بسم الله نبدأ .... دورة البرمجة اللغوية العصبية ... هنا ^_^

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

بسم الله نبدأ ...
هذه الدورة من خلال قرائتي واستفادتي وتطبيقي لكتاب البرمجة اللغوي العصبية للدكتور ابراهيم الفقي
لذلك من أحب نقلها لأي مكان واستفادة الجميع فإني أطالب بذكر المصدر الرئيسي .. وهو اسم الكاتب الدكتور ابراهيم الفقي ...
واتمنى الدعاء لي ..​

... أهلا وسهلا ...


هل سألتم أنفسك يوماً بعد محادثة حادة مع شخص : (( لما لا يرى الأمر من وجهة نظري؟)) أو (( لما لا يأبه لتغيير حاله ؟ ))
هكذا الأمر مع الجميع

لأن التحديات التي تواجهنا في الحياة مصدرها أننا نحاول تغيير الآخرين .. وأن يكونو أشخاص طبق الأصل لنا.. في تصرفاهم وقناعاتهم .. نريدهم ان يسيرو وفقاً لرغباتنا الخاصة وآمالنا
وإذا فشلنا في تغيرهم .. حتماً تصيبنا المشاعر السلبيه ..
التي لا تأتي بنتائج محمودة ...

ولكن لو تأمتم معي قليلاً

أن التحدي الاكبر .. يكمن في تغيير نفسك !

أن تكون أنت كما تريد ...وتعيش حياتك بكل سلاسه
وتنفك من التعجيزات والقيود ... وتسير نحو النجاح

هناك مقولة قيلت : ’’ لا تغضب لأنك لا
تستطيع جعل الآخرين كما تود أن يكونو ..
طالما عجزت أنت عن تحقيق ماتريد أن
تكون’’

كثير من الناس .. يفكرو بمحاولة تغيير الآخرين ..

قبل تغيير انفسهم ..او انتظارهم حتى يغيروا الآخرين أنفسهم ..

ربما لأنهم يرون ذلك الحل الأسهل
ولكن مع الأسف في الحقيقة .. نتائج هذا الحل ..وخيمة

حيث انك ستلقى مزيد من العقبات
احد نتائج هذا القرار الطلاق والبطالة ... وقد تصل الامور الى العن من ذلك

ان القاء الللوم على غيرك سيبدد طاقتك
ووقتك..!!

ولكن حاول ان تستفيد من الطاقة الكامنة بداخلك.. من مخزون

الطاقة الايجابية بداخلك

لتصبح الانسان الذي أردت ان تكونه ..

وهكذا اسعى وسر لحياة اكثر توفيقاً ونجاحاً

كوّن نفسك وكن كما تريد..

واحمل احترام صادق لقيم الناس وعاداتهم

وحقق تفهماً أوسع لوجهات نظر الآخرين

وابني صداقات أوسع وتحاور بشكل ناجح

سوف يؤدي التوازن في حكمك على الغير
وادراك للأمور بشكل صحيح ..

الى ان تصبحي
امرأة الاتصال الكاملة ..

أحب ان انوه .. إن ما ستدركه الآن
وتتعلمه..
يجب تطبيقه حتى تكون كذلك فعلا ..

اتخذ الآن قرار صارم مع نفسك وواعياً
لأن تكون كذلك ...

وسنتطرق للكثير في هذه الدورة ..من الأشياء المهمة
وسنتسلسل ابتداء من نفسك... للآخرين ..

الرجاء .. لا تكتب اي تعليق هنا
اي ردود او استفسار او تعليق

يكون على هذا الرابط ^_^

اكون ممتنة وشاكرة لكم

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

ولأننا على مشارف البداية للتعلم والإدراك

يجب ان نفهم ...

