بسمة مجروحة
New member
- إنضم
- 2009/01/28
- المشاركات
- 113
:bleh::bleh::icon26:السلام عليكم كيفكم يحلوات ماراح اطول الموضوع عليكم
عشان ابي افيدكم باي شي اقدر عليه راح اعطيكم تجربتي الجديدة لزيادة الوزن بس ابي منكم كل وحدة تكتب تجربيها سوا خلطة او حبوب تزيد الوزن استفادة منها لو شى بسيط عشان الكل يستفيد
الطريقه :icon26::icon26::icon26::icon26::icon26::icon26::icon26::icon26:
حلاوةصحينه بالمكسرات تصحني معها كوب كاجو لوز وجوز وكوب ونص حلبة وملعقه ونص خميره وتحفضيهم بعلبة وتجيبي عسل بالمكسرات ودبس تمر انا شريت عسل التمر يمكن هو الدبس وتحطيهم بالخلط مع كوب حليب وتشربي بعد الغداء كوب وبعد العشاء كوب واذا تقدري بعد الفطور كوب افضل .
وباليل اذا سهرتي اجلسي على كاجو وزبيب يمني مثل المكسرات ولا توفري الكاكاو .
انا بعد مانحفت وذبل وجهي احس وزني زاد وتحسنت كثير ابي منكم الدعاء لي وتشركوني بخبرتكم وتجربكم وتجرب غيركم
اختكم بسمة مجروحة:cupidarrow:
عشان ابي افيدكم باي شي اقدر عليه راح اعطيكم تجربتي الجديدة لزيادة الوزن بس ابي منكم كل وحدة تكتب تجربيها سوا خلطة او حبوب تزيد الوزن استفادة منها لو شى بسيط عشان الكل يستفيد
الطريقه :icon26::icon26::icon26::icon26::icon26::icon26::icon26::icon26:
حلاوةصحينه بالمكسرات تصحني معها كوب كاجو لوز وجوز وكوب ونص حلبة وملعقه ونص خميره وتحفضيهم بعلبة وتجيبي عسل بالمكسرات ودبس تمر انا شريت عسل التمر يمكن هو الدبس وتحطيهم بالخلط مع كوب حليب وتشربي بعد الغداء كوب وبعد العشاء كوب واذا تقدري بعد الفطور كوب افضل .
وباليل اذا سهرتي اجلسي على كاجو وزبيب يمني مثل المكسرات ولا توفري الكاكاو .
انا بعد مانحفت وذبل وجهي احس وزني زاد وتحسنت كثير ابي منكم الدعاء لي وتشركوني بخبرتكم وتجربكم وتجرب غيركم
اختكم بسمة مجروحة:cupidarrow:
