انا عندي حالة رفض لكل شيوش الحل

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع السهم
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

السهم

عضوة مشبوووهة احذروها
إنضم
2007/12/13
المشاركات
886
السلام عليكم
اخواتي احترت وين احط مشكلتي الي اتمنى القى لها حل
اتمنى يكون اختيري لهذا القسم صحيح اذا كان غلط دلوني وين احطه
بدايتا
انا فترت الطفوله والابتدائي مالها ذكريات عندي الاالشي القليل
المتوسط كنت مهزوزه وسارحه في الخيال الاستاذه تشرح و انا في حاله من السرحان ماعندي ثقه في نفسي احب انزوي في مكان بعيد مع زميلتي واذا رجعت في البيت امسك القصص اي كانت واضيع معاها لساعات عادي اهمل اكلي دراستي امي ...الخ اهم شي اني اسرح او اعيش مع القصص
فترة الثنوي و الجامعه احس اني اقل من غيري ابي اكشخ واسوي زيهم ومتوفر عندي كل شي بس لاحياة لمن تنادي
اروح للسوق ما القى الي يعجبني مع انه نفس السوق الي يشترون منه صديقاتي واشوفهم اكشخ ناس مع استمرار حالة القصص والسرحان وقلة تقدير للذات
تزوجت وهنا المصيبه
انا ارفض تنظيف البيت وفي نفس الوقت مابي شغاله في بيتي
تلاقوني انام بدري بس ما اقوم الا عند اذان الظهر افتح عيني و ارجع للنوم لاني مابي اشتغل
مابي اطبخ بس مجبره يطلع طمه زي الز............
ما ابي اتزين مالي خلق
دولابي حوسه تسريحتي حوسه الحاله قرف منها زوجي ويلمح ثم يصرح بس لاحياة لمن تنادي كل شي رافضه اسويه اهم شي اني اسرح بفكري اكثر و اكثر
جبت اول طفل فكان مصير الظرب من عمره شهرين لاني رافضه مسؤليته ويوم صار عمره اربع شهور حملت بالثاني ونفس فكرة عدم التقبل حياتي صراخ اهمال ضرب عدم اهتمام بشكلي واناقتي وارفض وجود الشغاله لاني اشوف حركاتهم الوصخه بعيوني
الحين طفلي الاول عمره 5 و الثاني عمرره4 المصيبه اني حامل والمسكين اخاف يكون مصيره الرفض لاني ما القى وقت لسرحاني
دخلت منتداكم عرفت ان مصيبتي اكبر و اكبر
اكتشفت اني شخصيه جنوبيه وزوجي شمالي
زوجي مل وصار يقول ان الرجال اذا يقدر يتزوج ثانيه هذا ما كان كلامه اول كان يرفض التعدد
قلت يمكن الكسل الي فيني مرض سويت تحليل دم و غده وسكر مالقيت شي بس صار شي غريب
في ليله كنت اقرى قصة ام بسمه لاول مره حسيت بسريان شي بارد في الجهه اليسار من جسمي و مصدره من الصدر حسيت بنشاط و قوه
من بكره صحيت من بدري وكلي نشاط و ابتسام وهدؤ وفتحت دولابي الحوسه القذر ولقيت فيه اشياء لها سبع سنين ما استخدمتها والسبب رفضي للتخلص منها وتخليت عن نص محتوى دولابي
ولما شفت عيوني في المرايه كان شكل حواجبي يميل للمثلث
ونضرت عيني كلها ثقه بس كلها 24 ساعه و راح المفعول الي صار فيني
مشكلتي اني رافضه كل شي سببت مشاكل نفسيه لعيالي وزوجي احسه بدى ينسحب
مشكلتي زوجيه اني ما املى عين زوجي لاهمالي لاني ارفض كل شي وتقديري لنفسي ضعيف
اخواتي مساعدتكم لي صدقه وهي من باب تفريج كرب
من فرج كربةً لاخيه فرج الله له كربة من كرب يوم القيامه