ماذا تعني

البرمجة اللغوية العصبية؟؟
​

البرمجة : تشير هنا لأفكارنا وتصرفاتنا
ومشاعرنا
من الممكن إستبدال البرامج المألوفة بأخرى
جديدة وايجابية

اللغوية : تعني الكلمات الملفوظة والغير
الملفوظة
((نعني بالغير الملفوظة : لغة الصمت ))
لغة الوضعيات والحركات والعادات
التي تكشف عن افكارنا
ومعتقداتنا

العصبية: تشير إلى الجهاز العصبي المسؤول
عن الحواس الخمس
التي من خلالها نسمع ونرى ونشعر ونتذوق ونشم ..

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

الدرس الثاني :
حتى استطيع التغيير .. واكتب سلوك جديد

حتى استطيع التركيز واتحكم بالذات ...
حتى أكتشف زوجي/ ابنائي و احد افراد اسرتي
هل هو شخص بصري او سمعي او حسي
واحقق معه تواصل وتفاهم أكبر ..

فما عليك الاأن تتابع معي .. ما سأطرحه
لتكوني إمرأة اتصال .. !

نكمل ما بدأناه ...

حتى تمكني من تطبيق فن البرمجة اللغوية العصبية

فإنك يجب ان تدركي جيداً الافتراضات المسبقة لعلم البرمجة اللغوية العصبية
وتحاولي تطبقيه قدر مااستطعتي ..

الافتراض الاول :
1/ إحترام رؤية وجهة نظر الشخص الآخر للعالم

تنبع سلوك الانسان من بعض القيم والمعتقدات
واحيانا نهاجم سلوك الآخرين ونهاجم قيمهم ومعتقداتهم
ونحاول ان ننسعى لتغيرهم .. احيانا يسبب ذلك صدامات معه
واحيانا تشعر ان سلوكه مثابة تحدٍ لك فتحاول بكل قوتك تغييره
فإذا استطعت تغيير ذلك بشكل طفيف فإنه احيانا ماتلبث الى ان تجدهم عادوا الى سلوكهم القديم ..
واحياناص لا تستطيع ابداً .

بينما نغفل عن انهم اشخاص مختلفين عنا .. في رغباتهم واهتماماتهم

فمؤلم حقاً ان ترى زوجين تبدا بينهم المشكلات حتى تصل للذروة
وعندما تحاول ان تصل الى السبب فتجد الزوج او الزوج
يقول : (( لأني اشعر بعدم اهتمامها المطلق لحياتي واهتماماتي ..))
فقد تجد الزوج يحب مشاهدة التلفاز بينما هي لا تحب مشاهدته
فهو يتهمهما بعدم اهتمامها ...
لو سألناهم لما انتما متزوجان واذا عرفو السبب الحقيقي .. من زواجهم بناء اسرة محبة ومتكاتفة
واذا ادرك هو مدى سخافة محاولة تغييره لشخص حتى يشبهه تماماً في كل شي
وحاولت هي ان تتفهم رغبته ومثلا ’’ اخدت كتاب تقرأه اثناء مشاهدته للتلفاز ’’
فإنه سيشعر بصحبتها له .. بدل ان يتهمها باانصرافها لاهتمامها بدون ان تبالي به ..

اذا اخيرا : يجب ان تدرك ان الناس اشخاص مختلفين عنك
ولا تحاول تغييرهم بقدر ماتحاول ان تتقبلهم ..
واحترم معتقداتهم ..

2/ الخريطة ليست المنطقة :

نقصد بالخريطة الإدراك.. وبالمنطقة الحياة ..
وذلك يعني .. انا بمجرد تغيير ادراكنا لموقف ما .. فإن حياتك تتغير معه ..

نرى كثير من الناس انهاروا بعدما فقدوا وظائهم .. ولكن سرعان ماوجدو وظيفة افضل
وهكذا كثير
اناس في فشلو في مجاول واحبطو وشعرو حقاً ان الحياة انتهت فعلا
ولكن بعد فترة فتحت لهم ابواب النجاح ..

