امر بمرحله خطيره ... أه

[المونليزه]

السلام عليكم
بنات انا امر بوضع خطير المشكله ان وزني زاد لي ثبت,,, فجاه زادت 8 كيلو وعقبها ثبت وزني معن لا اكلي تغير ولا شي .... المهم اني دشيت نادي وصالي 4 اشهور وخففت الاكل بس هذا وزني .. صج تقاسيم جسمي اختلفت بس الموزن ثابن عفيه ساعدوني ولاىفكره سويت كل التحاليل واهي سليمه

 

[البارونا]

كان االله في عونك
بس حسب تجربتي السابقه ان الجسم محتبس سوائل واذا اكلتي سمك مشوي باذن الله يتحرك الميزان الا اذا الوز قريب من الوزن الطبيعي صعب ان وزنك يتغير

 

[um_rqawy]

عاااادي سووي مثلي مايهمني الميزان كثر مايهمني شكل جسمي ههه

 

[الأميره99]

عزيزتي
انت تبلعين حبوب منع حمل او مركبه لولب
انا عن نفس ركبت لولب والله الذي لا اله الا هو اني صرت بشعه تعرفين كلمت بشعه
وشلته قبل شهر ونزلت 4 كيلو من غير رجيم اكل حتى اشبع
واول وانا مركبه كنت في نادي ولانحفت الا زت
تقبلي مروري ​

 

[نسمة امل]

لا تخافين هذا كله راح ينزل فجاة
اش نوعية اكلك طيب
وطريقة اكلك كمااان
لا تيئسين ابد وواصلي وراح تنبسطين
لا تخلين الياس يدخلك ابد

 

[ملكة بعيونه]

انصحك تسوين تحليل وفحوصات شامله كذى احسن لك باذن الله

 

[طموحي رشاقتي]

كثيري المشروبات الساخنه
​

 

[ريــــــــــم]

عزيزتي في حبوب منع الحمل يقولو تتخنك فجآه حتى لو ماتاكلي
انتي تستخدمي شي؟؟ادا ايوا روحي لدكتوره وقوليلها تغير لك هيا وتعطيك الي تناسب جسمك
موفقه غاليتي​

 

[المونليزه]

لا حبيبتي انا مااكل حبوب منع حمل

 

[المونليزه]

والله ياعمري سويت تحاليل والحمدالله مافيها شي

 

[المونليزه]

اكلي عادي ... يعني طبيعي لا اكثر دهون ولا حلويات

 

[ام سديم 50]

يعني مثلا لما اسوي رجيم ويجلس فتره مانزل وزني اسوي يوم مفتوح واكل وجبه من كودو ولاهرفي

وبعدين اكمل وينزل او سوي رجيم اللبن والتمر يومين

وكملي

الله يوفقك

 

[المونليزه]

مشكوره اختي ام سديم بجرب طريقتج وانشالله تنفع معاي

 

[omjoda]

الله يعينك انشاالله البنات يفيدونك