الوالده والرياضه

إنضم
2008/06/23
المشاركات
859
انا ليا والده 56 يوم بالتمام
حبيت اسال متى ابدا امارس الرياضه ؟
وهل توثر على الرضاعه ؟
المشي اتوقع ماياثر لانه ينصحو الوالده على طول تمشي بالتدريج
في البدايه خفيف ولمده بسيطه وبعدها ازود هكذا
انا اقصد الرياضه بالاجهزه
مثلا السير الكهربائي او الاوربت ترك (هذا اللي عنده)
اشترته وبعدها حللت طلعت حامل واتركن والحين افكر ابدا فيه لاني احس انه قريب من المشي واخف من السير
وعلى فكره انا مركبه لولب لي اسبوعان عادي امارس الرياضه؟
 
عاااااااااااادي
اصلن الحااااااااامل تقدر تسوي رياضه مـا ليها اظرار
ماتشوفي الـ اجاانب ماتسيب الرياضيه الا ع الشهر الـ 8
وبس تولد ماتتجبس ع السرير 40 يوم :17:
ع طول تتحرك وتمشي .
 
عودة
أعلى أسفل