بالله ساعدوني

ا

الزوجة الصابرة

New member
إنضم
2010/05/01
المشاركات
457
سلام يابنات كيفكم انشاء طيبن
ايش رايكم في الرجيم البروتينات في احد جربة وايش مساوئ الرجيم شكرا الله يعطيكم
العافية :22:
 
وعليكم السلام لازم يكون الرجيم صحي والرجيم الصحي اللي يحتوي على جميغ العناصر الغذائية مو مضر نهائيا بالعكس مفيد لصحتج وموفقة
 
رجيم البروتينات ينزل الوزن مررررررة
بس مشكلته انه يسبب النهم الشديد للسكريات في بعض الاوقات
لانه مافي كربوهيدرات اللي هي الخبز و الارز والمكرونة والبطاطس
والحل كثري اكل الفاكهة زي التفاح وغيرها
او نص قطعة شوكلاته دايت
وبالتوفيق
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل