بقايا ذكريات
New member
- إنضم
- 2008/06/04
- المشاركات
- 88
خلاص اختي اكتبي :sad_1:
أوكي حـبيبتي
الموخره في كبسولات اغادير لتكبير المؤخره والنتيجه مضمونه
وبخصوص الصدر كل يوم ثلاث مرات مرري الثلج على صدرك هذي الطريقه تشد
غير انك تخلي جسمك دايما مستقيم عشان تنشد العضلات و في رياضه خاصه لشد الصدر
أما البطن الحل بس بالرياضه يعني جربي الجري ونط الحبل وتشدي بطنك وانتي تشتغلي
او وانتي تجري شديه بحزام ما يكون مطاط ويكون على بطنك كله
والبياض خذي قشطه الاميرات تخليك قمر
و الله يساعدك ياارب