بلا ريجيم و حبوب وبلا هم

كنز حبايبي

أميرة
إنضم
2008/07/02
المشاركات
4,663
السلام عليكم يااااااااااابنات
كيفكم ؟؟ شو اخباركم ؟؟
المهم شفت لكم موضووع انما ايه وإن شاء الله تستفيدووون منه
اخليكم مع المووضوع
شوفووا يقول المثل اسأل مجرب ولا تسأل طبيب

انا بطبعي اكوله احب الاكل واحب الشرب
وما ارتاح قبل ما يخلص صحني

اول وحده اجلس على السفره واخر وحده اقوم

ولا عاد فوق هذا كله اذ ما حسيت ان بطني تعورني من كثر الاكل
ما احس نفسي اكلت

واحيان وجباتي توصل لخمس وجبات باليوم


هذا كله
ووزني ماشاء الله تبارك الله (45)

بس

بس

بس

والله يابنات يااااااااااااااااااتعبت تعب بالرجيمااااااااااات
والحرمان لكن مافي فايده تقووولون زي الضغط اتخن وانحف



المهم

بعلمكم ليش وزني الان (45) لي كم سنه الحمدالله هذا وزني
وافتكيت من التعب واااااااااااااكل الي ابيه

لا حبوب ولا رياضه



المهم

طريقتي فقط

(ماء دافئه ...يعني زي حراره الشاي) والسلاااااااااااام عليكمبسبساول ما اصحى من النوم اجيب الثلاجه الخاصه بالمويه الحارهاو الي يسمونها بعضكم الترمسواعبيه مويه مغليه كأني بسوي شايواشرب كوب على الريق <<وهذا اهم كوببس عاد كوب كبير مو صغيرونوبعد كذا طول اليوم كل ما اكلت حاجه صبيت من الترمسلان المويه الحاره بتحرك دهون الشئ الي تاكلينهوتحسين بهالشئ وتشوفين الشحم بعيونك (لما تروحي الحمام)الله يكرمكوالله يابنات الحمدالله مبسوطه انا من نفسي ولي على هالحال فتره طويلهووزني ثابت الان في ناس ماتقدر تشربها فيحطون معاها اوراق نعناع عشان طعمهالكن انا عادي اشربها طبيعيه والحمدالله واشتهيها الان زي القهوه<<ادمنت عليها واللهبنات انا بستمر عليها طول عمري ان شاء الله ما ابي وزني يزيدمن غير اصلا ان المويه الدافيه تصفي الكلى وتنضف المعدهعلى فكره يابنات الي تبي مفعولها بسرعه تستخدمها وتعمل رجيم معاهاووقت ماتبي توقف توقفلانها هي تحرق الدهون الجديده والقديمه فلما تاكلي يادوب تلحق الجديدانا في البدايه خففت اكل وبعد فتره بسيطه رجعت اكلووزني في حالة نقص بإستمرارولما وصلت (45) صرت اشرب فقط 3 اكواب عشان كفايه كذا بس بحافظ عليه (يعني تنزل الدهون اليوميه فقط)والحمدالله على فكره يابنات اجسامنا تختلف انا 6 شهور على ما وضح علي التأثير لكن صديقتي في اسبوعين يعني لا تستعجلين اذ جسمك مو بالساهل ينحفلكن من اول ما دخلت 6 شهور على طول نزل وزني من غير توقفوالله حتى برمضان اشربها بعدين اكليابنات دااافئه
 
ماشاء الله الله يديم عليك هالوزن بالعافيه ياعسل بس فيه جمله استوقفتني<<اتعب خخخخ
الموهي هالجمله انا مافهمتها ممكن تشرحيها لي لاني شوي مقفل مخي:وتشوفين الشحم بعيونك (لما تروحي الحمام)الله يكرمك...
وكمان بسالك انا ابي اكل عالريق7تمرات عادي اشرب المويا الدافي معه والا لازم قبله..والا اكل واترشف خخخخخخخخ؟؟
ايه وكيف كان جسمك اول؟؟ووزنك؟؟
 
جزاك الله خير حل سريع وجذري وانا سمعت عبدالباسط يوصي فيه بس ابساك يصلح اطبقة وانا حامل
 
معقوووووووله ؟ اذا صحيح بطبقها ان شاء الله بس ياليت يالغالية تقولين كم كان وزنك وكم المدة اللي نزل فيها وزنك وكم كوب في اليوم تشربين ؟ واذا ماعليك امر طريقتك في الاكل تخفيف اوبدون واذا فيه رياضه اولا ؟
وآآآآآآآآسفه على كثر الاسئلة بس حمستيني والله ...
انتظر ردك بفارغ الصبر الله يوفقك..
 
معلومه خطيره يسلموااااااا

تدرين اني باديه في الطريقه صار لي يومين بس

بس كنت باديه فيها لاني سمعت انها صحيه
انك اول ما تصحين من النوم تشربين ماي دااافي لانه يزيل كل شئ عالق في الحلق بعد النوم

وان الشئ البارد من الصبح مو اوكي
حق الحلق والبكتيرا

بس اللحين النقطه الي قلتيها شجعتني اكثر

تسلمين عمري
 
يعطيك العافية
ياريت تقولييين لنا تصلح للحامل ولا لا؟؟؟
 
يا سلام دى اسهل وصفة ربنا يكرمك
 
ما فهمت شي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شنو اشرب الصبح وش الخلطه ماء مغلي مع ترمس والا ماي مغلي لوحده الرجاء التوضيح لان الكلام مو واضح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
اختي (يالله يالله) تعليق على كلامك:

هي تقصدالترمس يعني هذا اللي نحط فيه الشآآي والقهوه مو نبات الترمس


ان شاء الله اني ببدأ اجربها
 
عودة
أعلى أسفل