برنامج شهر نحو الجمال, انضمي الينا؟؟؟؟

[سلمى العمر]

وووووووووووووواااااااااااااااااوووووووو


من متى وانتم هون ....
يارب ماراح عليه الكتير ...
اكيييييييييييييييييد راح انظم لكم حبايبي ...

اهلا و سهلا فيكي لا اكيد ما راح كتير

 

[عطره]

ررروووووعـــــــــه

 

[سلمى العمر]

كيفكم بنات اش اخباركم حانية الروح فرفوشة و عصفورة الامل و كل الغاليات البلقيسيات ما احوال برنامجكم
انا عن ناحيتي اليوم طبقت قناع البيض الصبح بعدها غسلت وجهي بماء بارد و وضعت مرطب للوجه و جيل محيط العين للنهار من مافالا هذا اشتريته جديد لون الجل ازرق لترطيب محيط العين بالنهار . و مساء سامسح وجهي بعصير الليمون مع البطاطا هههههههههههه شوي بتطلع طبخة على وجهي هههههههههههه انتم وش اخبار الطبخ عندكم

 

[حانية الروح]

مشكورة ياحانيه الروح على التشجيع​

بس انتم قولوا لي ؟؟​

اش افضل قناع للوجه والجسم​

وافضل خلطات للشعر لاني ابي شعري يطول..​

وقولي لي على جدول معين وانا اتبعه اوكه..​

انتظرك..​

يالله ياحلوة البنات ماقصروا حطوا لنا البرنامج امشي عليه وخبرينا بالنتائج

بالتوفيق

 

[حانية الروح]

و الله يا حانية الروح انك تفتحي النفس على الاهتمام بالنفس . ما شاء الله
حبيبتي السدر اقرا عن وايده كتير ان شاء الله الاقيه ببلدي مسافرة بعد اسبوعين عليه ما اريدك تتكاسلين بغيابي ههههههه على اساس انا اللي اشجعك ما شاء الله عليكي
قرات ان ملعقة ماء ورد في كوب ماء الصبح و المساء ترجع الخدود وردية جاري التطبيق على مبدأ الحاق الكذاب لورا الباب. طبعا بعدني مستمرة بنشاطي بس الرياضة متكاسلة فيها . كل يوم اكل برتقالتين كبار عشان فيتامين سي . و اخذ اوميغا 3 . و ان شاء الله النتيجة على خير
و ححط شرائح بطاطا على عيني و انا نايمة على الله يخف السواد قبل ما سافر حتى ما تشوفني الماما بهذي الهيئة و الله تخاف عليي.
فرفوشة سلام اقراي اللي كتبناه و اختاري انتي يلي يناسبك انا عن نفسي الاقي العسل مع الليمون و ماء الورد كل يوم على الوجه ممتاز و امسحي بعدها بقطنة بماء ورد و كل اسبوع حطي قناع بياض البيض كتبته سابقا و حق الجسم قشريه كل اسبوع بملح و زيت زيتون و ليمون و حطي كريم مرطب انا انصحك بنيفيا الاطفال ممتاز

ربي يسعدك على كلامك وتشجيعك ياسوسو

السدر يفتح وينظف

وماء الورد جربته مرة وحده وقالوا يكبر الصدر فتركته لاني مو ناقصه الحمدلله

وواظبي على البطاطا ويارب تصيرين جميلة الجميلات وماينشغل بال الماما عليك ربي يخليها


ولا تخافي ماراح اكسل

كسلت كم يوم بسبب العذر الشرعي والان راجعه وبقوة باذن الله

والرياضه حاولي تحمسي نفسك عليها يعني حطي منبه

وادخلي تحدي مع نفسك او اشتركي مع صديقة بنادي

او تعالي هون نشجع بعض

بالتوفيق سوسو

 

[عصفور الامل]

انا كنت عايزه اعرف كنت بستعمل غسول جونسون وبعدين لقيت واحد تانى مكتوب عليه منظف ومرطب ويزيل الميك اب هل فى فرق بين الغسول ومنظف البشرة

 

[سلمى العمر]

