بسرعة الي تبي تنحف تدخل

[سكون المحيط]

:icon31:يابنات انا قريت ها الوصفة وانا اتصفح النت شدني العنوان قلت يلا اقرأ نقلت لكم كلام البنت بالنص بس غرضي افيدكم

أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري إنكم في لهفه لمعرفة الوصفه ويارب كل وحده ترد على موضوووووووووعي تنحف ويصير جسمها زي ما تتمنى ياااااااااارب......




الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::

حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي

طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شكثر فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...



وأتمنى أني أكون أفدتكم...... منقول من اللي جر بتها وانا ان شاء الله راح تستفيدون منها

 

[الــحــلا]

ان شاء الله ياختي

مشكووووووووووووره

 

[&نور الدنيا&]

جزاك اللة خير وعطاك كل ما تتمنين بجربة واخبرك بلنتيجة

 

[المتوكله]

والله لابدأ في من اليوم
بخبرك بالنتائج واذا إنزلت 6 كيلو بالاسبوع مو 12 لأدعيلك بالثلث الأخير
ومهما كانت النتائج جزاك الله خيرا

 

[انين روحي]

رووووووووووعه
تسلمي ياقمرر

 

[دمعتي]

و باقي اليوم أكل اي شي
الله يعافيك ردي بسرعة عشان ابدأ السبت

 

[صغيرة بس كبيرة]

مشكووووووورة يجزاك ربي الجنة عزيزتي
ويااااااااارب توصلين للي تبغين ونا اوصل
وربي مشكوووووووورة

 

[صديقه الانس]

معقوله ما اصدق 12كم بالاسبوع
يعني ينزل في اليوم حوالي 2 كم

 

[ملكة بعيونه]

جزاك الله خير على الوصفه والنقل

 

[بلقيس بلس]

طيب وين الاقي عصيركم هذا !!!!!!!!!!!!

 

[اخت بنت امي]

مشكووووووورة يجزاك ربي الجنة عزيزتي
ويااااااااارب توصلين للي تبغين ونا اوصل
وربي مشكوووووووورة​

 

[بحبك ياحلو]

الله يوفقك جاري التنفيذ

 

[عيون سامي]

مشكورة اختي على المعلومة

 

[غلاهم انا]

بجربها
مشكووووووووووووره