احيانا تكون المأساة التي نالت منا الكثير
نجدها بركه في مرحلة لاحقة من عمرنا

لو فكرنا هل للوقت والزمن عاملاً مساعداً في الشعور بالراحة ؟
فالحقيقة لا دخل للزمن بذلك اطلاقاً
ولكن الطريقة التي نتذكر بها المشكلة ونفكر بها اصبحت مختلفة ..
اذا ادراكنا اختلف .!
هناك تمرين خفيف سيتضح ما أتحدث عنه
فكر الآن في شخص تكرهه جداً
فركز في المشاعر التي سببتها هذه الفكرة .. فقد تشعر بالاستياء
وتتغير ملامح وجهك لشعور بالنفور
بينما فكر الآن في الشخص الذي تكرهه
ولكن بأذن كبيرة مثل ’’ميكي ماوس’’ و بأذن وردي اللون
وفي الخلفية صوت موسيقى السيرك .. الآن عد وفكر في الشخص بدون موسيقى سيرك
وخلفية و..و
ستجد ان مشاعرك تغيرت لان ادراكك تغير معه
إذا هنا إدراكك تغير ..

إذا حينما يواجهك تحدي .. فااحذر ان تخلط بين الخريطة والمنطقة
وفكر قليلا : هل هناك معنى آخر ؟
__

نعود لنكمل بإذن الله ..
أرحب ان أرى ردود في المكان المخصص لها : )

سلامي​

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

بسم الله الرحمن الرحيم

الدرس الثالث :

الافتراض الثالث :

3/ ان تعلم ان وراء كل سلوك نية ايجابية :
احيانا .. نتعارف على اشخاص وتربطنا بهم علاقة وثيقة وصداقة قوية
ولكن ما ان يخطيء هذا الصديق .. فإننا ننقطع عنه وننهي علاقتنا به .. وننسى كل ماقدمه لنا من الخير
هنا جعلنا ادراكنا الكلي عن الشخص سلبي .. وحكمنا عليه كذلك من خلال تصرف سلبي واحدوتناسينا كل التصرفات الايجابية الاخرى ..

تذكر ان الناس ليسوا انماط سلوكهم ..ولابد ان نفصل سلوكهم عن نواياهم
لنوفر على انفسنا خيبات عديدة للأمل
فمثلا لو سألت لصاً عن سبب سرقته سيقول لك انه كان يريد
أن يطعم أبنائه .. وستجد نفسك قد رقّ قلبك ..
ومع ذلك فأنه يظل سلوكه هو قاعدة الحكم عليه
ولكن تذكر ان تحاول ان تفصل بين سلوك الناس ونواياهم
ولا تجعل ادراكك الاجمالي عن شخص من خلال تصرف واحد سلبي
لأننا في الحقيقة نحن أكثر من تصرف واحد
’’ سأخبرك صديقتي : مثلا من عندي
عندك صديقة عزيزة .. عاملة حقل ضخم وما عزمتك تفسيرها انها هي حاقدة عليكي وتكرهك او اتغيرت عليكي وممكن انتي تزعلي منها وتقاطعيها و..و

يجب وقتها نفصل بين سلوكها كونها ما عزمتك او احرجتك وبين نواياها لأنها قد تكون نست ان تعزمك في حفل ولم تكون تقصد ان تفعل ذلك ولكن غلبها النسيان .! ’’ >> هذا كان مثال خفيف من عندي عشان يوضح الفقرة : )

الافتراض الرابع :
4/ يبذل الناس اقصى مافي استطاعتهم بالمصادر المتوفرة لديهم :

احيانا نندم على قرارات خاطئة اتخذناها في الماضي او ضيعت علينا فرص كثيرة
ولكن تذكري ان عندما اتخذت هذا القرار كانت مصادرك حينذاك محدودة ..
وكان كل ماتملكين من المعلومات هي التي جعلتك تتخذين هذا القرار..
مهما كانت سيئة! فماكنت ملماً به في ذلك الوقت هو ماجعلك تتخذه .
واليوم : انت تملك الكثير من الاشياء والمعلومات والخبرات التي تجعلك تتخذ قرارت أفضل
وهكذا ...
ففي المستقبل ايضا تكون قد اكتسبت خبرات اكبر ومعلومات اكثر فتتخذ قرارات أفضل .

