معلومات راجيه الرضا
- إنضم
- 18 فبراير 2017
- المشاركات
- 14,542
- مستوى التفاعل
- 9,665
- النقاط
- 113
القولون....الموانع والمسموح به
#علاج_القولون :
الأكل والمشروبات الغير #مسموح بها
- المسبكات ، البصل والثوم ، الخبز الأبيض.
- البقوليات بأنواعها ، اللحوم الحمراء ،
- ائ مقليات ، الألبان لأنها تحتوي علي نسبة دهون وهذه تسبب تقلصات وغازات، يفضل خالي الدسم لأن الألبان فيها سكر الاكتوز وهذا يتحسس منه مرضي القولون العصبي.
- القهوة ، المياه الغازية ، الشاي بكثرة يسبب الإمساك ، _ _ - -الشكولاتة لأنها تحتوي علي الكفين ذيه ذي القهوة
* الاكل #المسموح به لفترة علي الأقل شهر .
- مسلوق ،اللحوم البيضاء تسويتها تكون عالية، بياض البيض ،الأسماك ، كل أنواع الخضروات .
- مضغ الاكل كويس لعدم عسر الهضم الذي يسبب الغازات.
*أفضل #علاج للقولون العصبي: أول شئ البعد عن المسببات
* الينسون ؛ يساعد علي التخلص من الغازات بصورة كبيرة ،كما أن الينسون من أهم المشروبات التي تمنح المعدة الشعور بالراحة .
#بذور_الشمر ؛ يعتبر الشمر من أهم المواد الغذائية التي تندرج تحت قائمة افضل علاج للقولون والانتفاخ كما يعمل أيضآ علي قضاء الغازات وهو #مفيد في #ادرار البول ، وبذور الشمر من أهم الاعشاب المفيدة في تحسين الجهاز الهضمي ، ويمكن مضغ بعض بذور الشمر علي الريق يوميا.
#زيت_الزيتون ؛ فوائد مزهلة للمناعة وعلاج الالتهاب.
#النعناع_ورق_او_زيت ؛ علاج سريع لتخلص من الانتفاخ، والتخلص من الم القولون ، حيث يحتوي زيت النعناع علي زيت المنثول المفيد في طرد الغازات ويعمل علي زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء ويفضل شرب كوب قبل النوم .
وله دور كبير في تخفيف تشنجات المعدة وتشنجات المرارة ،ويمكن مضغ ورقه وممكن المغلي منه ومحلي بعسل نحل .
#الحلبة ؛ تعمل علي التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون والانتفاخ وتسهيل عميلة الاخراج ويمكنك تناول مغلي الحلبة يوميا محلي بعسل نحل للقضاء علي الانتفاخ وممكن معاه بعض ورق النعناع لتخلص من راحتها.
#البابونج ؛ يعمل علي تهدئة الأعصاب والشعور بالهدوء والاسترخاء وهذا مانحتاجه لانخفاض العصبية ،علاج لجميع الالالم التشنجية داخل الجسم ، يعمل علي توسيع الأوعية الدموية ،، بجد وعن تجربة مشروب سحر كوب علي الريق وكوب قبل النوم بقليل
#ملحوظة الافراط في شئ خطاء ولكن هذه الاعشاب
مفيدة وليست مضرة وممكن نتناول كل أسبوع شئ مما ذكر من الاعشاب ، وياريت لمدة شهر لكي ترتاح المعدة .
واللي ما يفيد معه علاج القولون بالأعشاب او الأدوية المكتوبة له من طبيبه #عن_تجربة يسمع الرقية الشرعية للعين والحسد .
الأكل والمشروبات الغير #مسموح بها
- المسبكات ، البصل والثوم ، الخبز الأبيض.
- البقوليات بأنواعها ، اللحوم الحمراء ،
- ائ مقليات ، الألبان لأنها تحتوي علي نسبة دهون وهذه تسبب تقلصات وغازات، يفضل خالي الدسم لأن الألبان فيها سكر الاكتوز وهذا يتحسس منه مرضي القولون العصبي.
- القهوة ، المياه الغازية ، الشاي بكثرة يسبب الإمساك ، _ _ - -الشكولاتة لأنها تحتوي علي الكفين ذيه ذي القهوة
* الاكل #المسموح به لفترة علي الأقل شهر .
- مسلوق ،اللحوم البيضاء تسويتها تكون عالية، بياض البيض ،الأسماك ، كل أنواع الخضروات .
- مضغ الاكل كويس لعدم عسر الهضم الذي يسبب الغازات.
*أفضل #علاج للقولون العصبي: أول شئ البعد عن المسببات
* الينسون ؛ يساعد علي التخلص من الغازات بصورة كبيرة ،كما أن الينسون من أهم المشروبات التي تمنح المعدة الشعور بالراحة .
#بذور_الشمر ؛ يعتبر الشمر من أهم المواد الغذائية التي تندرج تحت قائمة افضل علاج للقولون والانتفاخ كما يعمل أيضآ علي قضاء الغازات وهو #مفيد في #ادرار البول ، وبذور الشمر من أهم الاعشاب المفيدة في تحسين الجهاز الهضمي ، ويمكن مضغ بعض بذور الشمر علي الريق يوميا.
#زيت_الزيتون ؛ فوائد مزهلة للمناعة وعلاج الالتهاب.
#النعناع_ورق_او_زيت ؛ علاج سريع لتخلص من الانتفاخ، والتخلص من الم القولون ، حيث يحتوي زيت النعناع علي زيت المنثول المفيد في طرد الغازات ويعمل علي زيادة الشعور بالراحة والاسترخاء ويفضل شرب كوب قبل النوم .
وله دور كبير في تخفيف تشنجات المعدة وتشنجات المرارة ،ويمكن مضغ ورقه وممكن المغلي منه ومحلي بعسل نحل .
#الحلبة ؛ تعمل علي التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون والانتفاخ وتسهيل عميلة الاخراج ويمكنك تناول مغلي الحلبة يوميا محلي بعسل نحل للقضاء علي الانتفاخ وممكن معاه بعض ورق النعناع لتخلص من راحتها.
#البابونج ؛ يعمل علي تهدئة الأعصاب والشعور بالهدوء والاسترخاء وهذا مانحتاجه لانخفاض العصبية ،علاج لجميع الالالم التشنجية داخل الجسم ، يعمل علي توسيع الأوعية الدموية ،، بجد وعن تجربة مشروب سحر كوب علي الريق وكوب قبل النوم بقليل
#ملحوظة الافراط في شئ خطاء ولكن هذه الاعشاب
مفيدة وليست مضرة وممكن نتناول كل أسبوع شئ مما ذكر من الاعشاب ، وياريت لمدة شهر لكي ترتاح المعدة .
واللي ما يفيد معه علاج القولون بالأعشاب او الأدوية المكتوبة له من طبيبه #عن_تجربة يسمع الرقية الشرعية للعين والحسد .
اسم الموضوع : القولون....الموانع والمسموح به
|
المصدر : الموسوعة الصحية المتكاملة
