دلع بلقيس
New member
- إنضم
- 2007/11/13
- المشاركات
- 2,336
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
عزيزاتي الكروشاااات....
بقول لكم عن حاجات تفيدكم بعد الله في تسهيل الولادة والله يسهل علينا وعليكم كل امور الدنيا والآخره,
اولا.. المشي : لازم تبدأين مشي لمدة عشر دقايق او ربع ساعه اول ماتدخلين الثامن بس انتبهي تجهدين نفسك وتمشين بقوة وممكن تخلين المشي يوم ايه ويوم لا,
واذا انت حملك فيه خطورة لاتمشين نهاااائي..
واذا دخلتي التاسع تصيرين تمشين يوميا مالايقل عن ثلث ساعه يوميا ولاتزيدين عن 35 دقيقه لان المشي الكثير خطر على الحامل وخصوصا بالتاسع لانها ممكن تولد باي وقت فلازم يكون معها طاقه وماتروح طاقتها بالمشي..
والافضل للبنات اللي يتعبون انهم يمشون 3 او 5 دقايق وبعدها يرتاحون شوي ومن ثم يكملون مشي وهكذا..
ملاحظة اخيرة عن المشي,, لاتجلسين ماتمشين ابد واذا قربت الولادة مشيتي لك ساعه والا ساعه ونص ترى هذا خطررر فالافضل تمشي كل يوم مشي خفيف لان الحكمه من المشي ان الورك ينفتح والراس يسقط وعضلات الحوض تقوى وتشد وتتهيأ للولادة.
واذا انت حملك فيه خطورة لاتمشين نهاااائي..
واذا دخلتي التاسع تصيرين تمشين يوميا مالايقل عن ثلث ساعه يوميا ولاتزيدين عن 35 دقيقه لان المشي الكثير خطر على الحامل وخصوصا بالتاسع لانها ممكن تولد باي وقت فلازم يكون معها طاقه وماتروح طاقتها بالمشي..
والافضل للبنات اللي يتعبون انهم يمشون 3 او 5 دقايق وبعدها يرتاحون شوي ومن ثم يكملون مشي وهكذا..
ملاحظة اخيرة عن المشي,, لاتجلسين ماتمشين ابد واذا قربت الولادة مشيتي لك ساعه والا ساعه ونص ترى هذا خطررر فالافضل تمشي كل يوم مشي خفيف لان الحكمه من المشي ان الورك ينفتح والراس يسقط وعضلات الحوض تقوى وتشد وتتهيأ للولادة.
ثانيا.. شرب وأكل مايسهل الولادة: واي شي تشربينه لتسهيل الولادة لازم يكون بعد مايبدأ معك الطلق وبدأت معك الولادة لان لو شربتيه بدون مارح يفيدك او انه يسبب لك طلق والرحم يكون مانفتحوهذا يحصل لكثير بنات يشربون اشياء تعجل ولادتهم قبل موعد الولادة المحدد لهم وهذا اكبر خطأ لان البيبي له وقت لطلوعه وربي كاتبه له فلاتستعجلين على اي شي,
نجي الحين للأشياء اللي تشربينها..
1- كاس ماء مذوب فيه ملعقة عسل صغيره وممكن كل ساعتين او 3 تشربين لك كاسه او نصها.
2- جيبي لك من العطار كف مريم تلاقينه سبحان الله كانه كف ملمومه ( قبضة يد) جيبيها ونقعيها 6 ساعات في الماء الفاتر - مو حار ولابارد- وبعدها صفيه واشربيه بعد ما يبدأ معك الطلق الحقيقي اللي هو يكون يجي ويروح مو يجي اليوم وبكرة يروح.
3- كلي رطب او اي نوع من انواع التمر, والافضل تبدأين تاكلينه من اول ماتدخلين التاسع بكثرة .
نجي الحين للأشياء اللي تشربينها..
1- كاس ماء مذوب فيه ملعقة عسل صغيره وممكن كل ساعتين او 3 تشربين لك كاسه او نصها.
2- جيبي لك من العطار كف مريم تلاقينه سبحان الله كانه كف ملمومه ( قبضة يد) جيبيها ونقعيها 6 ساعات في الماء الفاتر - مو حار ولابارد- وبعدها صفيه واشربيه بعد ما يبدأ معك الطلق الحقيقي اللي هو يكون يجي ويروح مو يجي اليوم وبكرة يروح.
3- كلي رطب او اي نوع من انواع التمر, والافضل تبدأين تاكلينه من اول ماتدخلين التاسع بكثرة .
ثالثا..المغطس الحاااار: لما يكون اليوم يوم ولادتك وتشوفين انه مافيه اي بوادر او علامات للولادة روحي للبانيو وامليه مويه حاره - قد مايتحملها جسمك- واغطسي بالبانيو بكامل جسمك وباعدي بين رجولك- يعني تكون مفتوحه بحيث ان الماء يدخل للمهبل- واسترخي في البانيو لمدة لاتقل عن 45 دقيقة وبعدها اطلعي من الحمام وان شاء الله انك بعدها بتبدأ معك الولادة.
( احذري تسوين هالحركة بدون مايكون عدا على موعد ولادتك يوم او اكثر, لانك لو استعجلتي على نفسك يمكن ينفتح الرحم وراس البيبي ماسقط بالحوض).
( احذري تسوين هالحركة بدون مايكون عدا على موعد ولادتك يوم او اكثر, لانك لو استعجلتي على نفسك يمكن ينفتح الرحم وراس البيبي ماسقط بالحوض).
رابعا.. التمارين: وافضل حركة لتسهيل الولادة هي حركة القرفصـاء .. والقيام والجلوس مثل هالصورة:
وايضا ارشح هذا التمرين:
وفيه تمارين كثيرة بس انا اخترت اللي انا مشيت عليه والحمدلله تسهلت ولادتي..
(ابحثوا في النت وشوفي اللي اسهل لكم واعملوه)
(ابحثوا في النت وشوفي اللي اسهل لكم واعملوه)
خامسا.. الاستغفار بنية المغفرة وذكر الله داائما والدعاء وهذي ما اتوقع ان فيها شك في تسهيل الولادة, او اني بعلمكم اياها لانكم ان شاء الله تسوونها بس حبيت اذكر فيها واركز على الدعاء بان ربي يسخر لك ملائكة السماء وجنود الارض وراح تشوفين اثر الدعاء في ولادتك صدقيني لان الله قال ادعوني استجب لكم.. ولاتدعين وانت شاك بأن ربي بيستجيب لك دعاك, لا ياقلبو.. اتأكدي بأنه بيستجيب لك ويحقق لك دعاك.
هذا كل اللي عندي ولو تذكرت شي برجع اكتبه لكم , ومني لكم الف تحيه وسلاااام :32:
لاتنسوني من دعاكم بأن ربي يصلح نيتي وذريتي ويسخر لي ملائكة السماء وجنود الأرض ويثبتني انا وعائلتي على دينه..
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