إذا يجب ان تدرك ان مايفعله الناس هو محصلة قيمهم ومعتقداتهم وخبراتهم طوال السنين الماضية
وهو أساس سلوكهم اليوم ..
فانا هنا ادعوك على ان تحاول ان تساعد الآخرين بأن يرو اوضاعهم وأحوالهم بشكل أوضح
وتريهم تبصرك في الامر ..
فانت هنا ليست فقط تحاول مساعدتهم .. ولكن تضع نفسك في الطريق الصحيح لتتفنن في فن الاتصال

.....

تابعوني ..مازال هناك الكثير من المذهل والمثير حقاً والذي سيساعدك
على تحقق تواصل أكبر مع الآخرين^_^

سلامي​

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

السلام عليكم​

نحاول ان نلخص ماذكرناه فمفهومنا :
اذا سنحاول أن نحترم أراء الاخرين ونتفهمهم ..
ونحاول ان نتفهم رغباتهم .. وان لا نحاول ان نرغمهم على موافقتنا في هوايتنا وفي رغباتنا
وحتى ان يتفقوا ارائهم مع أرائنا
يجب ان ندرك انهم أشخاص مختلفين عنا .!​

ثم​

نحاول ان نبحث ان كان هناك معنى ىخر لأي موقف ..
إذا اذا واجهنا تحدي يجب ان نتانى ونفكر قليلا ..ونحاول ان ندرك الامر بشكل ىخر
لأن اذا تغير ادراكنا لموقف ما تغيرت حياتنا بإذن الله ​

ثم ​

سنحاول ان نفصل بين سلوك الناس ونواياهم
ونفصل بينهم وبين سلوكهم ..’’ مثلا ليس لان ابني مزعح ومعتدي فإنني اكرهه
لانه هو ليس سلوكه !.. نفصل بينهم ’’
فلا يجب ان يكون ادراكنا على الشخص من خلال تصرف سلبي واحد
لاننا في نحن اكثر من تصرف واحد .. ​

ثم ​

سنعي أن تصرفات الناس نابعة من تجاربهم وخبرتهم وقيمهم ومعتقداتهم طوال سنين ماضية
فبدل ان نحاول تغييرهم .. نحاول ان نجعلهم يرون ذلك
وندفعهم لمحاولة ان يتفهمو انفسهم بشكل اكبر​

​

ثم نكمل ماتبقي في الحلقة القادمة ​

حتى الآن حاول ان تتطبق ذلك
حتى تكون مستعداً
للدروس .. نموذج التغيير ’’ للتغير نفسك ’’
ونموذج التركييز
وشخصيات الاخرين بصري وسماعي وحسي​

و..و
اذا هيا بنا نكمل الرحلة ^_^
فقط دعوة صالحة بظهر الغيب ^_^​

سلامي​

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

كنت اتمنى ان اجد مزيد من الردود تدفعني لإكمال الدورة

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
إلى يوم الدين ..

السلام عليكم

اهلا وسهلا جميعاً

نكمل سوياً ونحاول تطبيق ما نذكره
حتى ننتقل من هذا الفصل .. لنجد ما زال أمامنا معلومات ثرية
نحو الاتصال اللامحود مع الآخرين ..

