والمشكلة العظمى لما يتطور الموضوع ويصير انواع الأحراج بخروج الهواء مع القيام بإي حركة يعني بنات كثير يكلموني ويقولون وهم يصلون يطلع منهم هواء والصوت يكون واضح مرررررة ....
طبعا لكل مشكلة حل....والحل بإيديكم
الخواء.....وهو امتلا الرحم بالهواء ويتم خروج الهواء من فتحة المهبل يصاحبة نزول افرازات تسبب احراج
واحيانا مايكون فية هواء بس افرازات ورطوبة بس بإستمرار حتى غير ايام التبويض...ولهذا انصح البنت انها تعالج نفسها قبل ماتتزوج....
أي وحدة تعاني من
افرازات سواء برائحة كريهة او كثيفة
هواء...رطوبة... لازم تبدأ وتعالج نفسهاااااااااااااااااا
والعلاج يبدأ وقت الدورة الشهرية........سواء للبنات وللمتزوجات
الممنوعات والمحظورات وقت الدورة.........
1-حمل الأشياء الثقيلة وقت الدورة
2-المشي حافية على الرخام وبدون شراب
3-الجلوس بمكان بارد سواء على رخام اوسراميك
4-شرب الأشياء الباردة سواء ايسكريم
5-شرب البن
6-المؤكولات الزجة مثل الملوخية والبامية والمنجا والجح والبطيخ والكوسة والموز والخيار والبصل الأخضر.....الخ
7-المشروبات الغازية بإنواعها
8-الجوع الشديد وقت الدورة
9- الأستحمام وقت الدورة أبد مو زين ومن اهم اسباب الخراب
10_اكل الأشياء الحامضة مثل الليمون والبرتقال
خلاصة الكلام....
الأهتمام ثم الأهتمام وقت الدورة لاتهملون انفسكم يابنات لأن الأهمال ممكن يتسبب بالطلاق
بسبب الأفرازات والراوئح الكريهة يعني البنت تبدأ من الحين تهتم والمتزوجة بعد تهتم علشان زوجهااا
والحين راح ابدأ معاكم بنظام الدورة
والنفاااااااااااااااااس
طبعا هذا النظام ينقسم الى قسمين....
القسم الأول ...العشرين يوم الأولى من النفاس و3 الأيام الأولى من الدورة...
في الصباح على الريق مع كوب حليب دافي أو شاي
تخلطين مقدار من (كاسة شاي حلبة –نص كاسة حبة سمراء-فنجان كمون-ملعقة كبيرة قرنفل)
تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين من السفوف مقدارة 2 ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم ملعقة وحدة منة.......
اهم شئ تاخذين السفوف الصباح بدري يعني على الساعة 6 الصبح
وبعدها تاكلين التمرة
الي هي
تمر معبوط مقدار كوبين وحطي معاة 2 ملعقة كبيرة سمن او زبدة على النار واضيفي شوي ماء علشان تلين
واذا جيتي تطفين النار حطي مقدار ربع ملعقة صغيره رشاد حب مو مطحون........
كلي من التمرة طول اليوم مع القهوة وحطي على قهوتك قرنفل.........
بعدها ارجعي نامي
واصحي الصباح وكلي الفطور يكون يا رغفان الي على الصاج مصابيب او بيض عيوني واشربي معاهم كوب حليب معاة عسل اصلي
وبعد كذا الغداء يكون ثقيل
مطازيز
مرق لحم ...............الخ
ممكن تشربين ماء عادي مو ممنوع بس اهم شئ مايكون بارد
بعد الغداء...
كوب ماء حار
فية ملعقة صغير عنزروت ومرة ومحلب...تشربين منة نص فنجان القهوة
العصر...
شاااااي الأعشاب...اعملية بالصباح وحطية بترمس وطول اليوم أشربي منة بيكون المقدار تقريبأ 2 كوب الى 3
مكوناتة...
قرفة...كمون....يانسون...قشر قهوة
خذي من كل نوع شوي وحطيه بالأبريق وحطي مقدار 3 أكوب ماء واضيفي السكر على حسب رغبتك...
طبعا السفوف نوقفة بعد ال20 يوم الأولى
اما باقي الأشياء مثل التمرة وشاي الأعشاب نستمر عليها الى نهاية ألأربعين
العشرين يوم الأخيرة
نستخدم الكبو او البخور
عبارة عن قشور بصل وكمون وفلفل الهواء ومحلب ومرة وحبة سوداء
اهم شئ قبل النوم مبااااااااااشرة
التحاميل يوم ورا يوم وطبعا بس للمتزوجاااااااااااااااات
ممكن تحاميل المرة او تحاميل طبية مثل البوثيل............ايضا لاتنسون تمارين كيجل مرة ممتازة
الغسول....ممكن غسول طبي وهو البيتادين مرة معقم وممتاز وممكن غسول الملح والمرة والأرطاء
طبعا لاتنسون الشراب والبنطلون الثقيل طول فترة النفاااااس....ولازم كمان تهتمين بجسمك من ناحية الكريمات وشعرك بعد
مجموعة اسئله واجوبه حول النظام:
حبيبتي اناا دورتي 5 ايام كيف يكون النظام حددي لي بالتفصيل ايش استخدم اول الايام وكيف اقسمها والنظام استمر عليه بعد الدوره
خلال 3 الأيام الأولى استخدمي سفوف الحلبة
وبعدها وقفية
بس شاي الأعشاب والتمر والي بعد الغداء امشي علية لأخر يوم
انا مجهزة برناامج لنفاس فية اللي قلتية
الا الكبو ما راح اسوية اخاف منة لانة ابخرة ودخان شلون ادخلها لأرحامي يعني ( مكونات الكبو اعشاب طبيعية ومفيدة) بس مجرد احطها على الفحم عشان اتبخر فيها تتحول لمركب كيميائي ثاني سام وخطير
اما اللي قلتية كلة حلو ومفيد ومجرب من كثيرااات في كذا منتدى
