انقذوننىىىىىىىىىىى الشمالى الشرقى تزوج عشيقته

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
للرفع
 
الله يسخر لك زوجك ويهديه ويرجعه لك
ندمان وخسران
والبنات ماقصروا وامشي بنصايحهم وانتي الكسبانه
بس انتبهي تضعفين بالعكس هالصفعه خليها
تزيدك قوه ​
 
يمااااااااااااااااه خوفتوني من الشمالي ياربي الطف زوجي كذا طلعاته يطول حيييييييييييل ولما اساله يقول عند الشباب الله يستر بس
 
انصحك استمري على قراءة سورة البقرة يوميا والدعاء وانت ساجدة اللهم اني اسالك رضاك
 
لك مني الدعاء بان يفرجها ربي عليك وعلى كل من ضاقت به الدنيا
 
طوري شخصيتك وقويها وثقفيها اكثر ..اهتمي بصحتك وجمالك واناقتك ...ركزي على اطفالك وربيهم على الدين والاخلاق الحميده واهتمي بصحتهم النفسيه ..تعلقي بالله واجعلي لك جدولا يوميا وزعيه على قراءة القران والاستغفار والاذكار اليوميه وتحفيظ اولادك اجزاء من القران ..تواصلي اجتماعيا مع اهلك وصديقاتك وجيرانك ..حافظي على اسرار بيتك ولاتظهري مشاكلك لاحد ولا حتى اطفالك ..اذا لديك دخل مادي توقفي تماما عن اعطاء زوجك اي مال وامني مستقبلك واطفالك بشراء منزل ينفعك ايجاره او السكن فيه ...
اعلمي انك ان فعلت كل ماسبق سينعكس بالسعاده عليك وعلى اولادك وسيكونون عوضا وسندا لك في حياتك ..وان زوجك سيرجع لك في النهايه وان كان هذا الهدف تحصيل حاصل فما يهم هو رضاك عن نفسك وسعادتك وسعادة اطفالك ..موفقه
 
خطوات لتأكيد الذات والثقة بالنفس

قد يستغرق الانسان وقتا طويلاً لاستعادة ثقته بنفسه، ومعظمنا يشعر بعدم الرضا في بعض مراحل حياته، فالاحباط لا يعني نهاية العالم.. بل على المرء ان يبدأ من جديد بعد كل عثرة كأداة، وأن يدرب نفسه على استعادة الثقة بالنفس من دون مواربة أو مبالغة.. وبذلك يمكنه ان يعبر عن مشاعره سواء كانت ايجابية أو سلبية وفق مبدأ مراجعة الذات بموضوعية ليتسنى له تجنب الهفوات والتعالي عن خلة المكابرة أو التشبث بالرأي.

كيف تفعّل ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس تنبع من احساس الفرد بقدراته على مواجهة الصعاب والتحديات التي تعترضه في مسيرته الحياتية بصورة واقعية ومن دون قلق او رهبة، فمثل هذه التصرفات تكون نابعة من الذات وليس بتأثيرات خارجية والنقطة الأولى التي يجب ان نتعرف عليها في هذا السياق انعدام الثقة بالنفس وتأثيراتها السلبية:

1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر الفرد بأن من حوله يستغلون ضعفه ويرصدون هفواته.

2- الخوف والقلق من ان يصدر عن المرء أي تصرف مخالف للعادات والتقاليد يحاسب عليه بالتوبيخ والازدراء.

3- احساس الانسان بضعفه ازاء تقديم أي شيء للآخرين وبأنه فاقد الحيلة ومستسلم لقدره.

يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال اكتشاف القوة الكامنة في داخلنا، وهناك سبع نصائح يمكن الاستعانة بها لتعزيز الثقة بالنفس.

1- اكتشف نفسك افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في ممارستها من قبل، فكلما ازدادت معرفتك ونمت مداركك شعرت بأنك أفضل مما كنت عليه من قبل.

2- التفكير الايجابي

العقل هو البوصلة الارشادية لبناء الثقة بالنفس واتخاذ القرارات الصائبة في الاستجابة للمواقف والتصرفات السليمة ازاء الذات والآخرين. فقائمة الانجازات التي يتطلع المرء لتحقيقها سواء صغيرة كانت أو كبيرة يمكن ترجمتها الى أفكار وصور ومن ثم تحويلها الى مواقف، وبذلك يمكن تبديد كل المخاوف التي تراود المرء.

3- التحدث بايجابية

الإخلاد الى الراحة والتفكير بهدوء يريح النفس ويتيح للعقل التفكير بروية ازاء الكثير من القضايا الشائكة ووضع الحلول الايجابية لها.

4- التصرف بحكمة

انفتاح العقل على تقبل كل ما هو جديد من تجارب وهوايات من شأنه ان يرسخ الثقة بالنفس في مواجهة أية مواقف طارئة.

5- معالجة الأمور الصعبة

يجب العمل باستمرار على تأكيد الذات وعدم الانتقاص من القدرات الذاتية لتخطي العقبات وعدم الاستسلام لليأس.

6- العيش بايجابية محاولة المرء ان يكون ايجابيا وفاعلاً في شتى مجالات العمل بداية الطريق الى النجاح والابداع.

7- الحزم في اتخاذ القرارات

عبارة «لا استطيع» يجب شطبها او استبدالها بآخر «ما الذي يمكن فعله» وبذلك يتبدد الخوف والتردد وتتحدد الأهداف لتخطي المخاوف المثبطة للعزائم.


