انا بحـــــالة مايعلمه الا الله .......يارب فرج همي

اللة يخفف عنك ويشفيك ويخليك لولدك وقوزك ياقدر ياكريييييييييييييييييييييييييم
 
الله ينحفك من دون شر ويسخر لك زوجك يارب وييسر امرك ويخليك لولدك
 
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي الفاضلة
اولا :.
انتي صاحبة المشكلة وانت فقط من بستطيع مساعدة نفسه وليس غيرك احد
اولا لابد ان تكون لديك اراده قوية في ان تعقدي الهمة وتقومين بترتيب امورك
لابد من تخفيف الاكل
المشي كل يوم لمدة ساعة
شرب الماي بكثرة والسوائل لكي لا تجعلي مساحة للاكل
جربي هالخطوات
مع الدعاء بينك وبين نفسك بان الله يثبتك على ما تقومين به ويساعدك واحذري الكسل فكلما حسيتي بانك مكسلة تعوذي من الشيطان الرجيم وقومي على طول
وفي طريقة ثانية اختي الفاضلة هناك عملية كبس المعدة اي تصغيرحجمها فهي تجعلك تنحفنين بطريقة عجيبة وليس لها مضار
ولك كل التوفيق يا رب
اختج العوينة
قطر
 
حبيبتي امشي بالبيت لفي بيتك لف

ساعتين او اكثر وانتي تمشي استغفري وقولي لاحول ولاقوة الا بالله

وان شاء الله يبدل ربي حالك

اشربي زنجبيل وشاي اخضر بعد كل وجبة

الحل عندك انتي الله يفرج همك يارب
 
الله يكون بعونك اخيه

والله اني دبدوبه مثلك الله يشفيك ويشفيني

وينحفك وينحفني خذي بنصائح الاخوات والله انها مفيدة مع الاستعانة دائما وابدااابالله تعالى

دمتي بهناء
 
ماعليك من كلام الدكتور

اشتركي بنادي وخلي لك برنامج مع اخصائيه تغذيه

ولاتقولين مااقدر امشي

بتتعبين بالبدايه وبعدين بتتعودين ان شاء الله

والله ينحفك من غير شر

والله بالدعاء
 
عودة
أعلى أسفل