برنامجي للعنايه بنفسي لشهر 7 ،،،،من تشاركني؟!!

[pink Queen]

انا ابتديت اليوم :cupidarrow:

 

[بنت مملكة بلقيس]

يومياتي

السبت 4\ 7 \ 1430
اول ماصحيت غسلت وجهي بصابونة الكركم ورطبته بالمرطب
شربت ثمانيه اكواب ماء
رطبت الركب والاكواب ثلاث مرات
حطيت الخلطه تبع المنطقه الحساسه مرتين
وكمان عملت برنامج الكفوف والاقدام
وعملنا التمارين

وين يومياتكم
على بالي انا اخروحده طلعت اول وحده

 

[pink Queen]

امس 27-6

شربت ثمان اكواب ماي ويمكن اكثر مضاف له ماي ورد
سويت ماسك النشاء وماي الورد + شرائح البطاطا
دلكت بطني بخل التفاح ومشيت ربع ساعه
سويت التمارين
سويت مقشر شهر العسل ودلكت جسمي بزيت اللوز الحلو
سويت الخلطه للمناطق الحساسه
ورطبت رجولي بجيلوسليد ولبست دلاغ

وبس

وينكم يابنات ليش مافيه تفاعل ​

 

[pink Queen]

وينكم يابنات؟!!:busted_red:

 

[RedRose]

امممم انا امس

نظفت وجهي بموية الورد اول ما صحيت من النوم وحطيت كريم مرطب

استخدمت خلطة المنطقة الحساسة 3 مرات واستخدمت الخزامى (اللافندر )

استخدمت بايو اويل للخطوط البيضاء مرتين

شربت موية مضاف لها موية ورد ,, بس للأسف ما اتوقع وصلت ل 8 كاسات

امممممم حطيت ماسك عسل

استخدمت كريم للمساء قبل النوم ( من اولاي )

وبسسسسسس


واليوم سويت نفس الشي:bye1:​

 

[بنت مملكة بلقيس]

امس 27-6​

شربت ثمان اكواب ماي ويمكن اكثر مضاف له ماي ورد
سويت ماسك النشاء وماي الورد + شرائح البطاطا
دلكت بطني بخل التفاح ومشيت ربع ساعه
سويت التمارين
سويت مقشر شهر العسل ودلكت جسمي بزيت اللوز الحلو
سويت الخلطه للمناطق الحساسه
ورطبت رجولي بجيلوسليد ولبست دلاغ​

وبس​

وينكم يابنات ليش مافيه تفاعل ​

برااافو بينك كوين

رووووووووووووووووووووووعه

وصادقه والله ما في تفاعل مدري وين البنات

 

[بنت مملكة بلقيس]

امممم انا امس ​

نظفت وجهي بموية الورد اول ما صحيت من النوم وحطيت كريم مرطب​

استخدمت خلطة المنطقة الحساسة 3 مرات واستخدمت الخزامى (اللافندر )​

استخدمت بايو اويل للخطوط البيضاء مرتين ​

شربت موية مضاف لها موية ورد ,, بس للأسف ما اتوقع وصلت ل 8 كاسات ​

امممممم حطيت ماسك عسل ​

استخدمت كريم للمساء قبل النوم ( من اولاي ) ​

وبسسسسسس ​

واليوم سويت نفس الشي:bye1:​

هلا والله

ماشاء الله عليكي يارد روز

بس سؤالي المنتج تبع التشققات بكم ماخذته ؟

وممكن طريقة الخزامى بالتفصيل لاني مافهمت والله ؟

ان شاء الله نعتمد طريقتك في شهر ثمانيه ؟

 

[بنت مملكة بلقيس]

يوميات

الاحد 5\7\ 1430

سويت كل شيء

ماعدا <<<<<<<<<<< بدينا من اولها

التمارين لاني كنت مشغوووله حدي وبعدين رحت السوووووووق <<<<<< بعذري صح

ان شاء الله اليوم اصلحها

ونبي تفاعل يابنوتات

 

[سلمى العمر]

كيفكم بنات ، انا مقصرة كتير بكتابة اليوميت لكن ملتزمة بالبرنامج . اليوم ٢٩ /٦
صحيت الصبح غسلت وجهي بصابون الغار و زيت اللوز ،بعدها مسحته بالخيار و تركته ، شربت عصير كريفون ، و بعدها حليب مع عسل ، اكلت اربع حبات تمر و خياره ، هههههه هدا الاسبوع عندي تنطيف للجسم يعني كله خضار و سمك فحتى الخبز و الجبن هدا الاسبوع ممنوع ، دهنت ركبي بالمرطب و وضعت ماسك طبي لاسفل العين ، و الان اشرب شاي اخضر ، غداي اليوم سلطة خضراء مع تونة ، لي عودة ان شاء الله
لكن بنات حبيت اسألكم عن بايو اويل ممكن احد ينزلنا صورته ، و هل فلا مفيد او كمان دعايات

 

[جن جنووني]

انا الحمد لله ماشيه ع نظام هالشهر
ولي رجعه اقولكم اياه

 

[واقبلت العروس]

