معلومات بهيره الموسى
- إنضم
- 3 ديسمبر 2010
- المشاركات
- 561
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اه الكرش كنه غرش بس ....مع الزبادي انخش
:39::3:السلام عليكم حبيباتي البلقيسيات الدبدوبات والرشيقات مثلي طبعا هههه من يمه:17:
شلون كروشكن ان شاء الله طيبات مو طابات
المهم مالكم بالطويله الزبده
انا كاتبه هالطريقه وانا مسؤوله امام الله عما كتبته وهالشي انا جربته شخصيا
وزني زاد4كيلو وصار56وضااااق صدري وطلع لي كرش يفشل كلن يقول مشاء الله حامل
المهم واستخدم زبادي منزوع الدسم مع ربع فص ثوم اهرسه اهرسه لين تطلع عيونه:17: واكله على الريق
من اسبوع لاحظت الفرق الحمدلله
ملاحظه...امتنعت عن الدهون الثقيله والبطاطس المقليه
ونسيت اقولكن الثوم اللي عندها قرحه او قولون حاد لاتاكله انا عندي قولون واحط ربع فص والحمدلله مااثر علي قولن مشاء الله هههه بطن كايت ميدلتون على غفله
واللي ماعنده مشاكل بالمعده قولن مشاء الله زيدي الثوم شوي بس
اتمنى اني ماطولت عليكن يالغاليات ولاتنسوني من دعواتكم ان يفرج الله همي عاجلا غير اجل:39:
شلون كروشكن ان شاء الله طيبات مو طابات
المهم مالكم بالطويله الزبده
انا كاتبه هالطريقه وانا مسؤوله امام الله عما كتبته وهالشي انا جربته شخصيا
وزني زاد4كيلو وصار56وضااااق صدري وطلع لي كرش يفشل كلن يقول مشاء الله حامل
المهم واستخدم زبادي منزوع الدسم مع ربع فص ثوم اهرسه اهرسه لين تطلع عيونه:17: واكله على الريق
من اسبوع لاحظت الفرق الحمدلله
ملاحظه...امتنعت عن الدهون الثقيله والبطاطس المقليه
ونسيت اقولكن الثوم اللي عندها قرحه او قولون حاد لاتاكله انا عندي قولون واحط ربع فص والحمدلله مااثر علي قولن مشاء الله هههه بطن كايت ميدلتون على غفله
واللي ماعنده مشاكل بالمعده قولن مشاء الله زيدي الثوم شوي بس
اتمنى اني ماطولت عليكن يالغاليات ولاتنسوني من دعواتكم ان يفرج الله همي عاجلا غير اجل:39:
اسم الموضوع : اه الكرش كنه غرش بس ....مع الزبادي انخش
|
المصدر : القوام والرشاقة