5/ لاوجود لأشخاص مقاومين ولكن يوجد أشخاص مستبدون برأيهم :
احيانا نحاول ان نجعل شخص يتفهم آرائنا ويتزحزح عن موقفه
ولكن نجد انهم عنيدون ..
هم ليسوا عنيدون وقاسيون بصورة مستديمة ولكن .. هم متصلبون تجاه واقعة او حادثة معينة
فحتى لو التقيتو بشخص في حالة تكبر وغرور
فيمكنك أن تساعده ..
بمفهوم المشاركة
وهو : أن تشرح وجهة نظرك بصراحة ثم تسأله هل فهم وأدرك ماتقوله
ثم ببساطة اطلب رأيه
ستجد أنك ساعدته ليخرج من حالة التكبر والغرور
وإبداء المرونة والتفتح ..

6/يكمن معنى الاتصال في الاستجابة التي نحصل عليها :

أحيانا نحاول ان نوصل فكرتنا لمن أمامنا .. ولكن نوصله بطريقة غير مناسبة
فإننا سنلقى استجابة غير مرغوبة وغير مرضية لنا .!

إذا تعلم : أن طريقة تبليغ أفكارك سوف تحدد نوع الإستجابة التي تصلك ..

لذلك
واصل المحاولات ونوع طريقة ايصال الفكرة الى ان تصل الى تفاهم متبادل .

..
اذا أدليت ببلاغ وجاءت الاستجابة بما لم تكن تنتظره
جرب شيئاً مختلفاً الى ان تحصل على الاجابة المرغوبة ..

7/ الشخص الأكثر مرونة هو الذي يسيطر على الموقف :

ظلت ذبابة تصطدم بزجاج النافذة حتى تحالو الخروج
فأصابها الاجهاد والتعب..

كثيرون منا يكررون نفس انماط السلوك الفاشلة ويكررون ذات الاشياء التي يقولونها ويفعلونها
فيصيبهم الاجهاد والتعب الى ان يصيبهم الاحباط

حاولو ان تجربو شيئاً مختلفاً ..وأن تظلو مرنين ..
لان المرونة هي القوة ..
يمكنك الحصول على نتائج أفضل مع المرونة ..

___

لاتنسو تطبيق مانقوله
ودعوة صالحة بظهر الغيب ^_^

اشكركم جميعاً
لنا عودة بإنه تعالى

سلامي ​

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي وسلم وبارك وأنعم على عبدك ورسولك سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


نكمل ما بداناه ...

8 / لاوجود للفشل إنما هناك رأي محدد عن تجربة :

إننا غالباً ينحصر تركيزنا على تجربة ففاشلة ونتخذ منها موقفاً
مما يجعلنا لا نخاطر أبداً بعد ذلك

فمثلا: امرأة خسرت في مشروع تجاري
بعد ذلك تجدوها لا تفكر ولا تفعل نفس المخاطرة ..

ومثلاً المرأة التي خانها زوجها تجدون تفكيرها ان جميع الرجال هكذا ..
وتتجنب بعد ذك الرجال .. بدون تفريق ولا تميز ..

بينما لو سألتِ الاناس الذين قد نجحوا
سيذكروا لك أيضا التجارب التي مرت بهم وقصص الاخفاق
ولكن ستجد انهم خاطروا أيضاً في المقابل
وواجهوا التحديات .. واصبحو اقوى فنجحوا ..


تأكدي بأن ماضيكِ هو كنز من التجارب القيمة والمتوفرة
لكي تستفيدي منه

...

لايهم عدد المرات التي فشلتِ بها فقدر ماهو مهم كيف تستفيد من هذه التجارب

يقول الصينيون :
(( إن النجاح من القرارات الصائبة والقرارات الصائبة تأتي من التقدير السليم للأمور
والتقدير السليم للأمور يأتي من التجارب والتجارب تأتي من التقدير الخاطيء للأمور ))


انطلقي وخاطري وقيّمي الامور واستخدمي تجاربك ومعرفتك
حتى تنحي مستقبلاً بإنه تعالى
لأنه برغم كل شيء لا يوجد فشل ولكن يوجد رأي محدد عن تجربة مضت ..

....