هلا سوسو

انا استخدمها وهي صناعه الفلبين

وفيه منها بقطع داخلها وبعضها عادية

هذي بالقطع

وحيل حلوة

استخدميها صبح وقبل النوم

وفعلا تفتح


موفقة

 

[سلمى العمر]

المشاركة السابقة من الغالية حانية الروح انا سالت عن الصابونة بموضوع مستقل لاتاكد ان البلقيسيات يشوفون السؤال اتاري احلى جواب عند الغالية حنونة . شكرا الك اليوم حدور عليها و ان شاء الله لاقيها

 

[حانية الروح]

طبعا حابه اشترك معاكم بدات من انهارده وحطيت قناع العسل والليمون على وجهة وشربت الماء بالورد بصراحة ده الا قدرت عليه بس انا حابه نعمل جدول وكلنا نشجع بعض اننا نعمله اعتقد انها هتكون طريقة احسن من ان كل واحد يعمل حاجة لوحده يعنى نتفق نعمل كل يوم ايه يعنى الحاجات الاساسية وكل اسبوع حاجة وكل شهر حاجة ونستمر عليها ايه رايك انا بنتظر ردكم علشان نشجع بعض

تمام ياعصفورة ربي يوفقك وحياك بيننا

نشوف النقاط ونبدا فيها

 

[حانية الروح]

حانية الروح و فرفوشة وينكم اشتقنا شو يا حلوات ما خلص الشهر

انا رجعت ياحلوة

وبانتظار فرفوشة

 

[حانية الروح]

رايك كويس احنا ممكن نخلى قناع البيض يوم السبت ولا تنين ولاربعاءده طبعا بالاضافة للحاجات الاساسية الا هنعملها كل يوم بس كده فى ثلاث ايام هنعمل فيهم ماسك ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وانا عندى سوال هو الصابون مضر جدا للبشرة يعنى استخدم ايه للتنظيف البشرة

تمام ياعسل معاكم بس راح احط قناع غير لاني مااحب البيض

وبالنسبة للصابون فيه صوابين خاصة للبشرة مثل البابايا والكركم والطاووس

وممكن تغسلي وجهك بالغسول الخاص للبشرة

 

[حانية الروح]

عصفورة وااااااااااااااااااو روعه الجدول اللي حطيتيه


راح ابدا اعمل الاشياء المناسبة ربي يسعدك



اميرة الالماس حياك معانا ياغالية ومافاتك وطريق الجمال مفتوح للجميع

 

[حانية الروح]

انا كنت عايزه اعرف كنت بستعمل غسول جونسون وبعدين لقيت واحد تانى مكتوب عليه منظف ومرطب ويزيل الميك اب هل فى فرق بين الغسول ومنظف البشرة

المنظف اول ثم الغسول

لان اول شي لازم تزيلي المكياج ثم تغسلي الوجه

 

[حانية الروح]

سلمى

هههههههههههههه

من كثر ماني مهووسة بالموضوع جاوبت هنا


العذر منك

 

[حانية الروح]

ياحلوات جبت جدول من الغالية سعاد الراشد من منتدى ريجيم

اولا قبل البدأ في اول نشاطي يومي خاص بالجسم يجب عمل هده الاشياء يوميا
شرب لتر ماء يوميا مخلوط بماء الورد لانه يعمل على تصفية و تنقية البشرة و نعومتها
كدلك بدا من اليوم المخصص للقدمين سيكون الترطيب يوميا طوال الاسبوع من بداية انزله في الجدول
بالنسبة للجسم و الوجه كدلك بعض الامور الخاصة بهم ستكون يوميا و ليس يوم واحد بالاسبوع (يعني متلا يوم التلاتاء بيكون الدور على القدمين ومنها أي من يوم التلاتاء الى نهاية الشهر وجب ترطيب القدمين يوميا بالمرطب الخاص بها و سوف انبه عن كل خطوة أي الواجب تكرارها يوميا و التي تعمل ليوم واحد في الاسبوع)​

يوم السبت :​

هدا اليوم سيكون مخصص لتنضيف الوجه بحمام بخاري + اقنعة الوجه الخاصة بكل بشرة + الترطيب اليومي (ملاحظة عندما اقول يومي يعني لازم نعمل اللي قبل القوسين يوميا)​

