بلا ريجيم و حبوب وبلا هم

مشكوووووووووووووره باجربها الله يسعدك
 
يسلموو اختي على الطرح المفيد بصراحه انا جربته وانا بالاصل وزني 65كغ والان لي اسبوعين وبدا ينقص وزني والان انا 62 نزلت 3 كيلو بالفتره هذي بس وانا ان شاء الله مستمره عليه ولاراح اتركه لما يوصل وزني 50 كغ واللي بتجربه لا تتردد بصراحه مايتعب ابدا ولاياخذ منك اي مجهود وتقبلي مروري اخت( كنز حبايبي )
 
يسلموووووووووووو الله يسعدك ويجزيكي خير راح اجرب يس اول لازم احرق الدهون المتجمده

خخخخخخخخخخخخخخخخ
 

الله يسعدك على النصيحه وراح اجرب الي قلتي مع اللباان الذكر يقولو مره كويس

لك ودي وتقديري
 
عودة
أعلى أسفل