ساعدوني

حتى ما اضيع ابو عيالي
وتملكه وحده غيري بسبب رفضي لكل شي
 
اختي انتي عندج رفض تام للواقع اللي انتي عايشتنه

مصرة ترفضين كل شي وتعيشين في الاحلام
خايفة تتخلصين من اي شي لان يمكن تحتاجينه في الحلم الفلاني، او مكن يوم يي الوقت اللي تعيشين فيه حياتج تحاجينه

حل مشكلتج بايدج انتي وحدج

حبيبتي ايامج في الدنيا معدودة وكل ثانية تمر تنقص من عمرج
اذا ما استغليتيها مستحيل ترجع
يعني انتي الحين ضيعتي سنوات رائعة من حياتج في الانتظار ... الانتظار الملل والبطىء لشيء ليس له وجود ... انتي تنتظرين عالمج الخاص في احلامج وهذا عمرج ما بتحصلينه

العمر اللي ضيعتيه ما يرجع والعمر الله خلقه لنا علشان نستفيد منه .. نعمر الارض ... نتكاثر ... نعبد الله

كل هذا عمل .. ولا شي الله قاله لنا كان تفكير او وهم او سرحان

انتي الوقت اللي ضيعتيه وانتي تنتظرين الحياة الكاملة وتحلمين بعالم مثالي انتي اميرته .. غيرج عاشه بواقعية .. يمكن ما كانوا كاملين ويمكن واجهوا مصاعب لكنهم عاشوا لحظات وايد حلوة وبنوا لنفسهم امور وايد يعني عاشوا حياتهم بحلوها ومرها
ومميزاتهم ونواقصهم

وقفي وقفة جادة مع نفسج وقرري انج من الان بتستمتعين بكل لحظة في حياتج وبتعيشينها ... زينة شينة .. المهم تعيشين .. تلعين من الدنيا وانتي مجربتنها
ما بقول علشان اطفالهم اللي مالهم ذنب، ولا علشان زوجج اللي تحمل كل هالوقت ... لكن الاهم علشان نفسج وربج

يمكن اتي عندك طاقات تفيد العالم، يمكن اولادك عندهم طاقات رائعة ولو ربيتيهم صح تفيدين الدنيا

ابدأي ابدأي ابدأي


اولا لازم تتقبلي نفسج مثل ما هي بكل ميزاتها وعيوبها
حتى كسلج لازم تحبينه ولا ما بتقدرين تغيريه

كل انسان في الوجود له اهمية وله دور في الوجود حتى لو صغير ولا تستهيني بالصغير ترى البحر يتكون من قطرات
انتي لو كنتي انسانة مب حلوة وملابسج بشعة وكسلانة ووصخة واسوأ الصفات اللي تتوقعينا بعد لج اهمية ولج دور في الدنيا والدليل ان لو حد تعدى على حقوقج (سرقج ضربج ... بعيد الشر عنج) المحكمة بتبهدله وهذا اكبر دليل ان لج اهمية ودور مهم

فكيف اذا كنتي ما شاء الله عليج انسانة واعية وبنت ناس ومثقفة ومتعلمة ومن كلامج اكيد انتي حلوة وفيج ميزات خلت ريلج يحبج ويتزوجج ويتمسك فيج بالرغم من كل اللي قلتيه

ثانيا
قرري كل الامور اللي تبين تكتسبينها وركزي على الايجابية بمعنى
انا هدفي اكون نظيفة ومرتبة (مب انا هدفي ما اكون مبهدلة واغراضي حوسة)