السلام عليكم قمرات كيفكم وي الحماااااااااااااااااااااااس ان شاء الله
منااااااااااااااح انا نضفت وجهي بمطرب الجسم دووووووووف
وعملت واقي الشمس ورحت االدوام والماي امامي لازن اخلصها هههههههههههههه
بس ابي اعرف شيئ ادا ممكن كل وحدة تقولينا طولها وزنها عشان نعرف مين تبي تخس ومين تبي تمتن انا مثلا ابي امتن
وزني 55
طولي 1.64

 

[pink Queen]

هلا بنوتات اخباركم

انا امس تاريخ 28-7

قمت الصباح وتسبحت بسائل استحمام دوف وجهي بصابونة دوف الخضراء

وبعدين رطبت جسمي بجرنجز

وشربت 8 اكواب مضاف له ماي الورد خلال اليوم

وبعد المغرب دلكت بطني بخل التفاح ومشيت ربع ساعه

سويت التمارين

حطيت ماسك النشاء وماي الورد وشرائح البطاطا

تسبحت وقشرت جسمي بمقشر السكر

وعقبه دلكت جسمي بزيت اللوز الحلو

وبس

يلا نبي تفاعل

أرق تحيه:cupidarrow:​

 

[pink Queen]

امممم انا امس ​

نظفت وجهي بموية الورد اول ما صحيت من النوم وحطيت كريم مرطب​

استخدمت خلطة المنطقة الحساسة 3 مرات واستخدمت الخزامى (اللافندر )​

استخدمت بايو اويل للخطوط البيضاء مرتين ​

شربت موية مضاف لها موية ورد ,, بس للأسف ما اتوقع وصلت ل 8 كاسات ​

امممممم حطيت ماسك عسل ​

استخدمت كريم للمساء قبل النوم ( من اولاي ) ​

وبسسسسسس ​

واليوم سويت نفس الشي:bye1:​

:icon30::icon30::icon30:

براااااااااااافو Red Rose

 

[pink Queen]

يوميات

الاحد 5\7\ 1430

سويت كل شيء

ماعدا <<<<<<<<<<< بدينا من اولها

التمارين لاني كنت مشغوووله حدي وبعدين رحت السوووووووق <<<<<< بعذري صح

ان شاء الله اليوم اصلحها

ونبي تفاعل يابنوتات

عادي حبيبتي لاتظغطين عل عمرج

والتمارين بتعوضينها اليوم

وابشري بالتفاعل:smoke1:​

 

[pink Queen]

كيفكم بنات ، انا مقصرة كتير بكتابة اليوميت لكن ملتزمة بالبرنامج . اليوم ٢٩ /٦
صحيت الصبح غسلت وجهي بصابون الغار و زيت اللوز ،بعدها مسحته بالخيار و تركته ، شربت عصير كريفون ، و بعدها حليب مع عسل ، اكلت اربع حبات تمر و خياره ، هههههه هدا الاسبوع عندي تنطيف للجسم يعني كله خضار و سمك فحتى الخبز و الجبن هدا الاسبوع ممنوع ، دهنت ركبي بالمرطب و وضعت ماسك طبي لاسفل العين ، و الان اشرب شاي اخضر ، غداي اليوم سلطة خضراء مع تونة ، لي عودة ان شاء الله
لكن بنات حبيت اسألكم عن بايو اويل ممكن احد ينزلنا صورته ، و هل فلا مفيد او كمان دعايات

شطووووره ياسلمى

ولازم نسوي تنظيف للجسم لأن جمال البشره من الأكل الصحي

وماعرف بايو اويل

اتمنى البنات يفيدونج

أرق تحيه:icon26:​

 

[pink Queen]

انا الحمد لله ماشيه ع نظام هالشهر
ولي رجعه اقولكم اياه

ننتظرج حبيبتي :in_love:

أرق تحيه:icon26:​

 

[RedRose]

حطيت ماسك النشاء وماي الورد وشرائح البطاطا

ممكن تقولين لي كيف الماسك هذا ؟؟؟؟؟


على فكرة بنات في خلطة حلوة مرررة للركب او الاكواع او اي مكان فيه اسمرار وسهلة ونتايجها تبااان من اول اسبوع .. وهي فازلين وكركم ,,, مثلا ملعقتين فازلين مع ملعقة كركم ,, تحطيها على المنطقة وتخلينها نص ساعة وتغسلينها ,, جروبوها رووووعة

 

[RedRose]

هذا بايو اويل

نزلت صورته في صفحة 4 بس يمكن ما شفتيها

وانا حاليا لي اكثر من شهر استخدمه ,, والخطوط البيضاء الصغيرة اختفـــــــــــتتتتتتت ,,, باقي الحين الخطوط اللي شوي عريضة ( شارع ههههههههههههه ) وان شاء الله تختفي مع الاستمرار لانه مكتوب عليه يستخدم 3 شهور كحد ادني

بس انا النتيجة معاي الحمد لله تماااام التمااام جربوووه ما رح تندمون ان شاء الله ,,, بس لازم مرتين في اليوم

 

[الاميره..]

ااااااااااااااااالله عـ البرنامج الحلووووو
اهنيك حبيبتي .. مووفقه ياقمر

 

[سلمى العمر]

شكرا الك red rose لكن للاسف دخلت للموقع الشركة منتجاتها لا تباع بالبلد الانا فيه ، بكل الاحوال حاسال عليه . كتبتي شي عن قناع للمنطقة الحساسة م هو هذا القناع ، و هل يفيد في تخفيف التهاب الجلد نتيجة الشعر اللي يطلع بداخل الجلد .