1/ عمل حمام بخاري للوجه في المنزل مرة في الاسبوع و تنضيفه جيدا بواسطة منشفة ناعمة و بعدها تمرر عليه قطنة مبللة بماء الورد
(و اللي تحب بعدها تدهنه بزيت الحلبة لانه و الله يعطي نتااااائج حلوة )​

و بعدها بساعة توضع عليه احدى هده الخلطات ​

*** خلطات لتبييض الوجه ***
1/ ملعقة متوسطة حمص مطحون + ملعقة صغيرة جدا حلبة مطحونة ناعمة + ملعقة صغيرة نشا ..... و يخلط الجميع بزيت زيتون و عصير ليمون و يوضع لمدة نصف ساعة (المدة غير محددة يعني حسب سرعة النتيجة احيانا تستعملية تلات ايام ورا بعض و تضهر النتيجة معاك و احيانا تستمري لغاية اسبوع )​

2/ عصير نصف خيارة + ملعقة كبيرة ماء ورد + ملعقة كبيرة زبادي + ملعقة كبيرة عسل + ملعقة كبيرة ليمون
و يوضع على الوجه ربع ساعة يوميا لحين الحصول على نتيجة مرضية ​

3/ حبات لوز مطحون + القليل من زيت زيتون ..... يوضع على الوجه ربع ساعة يوميا​

ملاحظة :- اللي تعرف أي خلطة تبييض ومجربتها من قبل يمكنها استعمالها وماتتقيد بالخلطات اللي انا نزلتهم
المهم انها تعمل القناع ظروووووري ....... و بعدا تغسل الوجه بماء فاتر و تدهن باي كريم ترطيب عندها في المنزل و انا عن نفسي افضل استخدم الجلسرين او كريم نيفيا ​

هدا ما يخص يوم السبت ​

ملاحظة اللي عندها خلطات ممكن اضيفها للفائدة بس بشرط تكون مجربتها لانه خلطاتي اللي كتبتها انا مجربتهم زمان ​

يوم الاحد ​

1/ طبعاً شرب لتر ماء ممزوج بماء الورد مع استمرار دهن الوجه بماء الورد و بعدها دهنه بكريمات الترطيب

2/ هدا اليوم مخصص لتنعيم الارجل و اليدين و فيه يعمل الاتي:-

* وضع الارجل في ماء دافئ و كدلك اليدين لمدة 10 او 15 الدقيقة و يفضل ان يضاف للماء ملح للتطهير
و بعدها تفرك اليدين بالفرشاه الخاصة بالجسم لتقشير الطبقة الميتة و كدلك ازاله الجلد الميت من الاظافر .

اما الارجل فبعد نقعها تفرك ايضا بالفرشاه لازالة الجلد الميت من سطح الرجل و اما الاقدام فيتم ازالة الجلد الميت منها بواسطة المبرد المخصص لها

* بعدها تنظف الرجل و تجفف و يوضع عليها كريم مرطب و اللي تحب تلبس جورب خفيف


مع ملاحظة الترطيب اليومي للرجلين و اليدين


هدا اول عمل بنعمله ليهن و لليدين خلال هدا الاسبوع بكامله و الاسبوع الجاي نبدا نعمل ليهن اقنعة لتفتيح بشرتهن



ما حبيت اتقل عليكم اليوم عملنا بسيط بس نلتزم بيه بيعطي نتائج حلوة و الله


ملاحظة اخرى :- ياريت الي تطبق تكتب في الموضوع الاساسي انها طبقت عمل اليوم و لو اضافت عليه شي تكتبه على شان نستفيد



الاتنين

في هدا اليوم المطلوب عمله حمام زيت للشعر باي زيوت تشوفيها مناسبة انا عن نفسي عملت حمام زيت مكون من زيت الحلبة + زيت الثوم + زيت الزيتون + ملعقة عسل

و بعدها غسلته و شطفته في الاخير بشوي ماء و خل تفاح على شان اعطيه لمعة و على شان اتخلص من القشرة


