ايش اللي فيني ؟؟؟ بلييز ابغا نصايحكم

[lovelygirl]

:icon26:اهليين بكل العضوات ... اولا حابه اشكركم عالمنتدى الاكثر من الراائع :icon26:
والله اني من بعد مادخلت تعلمت اشيااء كثيره كان المفروض اتعلمها وانا طنت جاهله فيها
المهم ... ارجووكم خبروني وانصحوني وارشدوني والله مالي بعد الله الا انتم
انا احس لما اسبح بالمسبح بأنو المويه تدخل فيني .. يعني تدخل في المهبل والله احس فيها
واحيانا تخرج الغازات من نفس المنطقه .. واول كنت احس انو حتى الهوا يدخل بس الحين لا
ايش يعني هذا؟؟ هذا اللي تسموه الخراب والا ايش بالضبط؟؟ وايش اسوي فيه اشياء او غسول اقدر
اشتريه من الصيدليه ؟؟ مع العلم انو مستحيييل اعلم احد وانا لسا صغيره وماتزوجت
بلييز انتظركم بفاارغ الصبر

 

[اعلامية طموحة]

لا حبيبتي السالفة هينة

تحتاج انك تنتبهي لنفسج فترة الدورة

لاتشربي بارد واستخدمي سخانة الماي

وفي مجموعة اكلات اتمنى ان الاخوات يفيدوج فيها

وطبعا لاتدوسي على الاسطح البارده

يعني المشكلة والحل في فترة الدورة .. انتبهي لنفسك ومثل ما صارت الغازات تطلع عادي

صح وكثري من تمارين كيجل

 

[fatoom 3loom]

لا حبيبتي السالفة هينة

تحتاج انك تنتبهي لنفسج فترة الدورة

لاتشربي بارد واستخدمي سخانة الماي

وفي مجموعة اكلات اتمنى ان الاخوات يفيدوج فيها

وطبعا لاتدوسي على الاسطح البارده

يعني المشكلة والحل في فترة الدورة .. انتبهي لنفسك ومثل ما صارت الغازات تطلع عادي

صح وكثري من تمارين كيجل

الله يعينج حبيبتي
وأنا أنصحج تسمعين كلام إعلامية
بس السموحة إعلامية بس أنا بصراحة
أسمعكم تتكلمون عن تمارين كيجل بس ما أعرفها
ممكن تفيدينا؟؟؟
​

 

[اوراق ملونة]

أنا بصراحة
أسمعكم تتكلمون عن تمارين كيجل بس ما أعرفها
ممكن تفيدينا؟؟؟​

:blush-anim-cl: :blush-anim-cl: :blush-anim-cl:

 

[lovelygirl]

:icon26:

لا حبيبتي السالفة هينة

تحتاج انك تنتبهي لنفسج فترة الدورة

لاتشربي بارد واستخدمي سخانة الماي

وفي مجموعة اكلات اتمنى ان الاخوات يفيدوج فيها

وطبعا لاتدوسي على الاسطح البارده

يعني المشكلة والحل في فترة الدورة .. انتبهي لنفسك ومثل ما صارت الغازات تطلع عادي

صح وكثري من تمارين كيجل



مشكووره ياقلبي:icon26: ... الله يجزاك خير
بس ما اعرف ايش يعني تمارين الكيجل ؟؟:sad_1:

 

[رواق الخريف]

عزيزتي :

سألت وحده عندها خبره وقالت :


في اليوم الثالث من الدورة تتبخر ببخور الهواء تجده عند العطار بهذا الأسم

ولازم تتبخر وهي شبعانه وقبل ماتذهب للفراش حتى يعطي مفعول جيد

ولا تتعرض للهواء البارد ..

وعندما ينزل منها الماء بعد البخور في الدورة القادمة من أول يوم تأكل

مليء ملعقة حلى من هذه الأشياء وتكون ناعمة


خوجو ومحلب وعنزروت وكمون ومرة وحبة سوداء مجروشه وحلتيته


مقدار حبة الفصفص وتضع الجميع في فنجان قهوة بدون هيل وتشربه على الريق

طوال مدة الدورة كل يوم ..

وفي أيام الدورة تجنبي اللبن والكوسه والخيار والبامية والملوخية والخربز والبطيخ

والباذنجان ..أتمنى لك الشفاء التام

 

[اعلامية طموحة]

فطوم تمارين كيجل هو انك تعملي مثل التقلص للأعلى كأنك تحبسي البول كرمج الله

هذي العملية تقوي هذيج المنطقة كامل وطبعا هذيج العضلات متحكمة بوسع أو ضيق الفتحة اللي فيها البكارة طبعا هالمنطقة مهم تكون ضيقة ونفس الشي قوية غير مرتخية

ونفس الشي تقوي العضلات المسؤولة عن التحكم بتدفق البول لذلك تلاحي الاطفال يعملوها وهم مادارين انهم عملوها ليش لان مافي تحكم فذيج المنطقة نفس الشي النساء الكبار وسلس البول منتشر عند النساء
اتمنى اكون عطيتج فكرة واضحة لاتعقدي نفسج بالشروحات اللي ماتنفهم السالفة ومافيها انك تقبضي العضلة للأعلى
أول مره العضلة تلقائيا ترتخي من دون تحكم منج بس شوي شوي يبدأ تحكمج يتطور وتطول الفترة

هالكلام منطبق على كل العضلات حتى العضلات اللي خلف فتحة البكارة

 

[غابة الكناااري]

كلام الاخوات في الصميم

 

[lovelygirl]

جزاكم ربي الجنه:icon26: .:icon26:.. من جد طمنتوني

 

[lovelygirl]

طيب هذا الشي طبيعي والا لا ؟؟؟ واقدلا اصارح فيه امي ؟ لاني ماعمري تكلمت معاها اوهي فتحت معي مثل هذي المواضيع .. ارشدوني

 

[روح الإبتسامه]

حبيبتي عادي كلمي أمك بالموضوع ولا تخبين عنه شيء ابد...

 

[joory rose]

يا lovelygirl الام هي أول انسان المفروض انه يعرف لأنها بتصدقك النصح
وكلام اعلامية طموحة صحيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييح جزاها الله خييييييييييييييييييييييييير