واكتبي هذا كله في ورقة
وبعدين حطي لنفسج اهداف واقعية وقريبة المدى

مثلا
لازم ارتب تسريحتي وحجرة نومي واييب ملابس لليهال واسوي لوك يديد (قص شعر وصبغة ووو)
يوم السبت ترتيت التسريحة
يوم الاحد والاثنين ترتيب حجرة النوم
يوم الثلاثاء مكافاة لاني نجحت وحجرة نومي وايد حلوة (سوي شي تحبينه)
يوم الاربعاء والخميس شوبينغ لليهال
يوم الجمعة حجز في الصالون حق تغيير اللوك

وهكذا

الجدول هذا يكون على مدى اربعين يوم واهم شي يكن واقعي يعني الاهداف مب وايد كبيرة والمدة المقررة لها معقولة وبينها فترات مكافأة لانجاز اللي تم
(اربعين يوم مهمين .. لازم مب اقل عن اربعين يوم)

ثالثا
زيدي علاقاتج بالناس واختلطي فيهم اكثر
واستعيني باختلاطج فيهم على عادة السرحان
يعني كل ما تحسين بتسرحين، بسرعة اتصلي على ربيعتج وسيري كوفي شب
او سيري شوبينغ، حتى لو تكلمتوا بالتلفون بس المهم ممنوع السرحان ابدا ابدا وزيدي اختلاطج بالناس لاقصى درجة (خلي الناس يقولون شفيها هذي تخبلت علينا مرة وحدة)


ابدأي الحين ولا تأجلين ولي رجعة ان شاء الله
 
عزيزتي السهم :
أنت فقط مصابة بداء الكسل والوهن
دواؤك عندي:
(1) كل يوم لا تنسي أذكار الصباح والمساء ومعها " ....رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر "
(2) أخيتي إذا كان هذا حالك مع أمور الدنيا فكيف بعلاقتك مع ربك هل تتنفلين وتصومين وتقرأين القرآن؟
إن الله يحب المسلم القوي في كل أمور دينه ودنياه " المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير "
(3) هل تعلمين أن في عملك في منزلك أجرا مثلما لو أنك تصلين أو تقرئين القرآن ؟
(4) عودي نفسك أن ترددي دائما [أعوذ بالله من الشيطان الرجيم] لأن الكسل من الشيطان
( 5) الخيالات والسحان الذي فيك نتيجة لفراغك .............ثم ماذا سرحت وفكرت فيما ليس منه عمل ....مالذي صالر الا اللهم فرح الشيطان عليك
(6) يالله من اليوم تغيري واعزمي على ذلك وش تجيب الخيالات وش تودي ؟؟؟؟


والا تراي انا باأخطب لزوجك وحدة نظومة وحليوة ............!!!!!!!!
 
كويس انك عرفتي مشكلتك هذي بداية التغيير,,,, الله يساعدك
 
اختي ...هل تعانين من الاكتئاب البسيط

لان الاعراض اللي تشتكين منها قد تكون اعراض اكتئاب

اذهبي الى معالج نفسي ..حتى يقدر يحلل مشكلتك

وربي يعينك
 
ليس هناك ياس ولاياس مع الحياه
فانتي وصلتي هنا وكتبتي وحددتي مشكلتك
هذا شئ في حدذاته ممتازاي بداتي تستفيقي
وعارفه ممكن تستفيقي امتي كمان لمازوجك تخسريه ان شاء الله
فاليكي نصائحي
استمري علي مانتي فيه الكسل والاهمال ان شاء الله ستخسري كل شئ
زوجي تزوجني علي زوجته بسبب اهمالها ايضا
تحبي هذا يحصلك جاوبي علي نفسك
فقومي وانهضي وكوني حيويه اذهبي من الغفله الي انتي فيها
والله يكون بعون زوجك بجد حاولي ولاتياسي
وابداي بقراءة القران
قولي اليوم انظف غرفتي
اليوم اعمل اكله حلوه
اليوم اذهب للصالون
جددي حياتك
اندمجي معنا هنا بالمنتدي
كوني صداقات
حبي الله حبي الله حتي يحبك ويرضي عنك
ويستجاب لك الدعوات
اطلت ولكن اتمني من الله ان تفيقي وكلنا معك
اناملقيت اخوات فالله اخرجوني من محنتي مثل هذا المنتدي
والله يفرجها عنك وتبداي حياتك
 
