ادمنت وجودك
New member
- إنضم
- 2011/03/16
- المشاركات
- 16
السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته ا نا جديده في المنتدى واتمنى افيد واستفيد وابغا الاخت اللي اتكلمت عن الماش لو سمحت تعطيني طريقة الماش لا نه عندي وما عرفت له
انا زيك تقريباً نحيفة بس عاجبني جسمي
لكن كنت قبل فترة مررررررره مره عصقولة وكمان مافي لامؤخرة ولاصدر
وسويت وصفة هالوصفة مابتكلف اسبوعين الا والارداف ماشالله والصدر والربربة
عاد لما شفت هالحد ناسبني قلت ستوووب
ولحد الآن مانزلت سويتها قبل 5 شهور
وصفة لذيذه وحلوة
يارب تناسبك
اقلي بطاطس يومياً وخذي معاه ملعقة مايونيز مافي اي مشكلة لوتزيدي قد ماتقدري
وبعدين اذا جعتي تاكلي اندومي ....
هالوصفة خليها يومياً باستمرار وقد مافيكِ طيحي بالمايونيز واذا مره موقادره ملعقة اقل شي
وشوفي كيف بعد اسبوعين او شهر بالكثير تصيري دبدووبة وربي بسرعه
حتى بناطيلك اتحدى اذا تصلحلك:17:
هاه اذا نفعت معاك ادعيلي وبشريني ههههههه
تشاو