 
حبيباتى اشكر الله الى ارسل لي اخوات اجعلهم تاج فوق راسى اشكركم جميعا لاسيما الاخت رزايا اخبركم انى متعلمة ولاكن مش عندي خبرة بالكمبيوتر والنت لانة منعنى منذالك فى بداية حياتنا الان اعلم نفسى بنفسى لان مسؤلية الاولاد لاتسمح باخذ دورات بذلك المهم امس اردنا الخروج طلبت من اولادة ان ياخذو منة مصروفات الخرجة وان يخرجنا هو وليس السائق ارسل المال مع السائق وعندما حضر قال اذهبو مع السائق تجهزنا وقلت لة انت المسؤل تخرجنا قال انتو ماستاذنتو فاخبرتة ان الاولاد اخبروك وانا سبق وطلبت اذن عام كل ماسنحت لى فرصة ساخرج رد انتى تستجدى اشياء وقال انة مريض وما المفروض تخرجو خرجنا واحنا في الخرجة ارسل علامات تعجب فقط وعندما عدنا الفجر وهو نائم فى الصباح حاول محا ولات باردة وعقيمة صديتة وابلغتة انة عليييييييييييييييا اخبرونى كيف اصدة دون تازيم الامور وماذا يقصد من علامات الاستفهام وهل افتح معاة النقاش علما ان حوارنا كان من وراء حجاب
 
للرفع
 
السلام عليكم

اخواتي انا لا اعني بكلمة
نــــــــــــــــــزوه
=
تسرّع

المعنى في كلمة نزوة في قواميس اللغة مشتقة من الفعل «نزا**** أو «انتزى**** وكلاهما بمعنى وثب أو تسرع، كما أنها قرينة لكلمة تماثلها في المعنى يقال لها «بَدوات****، فيقال أن فلاناً ذو بدوات


انا ما قصد نزوه انه شي حرام لا والله
اعني ان الرجل
اذا تزوج ينشغل بالجديده ومع الوقت اذا لاحظ عليها
نفس النقاط اللي كثير من النساء يقعن فيها
مثل التعلق الزائد
وملاحقة الرجل

والضغط عليه ليعود كما كان
يعود ربما للاولى لانها حكمت عقلها وتركته يرتاح ولم تترك بيتها
وغيرت النقاط السالبه
فيها
فيحس بقيمتها لانها تغيرت

والله المستعان
​
 
حبيباتى اين ردودكم وتسلمووووووووووو لجهودكم الجبارة واود ان اخبر احدى الاخوات انى لم اهملة في البداية
 
الله يرده لك ردا جميلا
صديقني بيرجع لك ويمل منها اسالي مجرب طفه وتروح لاصارت ملكه هجد ومل وعاد لصوابه
اتركيه وطالبي بحقوقك لاتتنازلي عن حقوقك ولاتخلينه لها عياللك اهم منه ومصيره راجع لك
وعليك بقراءه سوره البقره وكثره الاستفار وقول حسبي الله لا اله هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم كرريها مع الاستغفار
والدعاء في اوقات الاجابه واهتمي بنفسك وعيالك والله بينقهر اذا تركيته
 
شكرا جزيلا على ردودكم حبيبتى االاخت ريا ميس اريد اسم المنتدى الذي يقيم دورة للثقة با النفس
 
اكتبي قصتك في قسم دردشه الشمالي الشرقي
راح تفديك المختصه
 
الله يفرج همك ......والصبر مفتاح الفرج......انتي عليك ان تملكي نفسك .....وعليك بالاستغفار ....والصلاةالليل.....والدعاء فيها........لاتعطي لشيطان مدخل.....خلك طبعيه.....خلي القهراللي في قلبك.....عندخواتك في المنتدى....وزوجك لاتناقشيه في اي شئ .....اعطيه من الكلام الزين العبي عليه ...........خلك مثل العشيقه......كيف لاتقولين ولاتتكلمين عن المشاكل عنده.....اطلعي واشتري ....دلعي نفسك.....بعدهااهوبيدلعك......حنا يبقي لنا صبر ....ولازم ندعوا ربنا ان يعطينا صبر ....خلك مريحته ....لان الرجل اذا مرتاح يروح يدور الراحه بر البيت.....اجلسي معه في اغراء ....خلك في الجنس ....الين يدوخ.....انا متاكده ان مالك نفس .....بس لازم تلعبين عليه....حتى يشوف نفسه انه مايقدر على الثاتنيه....عودي نفسك على الكلام الحلو في عدم وجوده ....حتى لسانك ينطلق عليه ....دربي نفسك قولي للعيالك .....اي شئ يزعل .....لاتفتحي معه خليه مرتاح....اخذي ماء مقري فيه واشربي انتي معه بس لاتعلمينه....افطري تمر تر مفيدجدآآآآ...........لان الاكل له دوه .....وانتي جالسه معه لاتدورين مشكله.....اذا في راسك شئ .....استغفري....واكثري من الاستغفار....الله يسخرلك ويبعد بنات الحرام عنه قولي امييييييييييين.............
 
شكرا حبيباتى على ردودكم راح احاول تطبيقها لاسيما ان الحياة بيننا مجرد جسدين يسيران بصمت اذا واجهه الاخر غير مسارة
 
صعب في هذة المرحلة اعطية كلام حلو او اعاشرة وهو مهمشنى ولا يبا در بالاصلاح ولسان حالة يقول من حقى خليك صامتة دهر مردك ترضين كيف ما اريد
 
اجلسي فبيتك كعمززة مكرمة لاتفكري بالطلاق

فكري فحال اولادك وكيف بياثر هالشي عليهم ومن هالزمان بيتحمل اولاد غيره\\


ع الاقل بتكبري فعين اولادك وبتذكري هالشي انه كيف ماما ضحت عشاننا
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل