بالصور شوفوا وين كنت ووين صرت ؟؟(حصريا لبلقيس)

مشكوره أختي جزاك الله خير
 
ووواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوووووووووووووو


عقبالنا يارب

مشكوووووره ع الموضووووع الرووووعه
 
رااااااااااااااااااااااائع
ما شاء الله
 
الله يسعدك يارب صوور تشجع اعطيتيني ارااده اقوى من شان انزل وزني واصير رشيقه خخخخخخخخخ انا الحمد لله حاليا مستمره ريااااضه ودااايت والحمد لله نزل من وزني وباااقي انزل البااااقي

كنت قبل شهرين ونص 97 وحاليا ما شاء الله تبارك الرحمن 81 وعقبال ما انزل البااقي يارب

اهم شي حطي نظااامك الغذاائي وعلقيه على الثلاجه وحطي صوره تشجعك جنب الرجيم خخخخخخخ كل ما وقفت عند الثلاجه شفتيها ومسكتي نفسك
 
صراحه اول وحده رووووووووعه اما الباقين صح اجسامهم حلوه بس احس عظلاتهم طلعت كثير خاصه اليدين ............. صارو كانهم رجال
 
خوخه عزوز قال:
خلاص بنات باوعدكم لوصار وزني 54احطلكم صوري ههههههههههه
من جد والله يابنات انا ليه تجربه كان وزني 84وانا بنت طبعا والله العظيم في شهر ونص
صار وزني 60 وبعدها نزلتوا56 كيلوا وربي دمار ايش نحف وايش جسم مشدود
والله افتكر كان ماحد يطل فيه ولايبغاني
ولمن نحفت ولد خالي قال لامو انا ابغا اخطبها بس عشان عزيمتها
وربي ياسرت جميله جمال مكان عندي رقبه ولاكان عندي سره فجاه سار عندي رقبه وسره
لاكن هيهات يجلس كل شي في اربعه شهور رجع وزني 79واتزوجت وحمل وولاده
والى الان وانا 83 كيلوا
يارب انحف
شكرا لكي اختي(براءه حلم )على التشيجيع
وربي ذكرتيني بالماضي يارب انحف وانقذ بيتي وزوجي يااااااااااااارب
أنقر للتوسيع...
ياليت تقولي ايش نظامك وليش ماترجعين له
والف شكر لك يابراءه حلم
 
ايه والله يااختي ياريت تقوليلنا على النظااااااااام لان جسمي مررررررره مقررررررررررف وزني 80
 
على بالي بتجطين صورتك قبل وبعد
:biggrin::biggrin::biggrin:
هههههههه

ماشاء الله عليك:c011::c011::c014::c014:

انا امي كانت 97كيلو


والحين 82

ولها شهرين ثااااااابت مو راضي ينقص وش تسوي:frown::frown::frown::frown:
لان مررره نفسيتها تعبت​
 
يارب اتزوج قال:
على بالي بتجطين صورتك قبل وبعد

:biggrin::biggrin::biggrin:
هههههههه​

ماشاء الله عليك:c011::c011::c014::c014:​

انا امي كانت 97كيلو​


والحين 82​

ولها شهرين ثااااااابت مو راضي ينقص وش تسوي:frown::frown::frown::frown:

لان مررره نفسيتها تعبت​
أنقر للتوسيع...

اهلين اختي
امك وش نظامها بالدايت وانا اقولك شي يكسر الوزن
انتضر اجابتك
وموفقة
 
انا طولي 160 وزني 62 الحقوني عندي بنتين وزوجي قالي انا خيف عليكي تسمني كمان حطو ميت خط تحت كمان يعني انا بعينه سمينه help me انا سمنتي بي افخاذي واردافي الي الي عنده حل تساعدني
 
مشكووووره على الموضوع رووووووووعه

والله لا النحافه مرررره حلوه ولا الزياااااده مررره حلوه خير الامور اوسطها


وبالنسبه للصور الي جسمهم رياضي وعععععععع والله كله عظااام مو حلووووو ,,
 
الرشاقة في البداية صحة وعافية على جسم الإنسان ، لكن ما الأشياء التي اتبعتها لتصل إلى هذا الوزن المثالي وبهذه الرشاقة التي لا مثيل لها ، أفيدونا أفادكم الله تعالى ، وزاد من أمثالكم
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل