اي شي لتسمين الجسم

[معاه شفت السعاد]

بنااااات ابغي حاجه اتمتن الجسم عطوني من تجاربكم

 

[معاه شفت السعاد]

ولا رد:30:الله يسامحكم

 

[خطاه ضيع غلاه]

هههههههه
لا شدعوه بنات المنتدى فيهم الخير والبركه
انا اقولك على وصفه تمتن صدق
جربيها شهر وشوفي ملابسك بتضيق عليك
اخذي طحينيه سايله على سبيل المثال طحينيه النخله
واكليها مع الروب يعني خلطيهم مع بعض
تقدرين تضفين لها الخيار وتاكلينها بالخبز
سوي اللي يعجبك
وبعد يوميا على الريق اخذي لك ملعقه عسل
وحاولي تستغنين عن السكر وتبدلينه بالعسل
يعني مثلا بالشاي لا تحطين سكر حطي عسل
وبعد الحلبه تمتن وطريقتها انك تاخذين مايها بعد الغلي وتشربينه
وترشين على اكلك شوي حلبه
واتمنى لك التوفيق
بس لا تنسيني من الدعاء
​

 

[شوق السعودية]

عليك ياقلبي بحليب حطي معه حلبه وماش الماش من العطار حبات لونها اخضر كل يوم والله العظيم عن تجربه وعن تجربه احلفك بالله تدعيلي بالزوج الصالح ويعوضني ربي خير

 

[n7jla]

الخلبه اغليها واشربيها

 

[الحلالهـ..]

مرااحب..
والله وش اقولك ياقلبي حتا انا ابي اسمن انشا الله بجرب خلطات البنات وشوف النتيجه دمتي بود...

 

[منتظره العريس]

نصييييييييييييييييييحه مني لكـم

انا كنت مثلكم بس ابي اسسسسسسمن وجربت خلطـه الخميره اللي فيهآ مكسرات وخميره وطحينـه ابعدوآ عنهآ سببت لي امرااااض الله يكفينآ الشششششششر

تصوروآ يآبنآت من يوم تركتهآ وانا الدوره ماتجيني والله ظهرررررررري الحين من الالئم ولمآ سئالت الدكتوره تقول عشآن سمنتـي فجآئه

بنآت نصحيه ابعدوآ عن اي شي فيه خممميره وادعوآ لي تكفوووووووون
عآد تصدقون انآ وصديقتي مجربينهآ نفس الاعراااااض انآ ويآهآ بس هي نحفت وانتظمت معهآ الدوره وانآ للحين مو عارفه مابي جسمي يروووووووووح مقهوووره مرررررررره وكمآن مابي التعب حق عمممري

والله نفسسسسسيتي زفت مرررره
بس بنآت انآ اقولكم على شي حلو وان شاء الله راح تدعون لي

تعرفون الفنتـو ذا حق رمضآن <<احلفي هههههه
اي اشربوا منـه كوب قبل الصيآم
وكوب اول ماتفطرون
ولاحظوآ الفرق بعـد اسبوع راح تطلع لكـم خدووووووود تههههبل مشششششاء الله
بس ابيييييييكم تدعون لي وربي مررررره اتعذب من الئم ظههههري مو قااادره

اي بعد لا تسمنون فجآئه اشوي اشووي لا تغلطون غلطي نصيحـه
يالله طولت عليكم حبايبي
دعواااااااااااااااتكم

 

[حنانوو]

انا ابي اسمن بس خلاص تعبت وطفشت

 

[الرعبوبه]

حبيبتي انا كنت نحيفة جدا اخذت حبوب مسيقور فاتح للشهية وحاولت اغير واضيف ماكولات لأكلي لأني كنت آكل شوي بس وكثرت مكسرات وحلا وحلبة وأشرب حليب كثير والحمدلله والشكر وصلت للوزن المثالي إن شاء الله يزيد وزنك عاجلا والله حاسه بمعاناتك لأني جربت