9/ يتم الاتصال الانساني على مستوين: الواعي و اللاواعي :

إن العقل الواعي قادر على استيعاب اكثر من سبع (موجبة وسالبة)
قطعتين من المعلومات في لحظة ما .. اي انه سعة العقل الواعي محدود ..

أما العقل اللاواعي ففي امكانه استيعاب مايزيد على 2 بليون معلومة في الثانية
إن للعقل اللا واعي قدرة استيعاب لا محدودة على الاطلاق

يحتوي لاالعقل اللاواعي على كل ذكرياتك وتجاربك وبرامجك منذ ان كنت جنيناً في الرحم الى الان
حتى ردود افعالك الاعتيادية تجاه اشياء معينة وتصرفات محددة .
بااختصار فإن هذه البرامج موجودة منذ امد طويل هي التي تحدد طبيعة سلوكك ..

الجميل انكِ تستطيعي تبديل اي برنامج لتتمكني من التمتع بحياة اسعد ان شاء الله

ويكمن التحدي في تحديات عقلك الواعي
لأن العقل الواعي هو الذي يتولى برمجة عقلك اللاواعي ...
( سأعطيكم مثال من عندي : فمثلاً لو حاولتي ان تصلي الفجر مدة اربعين يوم...
فإنك بإذنه تعالى .. تكوني برمجتي عقلك اللاواعي .. فتصبحي تستيقظي تلقائياً ..
لتصلي ....

وهو مانراه .. للاشخاص الموظفين او الذين يدرسون
فما ان تبدأ الاجازة تجدي ان الاولى انتي ايضاً تستيقظي مبكرة رغم ان ليس عندك دوام الصباح ..
ولكن لأن عقلنا اللاواعي بُرمج .. على الاسيقاظ مبكراً )

فالبدء يكون بالتأثير على العقل الواعي ..وكذلك تقديرنا للاشياء التي نقولها لانفسنا ولغيرنا
ولذا قومي بإلغاء ومحو كل الاحاديث والافكار السلبية واستبدالها بالايجابية جديدة ..

فملاً اذا كنتِ ترين فلانه انسانه قاسية وشرسة
الغي هذه الفكرة ..
بأنه لايوجد شخص شرير
ولكن الامر يقع عند السلوك
وأن لكل سلوك نية ايجابية

حاولي ان تفسري المواقف بشكل اخر وتفكري باايجابياتها
وغذي عقلك بأفكار الطيبة والحسنة ..

ستجدي مع الوقت ان الاتصال اصبح افضل من اي وقت مضى

....

موفقين بإذنه تعالى
ولكن هالله هالله في التطبيق العملي
وليس القراءة النظرية بدون عمل ^_^


الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه عدد خلق الله ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته في كل طرفة عين الف الف الف مرة

شكرا لكم : )


