امشي 2 ميل في بيتك ....!!!

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع fafee_moot
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
لللرففففففع
 
من جد موقع رهيب و طريقة ما قد خطرت على بالي افضلمن هالسير الكهربائي اللي يقلب الراس بعدين يضيع الوقت مع التلفزيون جزاك الله خير
 
الله يعافيكم كلكم وان شاء الله تستفيدون منه
 
سبحان الله وبحمده.... سبحان الله العظيم...
 
vidرهيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب والله يستاهل احلى واكبر تقيم
 
والله الاتصال عندي الله بالخير

وعجزت اصبر وش المضمون وجزاك الله خييييييير
 
vidرهيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب والله يستاهل احلى واكبر تقيم

جزاك الله كل الخير يارب نقدر نوصل للوزن اللي نبيه ...
 
والله الاتصال عندي الله بالخير

وعجزت اصبر وش المضمون وجزاك الله خييييييير

ان شاء الله الأتصال عندك يرجع وتشوفيين التمارين الرووووعه ...
الموضوع مشي بالبيت وحركات مع المشي تعادل مشي 2 ميل وهما على جزئين كل فيديو 14 دقيقه ....
 
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ...
 
عودة
أعلى أسفل