عزيزتي السهم :
أنت فقط مصابة بداء الكسل والوهن
دواؤك عندي:
(1) كل يوم لا تنسي أذكار الصباح والمساء ومعها " ....رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر "
(2) أخيتي إذا كان هذا حالك مع أمور الدنيا فكيف بعلاقتك مع ربك هل تتنفلين وتصومين وتقرأين القرآن؟
إن الله يحب المسلم القوي في كل أمور دينه ودنياه " المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير "
(3) هل تعلمين أن في عملك في منزلك أجرا مثلما لو أنك تصلين أو تقرئين القرآن ؟
(4) عودي نفسك أن ترددي دائما [أعوذ بالله من الشيطان الرجيم] لأن الكسل من الشيطان
( 5) الخيالات والسحان الذي فيك نتيجة لفراغك .............ثم ماذا سرحت وفكرت فيما ليس منه عمل ....مالذي صالر الا اللهم فرح الشيطان عليك
(6) يالله من اليوم تغيري واعزمي على ذلك وش تجيب الخيالات وش تودي ؟؟؟؟



والا تراي انا باأخطب لزوجك وحدة نظومة وحليوة ............!!!!!!!!



كلام جدا جميل جربي فعلا النقاط الي ذكرتها اختي اخلاق..
وعلى فكره مافيه وحده تحب تنظيف المواعين وغسل الملابس والكوي..
بس احنا اذا محنا موظفات وجالسات في البيوت ولا شغله ولامشغله بقولك اعتراف
انا جدا كسوله وعشت طول عمري من تزوجت وانا عندي شغاله واحيانا شغالتين
وفي ظروف ماقدرت اجيب شغالات ظروف نفسيه من الشغالات.. وجلس البيت مكركب ومقرف
ونوم وكاره نفسي وفجأه عزمت اتغير وبالفعل تغيرت الحين انا لي الحين اكثر من سنه تقريبا بدون شغالات
وقايمه فبيتي عندي طفلين وحامل الحين.. والله اذا ماشفت البيت نظيف اني اكره نفسي واشن حمله وانظفه
واغسل المواعين واطبخ ومو اي طبخ احاول اتفنن.. واسوي اكثر من طبق.. صرت استمتع في الشغل..
بعدين ليش رافضه الشغاله حرام عليك انتي ماترحمين ولاتخلين رحمه ربي تنزل..
زين زوجك للحين مستحمل ياحبيبتي الخيال لايودي ولا يجيب وخاصه نوع الخيال الي انتي عايشه فيه
لازم تتغيرين .. واطفالك محتاجين لك.. مافيه احد مايعصب بس حاولي.. حاولي.. تبين حياتك حلوه وانتي نايمه
وبيتك معتفس واطفال محرومين من الحنان وزوج مهملته لا يا اختي..
البدايه منك انتي لازم تتغيرين..
وبعدين اعتقد ممكن وزنك زايد؟
عشان كذا يثقل عليك الشغل بس مع الشغل وحبه حبه بتنحفين تدريجيا وتخفين والحركه تصير سهله عليك
وصدقيني بعد ماتتعودين بيجي يوم تحسين اذا مالقيتي شي تنظفينه او شي ترتبينه بالفراغ
الشغل في البيت حلو ومريح.. للجسم وللقلب حتى الانسان يحكم على الشخص من بيته ونظافته وريحته..
الله يوفقك ويقويك ويهديك ويصلحك..

 
ماازيد على كلام الاخوات ماقصرو اذا ماتغيرت
خلاص زوجك له طاقه احتمال وبتنتهي وبيروح
يدور على وحده حتى لو كانت شينه بس تكون
لهلوبه وراعيه بيت وتعرف كيف تكسب زوجها
بنظافتها وترتيبها لبيتها وعيالها انتبهي ترى
بيتزوج عليك............
 