تابعوني


سلامي



​

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

اهلا وسهلا​

نعود مجدداً :​

10/ لكل تجربة شكلية ظوو إذا غيرت الشكلية غيرتش التجربة معها :​

(هذه شرحتها في دورتي تبعت (مفاتيح قلب الرجل ليعشقكِ بجنون بإذنه تعالى ))​

اخبروني انهم لا يستطيعو ان يتحكمو في صوتهم العالي
قلت استعملوا هذه الطريقة ..​

يذكره الدكتور ابراهيم الفقي .. ​

أنها أتت له امرأة في العيادة تخاف جداً من الصرصور ​

وانها هربت من مزلها .. لأنها رأت الصرور زاحف من زاوية
مطبخها​

فسألها عما يخيفها : في الصرصار؟ وبلا تردد قالت انها تكرهه
بسبب لونه ومنظره​

فركز على اللون اولاً ..وسألهاأن تسمي هذا اللون ..فقالت :
بني قاتم​

وبالصدفة كان هذا لون البنطال الذي ترتديه .. فسألها : وماهو
لون بنطالك​

بعد ابتلاع عصبيتها أدركت ان لون بنطالها فضحكت في الحال​

وطلب منها ان تفكر في شخص يضحكها ..فلما خطر الشخص في بالها ​

ضحكت​

كان اسم صديقها الذي يضحكها مايكل ... واصبح اسم الصرصار
مايكل ​

حينما جعلها تتخيل ان الصرصار وهو يرتد البنطال الني واضفنا له ​

اذان ارانب كبيرة​

لهذا الصرصار وهو يغني ... ​

منذ ذلك الحين وكلما تتذكر الصرصار تنتابها نوبة ضحك ... ​

الفائدة : أنه لكل تجربة شكلية .. غيري الشكلية تتغير التجربة معها ...​

( اربطي رفع صوتك بشيء بصوت يجعلك تشمئزي من صوته​

وكلما رفت صوتك تتذكري أنك مثله حينما يصرخ .. فتخفضي ​

صوتك ..! )​

أنا أرى ان تربطي صوتك وهو مرتفع بصوت ...​

بصوت القرد وهو يصرخ ​

إذا: ​

ان للتجربة والبرنامج شكلية معينة عندما حاولنا تغيير هذه التشكيلة
تغيرت التجربة بالكامل..​

حينما تفكري في تجربة سلبية
ارجعي الى تشكيلة التجربة
انظري لها من زاوية مختلفة وسوف تتغير التجربة بأكملها ..​

11/ يوجد عند جميع البشر في تاريخهم الماضي كافة المصادر
التي يحتاجونها لإحداث تغييرات إيجابية في حياتهم :​

أحياناً نمر بتجارب في الماضي .. فيها احاسيس ايجابية​

كولادة اول طفل .. او مثلاً : نجاح واكتساب شهادة معينة
او زواج .. او الحصول على وظيفة مرموقة ...​

حينما تشعري انكِ فقدت الثقة بالنفس ..
ارجعي لذلك الزمن
للزمن الماضي للتجربة الايجابية التي مرت عليكِ وسعدتِ بها
تذكري الموقف كاملاً واسمعيه
واستشعريه
وعيشيه
فإن ذلك سيمدك بالطاقة والحيوية والثقة والتشجيع من جديد ​

اي ان اي تجربة ايجابية ماضية
اذا تذكرتيها بااحساسك وقلبك وبالتفاصيل
في الحاضر ستعود لكِ نفس الاحاسيس القديمة ​

لذا كلما احتجت الى الثقة او التشجيع
عودي للزمن الايجابي وعيشيه مرة اخرى
وسوف يزودك بالحافز الذي تحتاجي اليه في الحاضر والمستقبل
كرري التجربة كلما احتجتي للثقة والتشجيع​

ليست هناك حدود في نستفيد من مصادر الماضي
-سواء كانت للاسرخاء او للحب او للاتصال الجيد-
فإن ماضيكِ منجم حافل بالمصادر من شأنها تمكينك من التمتع بحياة أكمل وأفضل .​

...​

وللحديث بقية ...​

تابعوني ^_^​

سلامي​

 

[حزن عميق]

 

[أ . عطاء الأمين "وريقات خريفية سابقا"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بكم جميعاً:icon26:

نكمل مابدأناه .. وان شاء الله بذلك
نكون ختمنا الافتراضات المسبقة للبرمجة اللغوية العصبية
فندخل الجزء القادم في ذروة هذا العلم بإذنه تعالى


12/ إن الجسم والعقل كل منهما يؤثر على الآخر :


فعلاً كل منهما مرآة للآخر

بدليل: فكري الان في شيء تحبينه كثيراً

ستجدي ان ملامح وجهك استرخت وربما ابتسمتي بشكل

تلقائي ..

بينما لو فكرتي الان معي في شي تكرهينه

ستجدي ان وجهك اصبح مشدود والحواجب اقتربت من

بعضها ..

أيضاً ...

لو حاولت ان ترخي كتفيكِ وترخي رأسك

وقولي اشعر بسعادة عارمة

لن تستطيعي ان تشعري بها حقاً

وأيضاً ..

