بليييييييييييييييييييز ممكن مساااااااااعده

[عروس الترف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عااااام وأنتم بألف خير

حبيباتي أنا عندي مشكله وااااااايد عويصه 0000000

وأبغى منكم حل وبليز لاتبخلووووووووووووون علي بنصاااااااااائحكم 0000000:icon30:

أختي باقي على زواجها شهر ونصف والمسكينه مره متينه يعني وزواجها جاء فجأه:crazy:

وهي الحين داخله مركز رياضه:showoff: بس مثل مانتم عارفات مايمديها على شي والمسكينه حدها تقطع القلب:icon1366:

وأنا قلت مأحد راح يفيدني مثل خواتي بالمنتدى أبي أي شي ينحفها بسرع
ه حبوب نصائح أي شي:sadwalk:
والله حالتها حاله المسكينه بليز لاتفشلوني بسؤالي وماتردون
أبي حل سريع المفعول تكفون00000:tears:


:icon26::cupidarrow::icon26: عروس الترف :icon26::cupidarrow::icon26:

 

[ام علي الزين]

اختك كم وزنها وكم طولها ؟؟

 

[أ.ندى الجدعاني]

حبيبتى

كم وزنها وكم طولها

 

[شـــــوشـــــو]

ما فيه هم الاهم العررررررس ....... ان شاء الله راح تنحف اولا لانها شايله هم العرس وبعدين اختك اكيد بتروح للاسواق ومن مكان لمكان راح تمشي وتشيل وتحط فا لاتشيل هم ان شاء اله راح تنحف بس تسوي رياضه وتمشي ... والله يخفف عنها ان شاء الله ويوفقها بزواجها

 

[الزين كايد]

مافيه شي يضعف غير الرياضه وانها تعدل وتخفف اكلها واذا هي تعرف تسبح خلها تمارس هالرياضه
لان السباحه تحرك عضلات الجسم كلها وتحرق اكثر .. مبروك مقدما

 

[رموش نمله]

حبيبيتي الله يوفقها ونصيحتي تبتعد كلا البعد عن الحبوب والأعشاب حقت تنحيف
لأنها بتضرها

مثل ماقالو خواتي في الله الرياضه وتسير علا جدول حميه معينه تنحف

هنا موقع خاص بلحميه

http://www.rjeem.com/forum/

 

[خلية نحل]

شراب الانناس مع الكيوي

 

[ثقتي عاليه]

هلا اختي ممكن تعمل رجيم حسين الدشتي
اقري عنه في النت
ممكن تنزل في شهر ونص 10 كيلو بس مدري على حسب جسمها..+الشوربه الحارقه للدهون+مشي 5 مرات في الاسبوع لمده 50 دقيق
اكيد بتتعب بس معليش عشان تطلع احلى عروسه

 

[عروس الترف]

الله يعطيكن العافيه والله أثلجتن صدري بردودكن وهذا العشم فيكن0000000:c017:

هي وزنها تقريبآ 100 وفوق بس الطول ما أدري على العموم راح أسألهل وأرد عليكن00000:c028:

ومشكوره أختي رموش نمله ع الموقع تسلميلي 0000000000:a200:



:icon26::cupidarrow::icon26: عــــــــــــــروس التـــــــــــــرف :icon26::cupidarrow::icon26:

 

[أ.ندى الجدعاني]

حبيبتى

لابد من اتباع نظام غذائي صحى متوزان عشان لاياثر على بشرتها

واثناء اتباعها للنظام لابد من تناول فايتمين


حبيبتى افتحى المجله التغذويه راح تلقين رجيم يجب اتباعه

والان موجود معانا رجيم رمضان


وبالتوفيق والف مبروك عليكم​