هو ملخص لكتب مختلفه اتمنى ان اكون نقلت الفائدة لكن اخواتى
ابدائي اميرتي رحلتك من جديد وبرررروح قوية
ابنى ذاتك...
وبناء الذات :يعتمد على
1-تحديد غايات (اهدافك ) القادمه المستقبل باذن لله لك انت ى وحدك لاتحشرين بليز احد معك وترتبطين فيه وبمزاجه ايش للى تقدري تعمليه حاليا ولوحدك اعمليه بعد التوكل على لله
2- تذكر انجازاتك بالماضي لو التزامك بالصلوات حفظ القران صلة الرحم الاهتمام بشكلك لاتستهونين بشي والهدف منها تقدير ذاتك
3-استثمار امكانياتك :اى وقتك-علمك بشي معين-علاقاتك-مركزك-دينك- مالك-مهاراتك المختلفه مثلا شاطرة بالخياطة او الطباخ او بالالقاء او بالتاليف..الخ اجلسي مع نفسك يش امكانيتك الحالية
الان بعد اكتمال مثلث بناء ذاتك لابد ان تضعي صورة ذهنية بعقلك وروحك لنفسك باستخدام الاهداف او الغايات السابقة
مثلا اهدافي وتكون مقسمه مراحل يوم-اسبوع-شهر -سنه-5 سنوات الى 10 وفيه مرررونه
يعنى لاتقتلين نفسك للوصول الى الصورة الذهنية لابد ان تكون مناسبه لرغباتك وامكانياتك انتى
لن كل ماكانت الرغبات اعلى من الامكانيات المتاحه احسستى بتوتر وتعب وهذا مالانريده
مثلا..تتمنى لك فيلا وراتبك بالله يكفي مصاريفك هذا تعجيز تتمنى علاقة زوجية رررومانسية وانتى لاتنتمين لاي اناقة وجمال واهتمام واتيكيت بصله مثلا
ابدئخطوة خطوة وبامكانيتك وقربي بين الواقع والصورة الذهنيه للى تحبين تاصلين لها
مثال لصورة ذهنيه بعد كتابة الغايات ومناسباتها للامكانيات
اكون بعد 5 سنوات مالكه فيلا صغيرة امراة جميله انيقه بصحه جيدة احفظ 10 اجزاء من القران لى مشروع كذا الخاص بي قمت بتاليف كتاب كذا شاركت ب4 جمعيات تطوعيه اتكلم اللغة الاسبانية بطلاقه اصبحت وزوجى ذا اهداف مشتركه
وهكذا ابدئي تخيليها وتصرفي على اساسها واسعى بالتوكل على لله لترجمتها كواقع
لابد ان تشمل الغايات على 5 جوانب
1- الجانب الصحي
2- الجانب الدينى
3- الجانب الاسري والاجتماعي
4- الجانب المادي
5-الجانبالشخصيى والتطويري لك وممارسة وصقل مهاراتك وهوياتك وشخصيتك
وكل جانب ضعي له مرحله تودى الوصول لها وخطواتها وايش ممكن يساعدك وتخيلي نفسك انه فعلا حصل
لاتبالغ حتى لاتتعبي ولا تياسي وتققلي رغم كل امكانياتك
تذكرى شئ مهم حيييييييييااااااتك انتى لالاتساوى الدنيا
الدنيا رررررخيصه بكل ملذاتها وجمالها ونعمها ررررررررررررررررررررررررررررررررررررخيصه عند حياتك انتى فقط
فاطلبي لنفسك مكانه ارفع وارقى واجمل لذاتك التى كرمها لله في احسن صورة وانعم عليها باعمار الارض
كونى الخليفه المثمر لنفسه وللاخرين ذات اثر فحياتك ممتده حتى بعد الوفاة لحياة لاموت فء لله نعيم يها وان شاء لله نعيم مقيم وجمعنا لله في الفردوس الاعلى
ابدائي اميرتي رحلتك من جديد وبرررروح قوية
ابنى ذاتك...
وبناء الذات :يعتمد على
1-تحديد غايات (اهدافك ) القادمه المستقبل باذن لله لك انت ى وحدك لاتحشرين بليز احد معك وترتبطين فيه وبمزاجه ايش للى تقدري تعمليه حاليا ولوحدك اعمليه بعد التوكل على لله
2- تذكر انجازاتك بالماضي لو التزامك بالصلوات حفظ القران صلة الرحم الاهتمام بشكلك لاتستهونين بشي والهدف منها تقدير ذاتك
3-استثمار امكانياتك :اى وقتك-علمك بشي معين-علاقاتك-مركزك-دينك- مالك-مهاراتك المختلفه مثلا شاطرة بالخياطة او الطباخ او بالالقاء او بالتاليف..الخ اجلسي مع نفسك يش امكانيتك الحالية
الان بعد اكتمال مثلث بناء ذاتك لابد ان تضعي صورة ذهنية بعقلك وروحك لنفسك باستخدام الاهداف او الغايات السابقة
مثلا اهدافي وتكون مقسمه مراحل يوم-اسبوع-شهر -سنه-5 سنوات الى 10 وفيه مرررونه
يعنى لاتقتلين نفسك للوصول الى الصورة الذهنية لابد ان تكون مناسبه لرغباتك وامكانياتك انتى
لن كل ماكانت الرغبات اعلى من الامكانيات المتاحه احسستى بتوتر وتعب وهذا مالانريده
مثلا..تتمنى لك فيلا وراتبك بالله يكفي مصاريفك هذا تعجيز تتمنى علاقة زوجية رررومانسية وانتى لاتنتمين لاي اناقة وجمال واهتمام واتيكيت بصله مثلا
ابدئخطوة خطوة وبامكانيتك وقربي بين الواقع والصورة الذهنيه للى تحبين تاصلين لها
مثال لصورة ذهنيه بعد كتابة الغايات ومناسباتها للامكانيات
اكون بعد 5 سنوات مالكه فيلا صغيرة امراة جميله انيقه بصحه جيدة احفظ 10 اجزاء من القران لى مشروع كذا الخاص بي قمت بتاليف كتاب كذا شاركت ب4 جمعيات تطوعيه اتكلم اللغة الاسبانية بطلاقه اصبحت وزوجى ذا اهداف مشتركه
وهكذا ابدئي تخيليها وتصرفي على اساسها واسعى بالتوكل على لله لترجمتها كواقع
لابد ان تشمل الغايات على 5 جوانب
1- الجانب الصحي
2- الجانب الدينى
3- الجانب الاسري والاجتماعي
4- الجانب المادي
5-الجانبالشخصيى والتطويري لك وممارسة وصقل مهاراتك وهوياتك وشخصيتك
وكل جانب ضعي له مرحله تودى الوصول لها وخطواتها وايش ممكن يساعدك وتخيلي نفسك انه فعلا حصل
لاتبالغ حتى لاتتعبي ولا تياسي وتققلي رغم كل امكانياتك
تذكرى شئ مهم حيييييييييااااااتك انتى لالاتساوى الدنيا
الدنيا رررررخيصه بكل ملذاتها وجمالها ونعمها ررررررررررررررررررررررررررررررررررررخيصه عند حياتك انتى فقط
فاطلبي لنفسك مكانه ارفع وارقى واجمل لذاتك التى كرمها لله في احسن صورة وانعم عليها باعمار الارض
كونى الخليفه المثمر لنفسه وللاخرين ذات اثر فحياتك ممتده حتى بعد الوفاة لحياة لاموت فء لله نعيم يها وان شاء لله نعيم مقيم وجمعنا لله في الفردوس الاعلى
دعواتكم لى ولوالدي
