معلومات راجيه الرضا
- إنضم
- 18 فبراير 2017
- المشاركات
- 14,542
- مستوى التفاعل
- 9,665
- النقاط
- 113
الوسواس القهري .....جديد
الوسواس القهري
____
ما هو؟؟؟؟؟؟
الوسواس خوف
نعم كما قرأت الوسواس اصلا نوع من الخوف يسكن الروح ويشتت العقل ....
قد يكون الخوف دخل العقل الباطن في اي مرحلة عمرية (ربما الطفولة وربما ما بعدها )
الوسواس خوف .....
خوف من اغضاب الله
خوف من عدم الدقة
خوف من الفقدان
خوف من المجهول
الوسواس
خوف تجاوز حدوده
___
ثم ماذا؟؟؟؟؟؟؟
تحرك الخوف من مكمنه ليسيطر علي العقل ...
اصبح الخوف يتحكم
فماذا يحدث؟؟
تضطرب كيمياء الدماغ...
ويبدأ الشك......
إذن
خوف ثم شك....
شك في الأمور التي قد تحرك الخوف.....
شك لتفادي الخوف ...
شك كبير
ورغبة في التحقق ....
الرغبة في التحقق تسمي الوسواس
تكرار معين...لاسئلة او تصرفات بغرض الطمأنينة.....
الطمأنينة المفقود الأكبر في مرض الوسواس القهري ...
_
دور المجتمع كارثي
لانه لا يفهم المريض
ويظنه مسؤولا عن إصابته
ويتعامل معه بضيق وخنقة ورفض ...
تزيد أكثر من تمسك المريض بخوفه الذي لا يراه الا الله عز وجل ثم قلب المريض.....
__
ما الحل؟؟؟
الحل ينقسم الي عدة مراحل
المرحلة الاولي ::
يا مريض الوسواس القهري
انت لست مجرما...
انت انسان خائف....
خائف من الخطأ في شئ معين ....
انت لست مجرما.....
طبطب علي روحك
انت انسان مر بمعاناة رهيبة
ولست مجرما...ولا سيئا......
تقبل من داخلك نفسك...ولا تنقم عليها.....
ان كانت الاعراض شديدة زر الطبيب المعالج لان هناك علاج دوائي هام جدا وامن بنسبة كبيرة قد تحتاجه بجوار هذه الكلمات ان شاء الله(العلاج من إنتاج شركة معروفة ولن أكتب اسمه حتي لا يأخذه أحد بلا طبيب)
مع العلاج...
تعالي نتأمل مخاوفك.....
اني اتفهمك للغاية
وأشعر بمعاناتك....
ولكن......الحياة مبنية علي النقص
بحثك عن كمال في دنيا النقص
هو بحث عن المستحيل
لابد أن تتعب في بحثك عن المستحيل ...
لانه مستحيل....
مهما أردت الا تخطئ
ستخطئ
إذن هل الحل منعك للخطأ؟
لا..
بل تقبلك لفكرة انك تخطئ.....
لا أقول افرح بالخطأ
ولكن لابد أن يحدث خطأ
لان الدنيا مبنية علي النقص....
إذن...هروبك من الخطأ سيكون تغيير من خطأ الي خطأ...
إذن تعايش مع النقص...حاول أن تحسن....لا ان تلغي....وتعيد من البداية...
التجارب السيئة التي أحاطت بك....وسمعت عنها....
هي جزء في العقيدة يسمي أقدار الله المؤلمة والرضا بها ركن من أركان الإيمان الستة....
انت محتاج يا مريض الوسواس تقرا عنها.....
مش كل حاجة وحشة هي بجد وحشة متخافش........
عارفة انك تعبت ...
واتظلمت
والناس ضغطوك وتعبوك....
بس معلش هم مفهموش معاناتك....
__
يبقي تاني
لو الاعراض شديدة...يبقي الاول الدوا (فائدته تضبيط..بعض النواقل العصبية التي استنزفت)
ثم التفكر في دنيا النقص.....(نقص في الوضوء وفي التعاملات وفي كل شئ)
ثم ....تأكد ان الناس مش فاهماك.....اعذرهم....
____
كمان نقطة...
المشقة مش من الدين...
يبقي كتر التكرار....اللي فيه إرهاق لنفسك.....مش مطلوب منك زي ما انت متخيل...
كأن ليك حكم خاص
اعمل اللي تقدر عليه ....وبس....الله اعلم بحالك....
وكلمة مني
الي الأفاضل...
الذين يسيئون....ولا يتفهمون....المرض ومتابعه....اذكركم...بأية كريمة(ولا اقول للذين تزدري اعينكم لن يؤتيهم الله خيرا الله اعلم بما في انفسهم)
وردت الآية في سياق دعوة النبي نوح لقومه ...
في حديثه عن المؤمنين ضعفاء الحال
ربما كان مريض الوسواس الذي يجاهد ويحاول ان يعيش جنبا الي جنب معك ......ليس عند الله سيئا...فلا تزدريه.....
_
لماذا أصابك الوسواس؟؟؟؟
١ قدر.....
٢ انت شخص تحليلي مفكر.....
وكنت تحت ضغط عصبي كبير فيما سبق....