عزيزتي ..

انتي بحاجة لعلاج نفسي .. اعتقد انك تعانين من مشكلة نفسية

بالاضافة الى انك تحتاجين لقراءة و حضور الدورات التي تقوي ثقتك بنفسك و تنميها ..

و ان شاءالله بتتغيرين

و لا تنسي الدعاء و صلاة الليل
 
مشكورين اخواتي
انا من جد احاول لاكن احس بشي يسحبني للداخل
صرت احب العزله
ساعات لما اسرح ادخل في حاله من البكاء
واحس بكتئاب مثل ماقالو بعض الاخوات
حاولت ادخل دورات لتغيير الذات
ماقدمت ولا اخرت ولاهزتني مثل قصة ام بسمه الي اثرت علي
والحاله هذي فعلاَ بعدتني عن الطاعات
كلمت ذكرتوها اتمناها حيويه

اخواتي اذا تعرفون مواضيع بهذا المنتدى او دورات قولولي عليها علشان استفيد
وسالفت الدكتور النفسي ما ادري اخاف من موضوع الحبوب
وشكراَ
 
السلام عليكم
اخواتي طلبي للذهاب للطب النفسي اتوقع انه راح يقلل من قيمتي قدام زوجي و انا ابي احسنها
فشو الحل
 
يختي انتي محتاجة همة واهداف صغيرة علشان تشوفي نتائج سريعة

وبس

ضعي لنفسك جدول من الاهداف الصغيرة اللي تخلص بسرعة ونتيجتها تبان بسرعة
وكافأي نفسك على كل هدف تنجزيه

واستمري على هالحال لمدة اربعين يوم .. يعني خلال الاربعين يوم تنجزين 20-30 هدف حسب الاعمال اللي عندج

بعدين سوي جدول جديد باهداف اصعب شوي مدة اربعين يوم ثانيين وبعد كافأي نفسك على كل شي تنجزيه

وانتبهي ما تعطي نفسج فرصة السرحان ابدا بالاختلاط بالناس .. كل ما تسرحي اتصلي بح من ربعج واو زوري جار او انشغلي بحد

واشركي الناس في الاهداف اللي سويتيها يعني يوم تكلمي ربيعتج قوليلها اليوم نظفت الثلاجة وباجر بارتب التسريحة وان شاء الله الاسبوع الياي ناوي على حجرة اليهال شرايج الويك اند نسير كوفي شوب نغير جو؟

صدقيني بتختفي السالفة هذه من حياتج تماما وبتستوي مجرد ذكريات وانا اتكلم عن تجربة

وانا حاضرة حبيبتي لو بغيتي اسوي لج الجدول بنفسي

المهم ابدأي وعن سالفة انا مريضة وخرابيط ترى حتى لو كنتي مريضة الدكتور النفسي بيبدأ معاج علاج نفس اللي اقولج عليه قبل ما يجرب اي شي ثاني

وانا اؤكد لج انج مب مريضة انت عايبتنج فكرة المرض لانها تبرر الكسل وتعطيج افكار اكثر للسرحان واقولج ما حد مريض بالكسل ولو عندج شي كان ما قدرتي تييبين عيال وترضعينهم وما يكون عندج شغالة وقايمة بالبيت حتى لو من غير كفاءة ويمر عليج فترات نشاط مثل اللي ذكرتيها

غناتي كلنا نبى مصلحتج ... ابدأي اليوم :flex: وحسني واقعج قبل لا تخسرين زوجج واولادج وساعتها تضرين انج فعلا تعيشين في الاحلام لان واقعج بيكون صعب جدا الله لا يكتب :crazy:
 
الله يجزاك خير اختي
ورده وحيده
 
عودة
أعلى أسفل