الله يوفق من ترد علي ويفتح في وجه ابواب رزقه

[قمر بعيونه]

الفرق بين جهاز السير الكهربائي والاوربت واي واحد منهم الافضل لاني اعاني من كرش خفيفه وجنوب بسيطه وصدري كبير شوي ومترهل ابي انحف واشد الترهل ابي اعرف الافضل بينهم وكم اسعارهم واللي تجاوبني تكون مجربه الله يعافي من ردت علي ويوفقها دنيا واخره ويفتح في وجهها ابواب رزقه

 

[القد المياس]

انا جيت أرد:22: علشان تدعين لي....
بالنسبة للسير ينحف وبقوة بس من يستمر عليه؟؟وحدة من قريباتي نحفت بشكل فضيع(ماشاء الله لاقوة الابالله)وتقول انها تمشي يوميا 45د على السير بس مشي سريع والله حتى بطنها انمسح .
والاوربت ترك حلو للجزء السفلي وهذا من كلام الي حولي والمنتديات بس ماينحف البطن مثل السير..لاكن حلو للعضود(الزنود).

هذا الي أعرف:39: دعواتك لي بالرشاقة وصلاح أولادي وسخرة زوجي ...

 

[عين تخشى الله]

انا جيت أرد:22: علشان تدعين لي.....

ههههههههههههههه
انا كمان جيت والله عشان الدعوه
انا ما اعرف ايش الفرق بس كلام اختى القد المياس مظبوط
وادعيلى بقى انا كمان:32:

 

[الفواااحه]

انا سمعت البنات في المنتديات بيقولوا
السير... لحرق الدهون والسعرات الحرارية.. وهو ممتاز وسعره بحدود******0 :39:
والاوربت تراك...لحرق السعرات الحرارية وشد الجسم...وهو خطير لشد الجسم ...لكن استخدامه متعب وضروري ان تستعملية بالتدريج حتى تتعودي عليه وسعرة تقريبا 700 ريال:a084:
منقوووول
دعواتكم ربي يشفي مرضانا وتتحقق امنياتي يارب

 

[chooclty2050]

السلام عليكم حبيبتي احسن شئ سوي شفط لبطنك وانتي واقفك قدر ماتستطيعن ثم خذي نفس ببطء كرري ذلك 10 مرات باليوم وبتشوفين الفرق حتي عضلات المعده تشد دعواتك لي بالذريه الصالحه والله يوفقك :32::32::32:

 

[أصدق أحساس]

يفيدوكي البنات يا ع سسسل

 

[فسفي]

عزيزتي السير الكهربائي ينحت الجسم يخليه روعه بس يبغالك صبر عليه عن تجربه

 

[ملكة بعيونه]

مافيه شي ينقال بعد الي قالوه البنات
اسال الله لي ولكم التوفيق

 

[غلا روحي ليول]

ماعندي خبر

 

[مراميرا]

عن تجربة السير مهم لنحت الجسم وتقوية عضلاتك وعظامك

ومدته من 15 الى نص ساعة كل يوم رووووووووووووووووووعة

اما الاوربت روعة لشد الافخاذ والصدر مدته 5 الى 10 دقايق وبعد السير

قيمة السير من يومارك ب 950 حسب الوزن

والاربت اخذتها من اعلان تقليد بسرعة تتكسر ب400 بس تعيش ههههههههه

وين دعواتك الله يجزاك خير

 

[خط القلم]

بصراااحه انا جربت الإثنين وكلها تشد كااامل الجسم الأوربت والسير وأنا افضل السير ......