لو رفعت كتفيكِ ورأسك وتنفسك بعمق

وقلتِ اشعر بحزن

لن تستطيعي ان تشعري بذلك ...

لذلك يقال اذا كنتِ مثلا في موقف

وشعرت انكِ فقدت الثقة بالنفس

قومي وانتبهي لوضعيتك ولستك وحركاتك

لانها ستدعمك بااحاسيس ايجابية بإذنه تعالى






13/ إذا كان شيء ممكن لشخص ما
فمن الممكن لأي شخص أن يتعلم كيف يعمل الشيء ذاته :

ولكن ذلك له قواعد معينة

1/ يجب أن تكون لديكِ رغبة حقيقية في التعلم

2/يجب أن تباشري في التعلم .

3/ يجب أن تلزمي نفسك بالتعلم تحت أي ظروف





14/ انا مسؤولة عن ذهني ..اذا فأنا مسؤولة عن النتائج التي أصل إليها :

كفِ من اليوم فصاعداً عن لوم الاشخاص على النتائج التي

حصلتِ عليها في حياتك

كفِ عن المقارنات بينكِ وبين الأشخاص ولا تنتقدي أحداً

ولكن قرري ان تصبحي افضل

وتتحملي مسؤولية قرارات وافكارك وتصرفاتك

هكذا ستمتلئي بطاقة ايجابية بإذنه تعالى

تسعي لايجاد الحلول المناسبة لاي تحدِ يقابلكِ

وستوف تصبحي سيدة عقلك وقبطان سفينتكِ

...

الان اصبحت عندك صورة واضحة للافتراضات المسبقة في البرمجة اللغوية العصبية
إذا أنتِ طبقتي كل مامضى... فبإذن الله ستكوني مؤهلة لأن تكوني أستاذة في فن الاتصال

...

وللحديث بقية ^_^

اشكركم ... اتمنى ان تكون قراءة ممتعة وعادت عليكم بالفائدة

سبحانك اللهم وبحمد أشهد ألا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

...

سلامي​

 

[سكة تايهين]

جزاك الله الف خير

وجعلها في موازين حسانتك

 

[ملاك الجنة]

جزاك الله خيرا

 

[زمن20008]

بانتظار التكلمه اختي الكريمه

 

[الفرج من اللة]

بببببارك اللة فيك فعلا مؤ ثرة بصراحة سوف احتاج قرائتها مرات عديدة

 

[سيكرت ليدي]

بسم الله الرحمن الرحيم


أنت مبدعه حبيبتي , إستمتعت فعلا بالقراءه , :smile:
أري أن البرمجه اللغويه العصبيه تتوافق مع فطرة
الانسان السليمه , وعلي ما أعتقد أنها موجودة منذ
وجود البشر,لكنها اليوم تعطي باسلوب علمي و مرتب

الله يجزاك كل خير , ويتم عليك بالشفاء العاجل
ويتم لك كل مراد :c016:


* حبيبتي عندي سؤال ,أكون شاكره ومقدره جدا لو تفضلتي علي بالإجابه :

هل يوجد تمرين معين في البرمجه اللغويه العصبيه للوصول بالذات
إلي الحاله المطمئنه ( النفس المطمئنه) ؟

 

[لحظه ممكنه]

انتي رائعه اخيتي

استمري فاننا ماتبعيك لاسلوبك الرقي ولعلمك

الله يشافيكي ويعافيكي ويجعل الجنه دارك يارب

 

[وردة نرجس]

متابعه وبشوق
بارك الله فيك على هذا الشرح الشيق
والموضوع الرااااائع.​

 

[ام الحلوووين]

موضوعج رووووووووووووووووعه ولي عوده لقرائته ان شاء الله يحبيبتي *_*

 

[الورده الحمراء2]

بارك الله فيك مجهود رائع مووووووووووووووووووووفقه يالغلا وبانتظار المزيد