اقرئيسورة البقره مدة سبع ايام متتاليه
او اغتسلي بسدر وموية مقري فيها
والدعاء بالشفاء
وهذه الخطوه تكون كل شهر لين تشفين تماما من الالام
بالاضافة الى شرب مشروبات ساخنه كل صبح بدري كل يوم يعني سواء عليك الدوره اولاء لازم فطور محترم وشراب ساخن سواء زعتر بري مع بابونج او قشر مع قرفه وسنوت او سنوت مع كمون ويانسون السنوت هو الشمر او الحبه الحلوه
يعني الفطور هو الي يقوي رحمك ويتدفق الدم اليه وينتعش جسمك وماتحسين بلالام بالاضافه الى تدفية الجسم دعواتك لي