الله يرزقها الجنه آللي تدخل > :$

[لحد يشوفك]

سسسسسسسلآم

كيفكم

بنآآآآـت تكفون

أعطوني حل

أنا عمري 16

و آول مآتجيني الدوره آلم بظهري مرآ يعور
ويسسسستمر الالم لاول يوم

بسس والله ظهري بيتقطع من الالم تكفوون رجيتكم أعطوني حل

أنتظركم يآ عسسسسسسسسسسسسسسسسولات ~

ودي لاروآحكم :5:

 

[يالوردي]

عادي نفس مشكلتك انتي ارتاحي ذاك اليوم ولاتتحركين كثير

 

[لحد يشوفك]

آهآآآ

مشششششكوره حوبي الله يطمنك ي ر ب

 

[لحد يشوفك]

؟؟؟!!!

 

[بنت اوبوي]

عااااااادي ياختي لحد يشوفك كل البنات كذا اخذي مسكن ورتاااحي مثل ماقالت الوردي

 

[حور الشوق]

هلا يا حلوة
هذا شيئ طبيعي وكل البنات يعانون منه خصوصا يوم يكونون صغار مثل عمرك لكن يوم تكبرين شويه ممكن يخف الالم تدريجيا بس لازم تلتزمين براحه أول يوم
وشكرا​

 

[انين الزهور]

حبيبتي انا زيك شوفي حبيبتي اذا جاتك الدورة اتبعي الخطوات
اللي انا بقولها لك زيين حياتي ^ــ^
اول اذا قربت الدوره حاولي انك ماتشلين شي ثقيل
واذا جاتك لاتشربين شي بارد ولاتمشين حافيه القدمين لازم تلبسين
شراب الرجلين وراسك غطيه البسي قبووع او طرحتك واشربي شي داافي
ولازم تمشين شوي عشان الدم يتحرك وخذي مسكن تسكن الام شوي
ولازم تهتمين بنفسك واهم شي الهواء لايدخل الرحم انتبهي حبيبتي
واهم شي الغازات مثل الببسي والمريندا هذا لاتشربينها الا لما تخلص الدوره
واتحركي شوي واهم شي تكوني مرتاااحه وحاولي انك ماتنامين على
ظهرك ^^ نامي على جنب
يلا حبيبتي اتمنى اني افدتك ^ـــــــــــــ^

مع حبي ودي لك

انين الزهور
​

 

[لحد يشوفك]

فديتكم تسسسلمون
الله يرزقكم الجنه ي ر ب
آختي أنين الزهور
تسسسلمين مآقصرتي

 

[مازلت أنثى]

خذي مسكن وارتاحي ..............​

 

[غلآ عــmــري]

اهلين حبيبتي
قبل الدورة بأسسبوع كامل
لاتشربين غازيات
وكثر من السوائل الحارة من قرفه نعناع كمون زنجبيل زهرات وكلللللللللللللل الآعشاب الموجودة ببيتكم
نوعي منها

انتبهي الشاهي والقهوة لاتقربينها كثثير
فنجال ونعمه بععد

بعدي عن السكككر لاتحطين مع النعناع سسكر اشربيه واسستحمل
لأن السكر يوجعك مرة

وحاولي تمششيين
وماتشوفين شرررررررررر

 

[لحد يشوفك]

آهآآآآ
مشكوووووووووووووورين حبآيبي

 

[دلع الخليج]

مثل ماخبرروج البنات طبيعي لانج للحينه صغيره
باجر تكبري وتتعودي ههههههه
واذا متعبنج حيل اخذي مسكن وان شاء الله بترتاحي
تقبلي مروري قلبووووووووووو​

 

[جً‘ـُّّـرٍوٍحـ]

حبيبتي مثل ماقالو البنات شي طبيعي

 

[لحد يشوفك]

ي فديتكم تسسسسسسلمون
لا خلا و لا عدم منـكم ي ر ب :3:

 

[أهواه لكن..]

هناك عشبة مفيدة جدا جدا وهي الميرمية يغلى الماء وتنقع به .. مجرية

لها أسماء أخرى وهي : القصعين - العيزقان ...

 

[أمنية الحياة]

نفس مشكلتك ما تخافى هاد شى طبيعى
اهم شى انك ما تبذلى مجهود بهالفترة وان شاءالله بيخف الألم ​

 

[أنثى تعشق المطر]

**

عاادي يالغلا هالششي يصير معنا كلنا على أختلاف أجسادنا لكن تقدرين تخففين من هالأشياء بعدة طرق ....

_ تدفين نفسسك زين من أقل هواء ممكن تتعرضين له

_ ع الريق تاكلين هالسفوف وانا مجربته شخصيآ ( كاس حلبة مطحونة + نص فنجال حبة بركة + نص فنجال كمون + ملعقة قرنفل ) تخلطينهم مع بعض وتطحنيهمـ وتاكلين ملعقتين ع الريق بالصباح وملعقة قبل ماتنامين ..!!

_ تسوين كمادات موية دافية وترتاحين راحة تام ع الاقل بأول الأيام

_ آخر ثلاث ايام تسوين تمرة معبوطة بشوية رشاد وموية مع ملعقة زبدة أو سمن وتاكلينها بكل وقت ممتازة لأوجاع الظهر واذا تقدرين تاكلين الماش بطحنه مع الحليب خير وبركة ..!!

لاتستهوين بهالامورر مع أنك بتلالاقين صعووبة بس صدقيني الراحة اللي تشوفينها بسبتها بعد الله راح تغنيكِ عن الإحساس بالتعب

ولجـسدك عليكِ حق وصحتك تستاهل أكيد


موووفقة​

 

[لحد يشوفك]

تسسسسسسسسلمون حبياتي

مآقصرتو الله يرزقكم الجنه ي ر ب

 

[صمت الحنينـ]

هذا شي طبيعي حبيبتي
مالك الا تاخذي مسكن

 

[نص ريال]

انا الاحظ انه كل ما تاخرت زاد الالم مررررا
وعشان كذا قبل وقتها انا اشرب قرفة او نعناع عشان تنزل بدري وما توجعني
جربي انتي وشوفي وان شاء الله تنفع