____
اللهم صب عليك الخير صبا صبا صبا
والطمأنينة صبا صبا صبا
___
قلبي مع كل مريض خوف
ووسواس
ايناس فوزي
____
ما هو؟؟؟؟؟؟
الوسواس خوف
نعم كما قرأت الوسواس اصلا نوع من الخوف يسكن الروح ويشتت العقل ....
قد يكون الخوف دخل العقل الباطن في اي مرحلة عمرية (ربما الطفولة وربما ما بعدها )
الوسواس خوف .....
خوف من اغضاب الله
خوف من عدم الدقة
خوف من الفقدان
خوف من المجهول
الوسواس
خوف تجاوز حدوده
___
ثم ماذا؟؟؟؟؟؟؟
تحرك الخوف من مكمنه ليسيطر علي العقل ...
اصبح الخوف يتحكم
فماذا يحدث؟؟
تضطرب كيمياء الدماغ...
ويبدأ الشك......
إذن
خوف ثم شك....
شك في الأمور التي قد تحرك الخوف.....
شك لتفادي الخوف ...
شك كبير
ورغبة في التحقق ....
الرغبة في التحقق تسمي الوسواس
تكرار معين...لاسئلة او تصرفات بغرض الطمأنينة.....
الطمأنينة المفقود الأكبر في مرض الوسواس القهري ...
_
دور المجتمع كارثي
لانه لا يفهم المريض
ويظنه مسؤولا عن إصابته
ويتعامل معه بضيق وخنقة ورفض ...
تزيد أكثر من تمسك المريض بخوفه الذي لا يراه الا الله عز وجل ثم قلب المريض.....
__
ما الحل؟؟؟
الحل ينقسم الي عدة مراحل
المرحلة الاولي ::
يا مريض الوسواس القهري
انت لست مجرما...
انت انسان خائف....
خائف من الخطأ في شئ معين ....
انت لست مجرما.....
طبطب علي روحك
انت انسان مر بمعاناة رهيبة
ولست مجرما...ولا سيئا......
تقبل من داخلك نفسك...ولا تنقم عليها.....
ان كانت الاعراض شديدة زر الطبيب المعالج لان هناك علاج دوائي هام جدا وامن بنسبة كبيرة قد تحتاجه بجوار هذه الكلمات ان شاء الله(العلاج من إنتاج شركة معروفة ولن أكتب اسمه حتي لا يأخذه أحد بلا طبيب)
مع العلاج...
تعالي نتأمل مخاوفك.....
اني اتفهمك للغاية
وأشعر بمعاناتك....
ولكن......الحياة مبنية علي النقص
بحثك عن كمال في دنيا النقص
هو بحث عن المستحيل
لابد أن تتعب في بحثك عن المستحيل ...
لانه مستحيل....
مهما أردت الا تخطئ
ستخطئ
إذن هل الحل منعك للخطأ؟
لا..
بل تقبلك لفكرة انك تخطئ.....
لا أقول افرح بالخطأ
ولكن لابد أن يحدث خطأ
لان الدنيا مبنية علي النقص....
إذن...هروبك من الخطأ سيكون تغيير من خطأ الي خطأ...
إذن تعايش مع النقص...حاول أن تحسن....لا ان تلغي....وتعيد من البداية...
التجارب السيئة التي أحاطت بك....وسمعت عنها....
هي جزء في العقيدة يسمي أقدار الله المؤلمة والرضا بها ركن من أركان الإيمان الستة....
انت محتاج يا مريض الوسواس تقرا عنها.....
مش كل حاجة وحشة هي بجد وحشة متخافش........
عارفة انك تعبت ...
واتظلمت
والناس ضغطوك وتعبوك....
بس معلش هم مفهموش معاناتك....
__
يبقي تاني
لو الاعراض شديدة...يبقي الاول الدوا (فائدته تضبيط..بعض النواقل العصبية التي استنزفت)
ثم التفكر في دنيا النقص.....(نقص في الوضوء وفي التعاملات وفي كل شئ)
ثم ....تأكد ان الناس مش فاهماك.....اعذرهم....
____
كمان نقطة...
المشقة مش من الدين...
يبقي كتر التكرار....اللي فيه إرهاق لنفسك.....مش مطلوب منك زي ما انت متخيل...
كأن ليك حكم خاص
اعمل اللي تقدر عليه ....وبس....الله اعلم بحالك....
وكلمة مني
الي الأفاضل...
الذين يسيئون....ولا يتفهمون....المرض ومتابعه....اذكركم...بأية كريمة(ولا اقول للذين تزدري اعينكم لن يؤتيهم الله خيرا الله اعلم بما في انفسهم)
وردت الآية في سياق دعوة النبي نوح لقومه ...
في حديثه عن المؤمنين ضعفاء الحال
ربما كان مريض الوسواس الذي يجاهد ويحاول ان يعيش جنبا الي جنب معك ......ليس عند الله سيئا...فلا تزدريه.....
_
لماذا أصابك الوسواس؟؟؟؟
١ قدر.....
٢ انت شخص تحليلي مفكر.....
وكنت تحت ضغط عصبي كبير فيما سبق....
____
اللهم صب عليك الخير صبا صبا صبا
والطمأنينة صبا صبا صبا
___
قلبي مع كل مريض خوف
ووسواس
ايناس فوزي
اسم الموضوع : الوسواس القهري .....جديد
|
المصدر : منتدى الصحة النفسية