اللي بتساعدني يااارب يكتب لها الجنه ..
اخوي عمره 22
زائد عن الوزن الطبيعي 30 كيلو
من سنه بس جاه مرض السكري ..
وبصراحه عشان نفسيته اكثر من السمنه لانه شخص يكتم في نفسه ويكبت
واصدقاءه قليل وحتى لو عنده تواصله قليل معاهم لانه بيتووووتي مرااا
واللحين يقوله الدكتور معاك بدايات ضغط إنتبه من حالك ..!
والمشكلة الثانية نسبه الكلسترول زايده عنده شوووي
انا مهتمه فيه
يعني اكل الرز والبطاطس مرااا قليل
اغلب اكلنا إيدامات وخضروات
صحيح احيانا يشتهي اكلات سريعه واخليه يأكلها
بس بشكل نااادر بالإسبوع .. يمكن مرا بالإسبوع ..
واحيانا يأكل حلى بس قليييل مراا ..
بصراحه هوو مايسوي رياضه ابداً ولا اي مجهود رياضي ..
ولاحظت عليه بالإجازة السكر كان عنده تمااااااااااااااااام الحمد لله
حتى وقف العلاج وحتى لو شرب شيء حالى مايرتفع السكر ابداً ..
يعني صار شخص طبيعي ..
والمشكلة او ما رجع للجامعة
بدأ يرجع له ارتفاع السكري في الدم ورجع للعلاج .. !
بنات تتوقعون يكون عين ! وحسد !؟؟؟
اقولك والله لو يشرب غازيات مايرتفع ماشاء الله
واول مارجع للجامعة ارتفع قريب 300 واسأله اكلت شيء حالى ولايذكر آخر وجه حتى
ونفسيته تمااام .. ليه ارتفع من حالو .؟؟؟
كيف اغير له جوو الروتين اللي عايشه ؟
النادي فلوسه مراا غالي وما اقدر عليه .. ؟
وشلون اغير من شخصيته الكتووومهـ ؟؟ واللي تشيل هم بسرعه على ادنى شيء ؟؟؟
وهو اكثر شيء يحبه الغوص والبحر كيف اوفر له هالجوو وانا بمدينه بعيده عن البحر ؟؟
والضغط وش اسووي معاه .. كيف ما اخليه يجيه ؟؟
والكلسترول وش علاجهـ ؟؟؟
بليز طلبتكم ساعدوني
اي نصيحه لوجه الله
زائد عن الوزن الطبيعي 30 كيلو
من سنه بس جاه مرض السكري ..
وبصراحه عشان نفسيته اكثر من السمنه لانه شخص يكتم في نفسه ويكبت
واصدقاءه قليل وحتى لو عنده تواصله قليل معاهم لانه بيتووووتي مرااا
واللحين يقوله الدكتور معاك بدايات ضغط إنتبه من حالك ..!
والمشكلة الثانية نسبه الكلسترول زايده عنده شوووي
انا مهتمه فيه
يعني اكل الرز والبطاطس مرااا قليل
اغلب اكلنا إيدامات وخضروات
صحيح احيانا يشتهي اكلات سريعه واخليه يأكلها
بس بشكل نااادر بالإسبوع .. يمكن مرا بالإسبوع ..
واحيانا يأكل حلى بس قليييل مراا ..
بصراحه هوو مايسوي رياضه ابداً ولا اي مجهود رياضي ..
ولاحظت عليه بالإجازة السكر كان عنده تمااااااااااااااااام الحمد لله
حتى وقف العلاج وحتى لو شرب شيء حالى مايرتفع السكر ابداً ..
يعني صار شخص طبيعي ..
والمشكلة او ما رجع للجامعة
بدأ يرجع له ارتفاع السكري في الدم ورجع للعلاج .. !
بنات تتوقعون يكون عين ! وحسد !؟؟؟
اقولك والله لو يشرب غازيات مايرتفع ماشاء الله
واول مارجع للجامعة ارتفع قريب 300 واسأله اكلت شيء حالى ولايذكر آخر وجه حتى
ونفسيته تمااام .. ليه ارتفع من حالو .؟؟؟
كيف اغير له جوو الروتين اللي عايشه ؟
النادي فلوسه مراا غالي وما اقدر عليه .. ؟
وشلون اغير من شخصيته الكتووومهـ ؟؟ واللي تشيل هم بسرعه على ادنى شيء ؟؟؟
وهو اكثر شيء يحبه الغوص والبحر كيف اوفر له هالجوو وانا بمدينه بعيده عن البحر ؟؟
والضغط وش اسووي معاه .. كيف ما اخليه يجيه ؟؟
والكلسترول وش علاجهـ ؟؟؟
بليز طلبتكم ساعدوني
اي نصيحه لوجه الله
اسم الموضوع : اللي بتساعدني يااارب يكتب لها الجنه ..
|
المصدر : القوام والرشاقة