التلاتااااااااااااااااء

هدا اليوم للشعر كدلك و للجسم

بالنسبة للشعر نرجع نعمل ليه هالخلطة و هي زبادي + بيضة + ملعقة عسل

و نخليها على الشعر مدة ساعتين على شان التغدية و تعطيه لمعااااااااااان

و بالنسبة للجسم انا سمعت اخصائية تجميل تحكي تقول انه لازم ما نعمل تقشير للجسم قبل ما نرطب البشرة اقل شي قبلها بيومين او تلات

لدلك اليوم رح ندهن الجسم باي نوع من الزيوت متلا الزيتون او جونسون

و نخليها على الجسم مدة 4 ساعات

و بعدها نرش الجسم بمااااء الورد لانه يفتح البشرة


و لا تنسو شرب لتر ماااااااااء ممزوج بماء الورد


الاربعااااااااااء ----- الخميس

الاسبوع هدا رح نخليه للجسم في هاليومين يعني نستمر في الترطيب بالزيت وماء الورد على شان الاسبوع القادم نبدا في التقشير و تفتيح البشرة

 

[عصفور الامل]

مشكورة ياحانية الروح على النظام الجميل ده وان شاء الله هبدا فيه بس انا كنت سمعت ان البيض للشعر مش مفيض خالص بس مفيد للبشرة جدااااااااا فهل لازم نعمل الخلطة بالبيض

 

[سلمى العمر]

جميل جدا يا أجلى بنات و الله برنامجك يا حانية الروح تمام التمام مشكورة بس المشكلة قرب سفري يوم الاحد القادم و ان شاء الله راجعة بعد منتصف اذار لكن انا معاكم بهذين اليومين و ان شاء الله و لو انه صعب التزم بالبرنامج ببلدي .على كل حال باقي اربع ايام لنزيد شوية جمال ههههههههههه شكرا لكل الحلوات خاصة حنونتنا الحلوة

 

[سلمى العمر]

تمام ياعسل معاكم بس راح احط قناع غير لاني مااحب البيض

وبالنسبة للصابون فيه صوابين خاصة للبشرة مثل البابايا والكركم والطاووس

وممكن تغسلي وجهك بالغسول الخاص للبشرة

حنونة اليوم رجليي ما عادت تحملني و انا افتل من محل اسيوي للتاني و ما لاقيت صابون بابايا المشكلة اني اعيش ببلد اجنبي . انا حابة جرب صابون بابايا لاني قرأت انه يبيض الجسم و الوجه و قرأت تجارب كثيرة مشجعة عنه ان شاء الله اجده لكن هل تعرفين صابون اخر مضمون و له نتيجة في التفتيح .

 

[حانية الروح]

مشكورة ياحانية الروح على النظام الجميل ده وان شاء الله هبدا فيه بس انا كنت سمعت ان البيض للشعر مش مفيض خالص بس مفيد للبشرة جدااااااااا فهل لازم نعمل الخلطة بالبيض

ياعصفورة ياعسل الشكر لك ولروحك الحلوة

اعملي اللي يناسبك

انا استخدم الجدول مع بعض التعديلات عليه لاني مااحب البيض مررررررررررة

اعملي خلطة مناسبة لك وخبريني عشان اعمل مثلك :surrender:

 

[حانية الروح]

جميل جدا يا أجلى بنات و الله برنامجك يا حانية الروح تمام التمام مشكورة بس المشكلة قرب سفري يوم الاحد القادم و ان شاء الله راجعة بعد منتصف اذار لكن انا معاكم بهذين اليومين و ان شاء الله و لو انه صعب التزم بالبرنامج ببلدي .على كل حال باقي اربع ايام لنزيد شوية جمال ههههههههههه شكرا لكل الحلوات خاصة حنونتنا الحلوة

يارب تكوني احلى الحلوات وتروحي وترجعي بالسلامة يارب

وشدي حيلك ولا تنسي تقرئي على نفسك

وحاولي انك تعملي شي بسيط بالايام الجاية وواصلينا

جد بنفقدك سوسو


وعساك على القوة