي جلسات تفتيح للجسم كامل في صالون ومحتاره اي مركز فكرت في مركز لاروشا للرشاقه والتجميل بس بعدني بتاكد منه
وطبعا لاااازم العنايه في المنزل يعني ...تنشيف المنطقه عدل والتوضا بالمطهر او بالحجر المسك
ووضع كريمات مرطبه للجسم (ياليت لو تعطونا كريمات مجربه )
وبما اني ع وشك حمل رح اتريا لين مااربي واسوي جلسات ليزر للجسم كااامل باذن الله
ورح اسوي بعد رياضه وطبعا رح استمر عليها .....زوطبعا المساج روووووووعه للاسترخاء (طبعا انا مو مجربه ...رح اجربه بس الكل مدحه)
ثانيا :البشره
حاليا استخدم كريمات من عند دكتور للتفتيح وللهالات السوداء
ولازم نسوي تنظيف للبشره ع الاقل مره في الشهر ..
وطبعا البدكير والمنكير لااازم ع الاقل شهريا والي اظافرها تعبانه وماتطول تسير عند دكتور
وطبعا الرجل لااااازم تكون ناعمه وبيضاء واضافر مرتبه
هذا بالنسبه للجسم داخلي ..........ذكروني اذا نسيت شي
واذا شفت استجابه منكم رح اقول لكم الباقي وهو الاهم........:harhar1:
اسم الموضوع : بنات الامارات ....شو رايكم بجدول عنايه للجسم؟...
|
المصدر : جمالك هنا كل ما يخص الجمال