اهم شي الاراده

[الحياتي حلوه]

السلام عليكم
صباح الخير ولورد والرشاقه:showoff:
انا اليوم مستانسه والحمدالله عندي الاراده اني انحف انشاءالله
بس بنات الي ناويه تظعف صدق وماتبي ترد بسرعه وتبي جسمها ينشد
رياضه تمشي لمدت ساعه او نص ساعه في اليوم طبعن خفي اكلج
انا اليوم متحمسه كثير لاني شريت جهاز مشي ونشاءالله استمر عليه
لان الرجيم بروحه مايكفي لازم رياضه خلونا نشجع بعض ونبدى من اليوم:a084:
بنات ادعولي ان ربي يهديني وستمر على الجهاز وبدى اخف في الاكل

 

[عيشالك]

هلا فيك
الله يهديك ويوفقك وتستمرين ع الاراده وتنحفيي بالتوفيق يارب

 

[جناح المحبه]

وانا بعد عندي ارادة وعزيمه
طلعت وصفه تنزل 20 كيلو في اسبوعين

 

[ثقتي عاليه]

الله يطول من عزيمتج ويحقق لج مناج يارب

 

[الحياتي حلوه]

تسلمون يارب:icon26:

 

[*جنان$]

الله يقوي اردتك ولا تكونين مثلى اشتريت الجهاز اي اسير واصبح ديكور عندى لااسف

 

[ام ريان الزهران]

الله يقويك ياحببتى انا والله نزلت 25 كيلو من 99 الى 77 مع السير والارادة والحميه ومتابعة الطبيبة
لكن الان لى سنتين في الغربه وشقه ضيقه و شغاله ولا سير ولا غيرة تشوفيننننننننى اقوم ووزنى بين 82 و 77 رايح اجاى الله يسر لىوالكم وحاول انزل لين 70