بسألكم عن ...؟؟؟!

[خايفه من دنيتها]

مرحبا صبايا :bigsmile::icon26: ~

حبايب قلبي حبيت اسألكم عن كثرة الزبادي هل هي تزيد من الوزن والأ .. لا :detective2: ؟؟!


لأني مسويه رجيم :tears:
واذا حسيت باالجوع اكل زبادي اكتيفيا :blush-anim-cl:~

وخفت اني خبصت هيك

:tears:

ياليت تفيدوني واكون شاكره لكم :icon26:​

 

[سراااب]

لا الزبادي مايزيد الوزن والدليل هناك ريجيم خاص اسمه ريجيم الزبادي


حبيبتي بس فيه ملاحظه صغير


مايصير تركزي على عنصر واحد وتتركي باقي العناصر

كذا راح تمرضي

طول اليوم تركزي على عنصر الكالسيوم وتتركي العناصر الغذائيه الاخرى

نوعي لكن بكميات قليله ..


واكثري من الشاي الاخضر كوبين باليوم ينقص الوزن بشكل كبير .. ويحرق الدهوووون

 

[مجننة زوجي]

الاخت سراب كفت ووفت ماقصرت اكيد فادتك

 

[دمعتي خانتني]

هـــــــــــــــــــــلا وغـــــــــــــــــــلا فيك عمري......:icon26::icon26::icon26:.......الزبــــــــــادي ممتـــــــــــاز للرجيم
بس عندي ليك طريقه حــــــــــــلوه..:icon30:.اذا جعتي إكلي فواكه خضار مثل الخيـــــار الطماطم
او فواكه مثل التفاح لان التفاح والخيار ممتـــــــــــاز للبشره وبالتوفيق حبيبتي..:c045::c045::c045:باااااااااااااااااي.

 

[خايفه من دنيتها]

لا الزبادي مايزيد الوزن والدليل هناك ريجيم خاص اسمه ريجيم الزبادي


حبيبتي بس فيه ملاحظه صغير


مايصير تركزي على عنصر واحد وتتركي باقي العناصر

كذا راح تمرضي

طول اليوم تركزي على عنصر الكالسيوم وتتركي العناصر الغذائيه الاخرى

نوعي لكن بكميات قليله ..


واكثري من الشاي الاخضر كوبين باليوم ينقص الوزن بشكل كبير .. ويحرق الدهوووون

يعطيك العافيه قلبو ع هيك نصيحه
لاهنتي :icon26:~​

 

[خايفه من دنيتها]

الاخت سراب كفت ووفت ماقصرت اكيد فادتك

شاكره لك مرورك ياالغاليه :icon26:~​

 

[خايفه من دنيتها]

هـــــــــــــــــــــلا وغـــــــــــــــــــلا فيك عمري......:icon26::icon26::icon26:.......الزبــــــــــادي ممتـــــــــــاز للرجيم
بس عندي ليك طريقه حــــــــــــلوه..:icon30:.اذا جعتي إكلي فواكه خضار مثل الخيـــــار الطماطم
او فواكه مثل التفاح لان التفاح والخيار ممتـــــــــــاز للبشره وبالتوفيق حبيبتي..:c045::c045::c045:باااااااااااااااااي.

فديتك انا
مشكوره خيتو
لاهنتي ع المرور:icon26: ~
​

 

[om abad]

الروب =الزبادي مفيد بالرجيم وخاصه مع العشا مفعوله جدا حلو عن تجربه

 

[خايفه من دنيتها]

مشكوره حبيبتي ع المرور
لاهنتي :icon26:~