الاميره ساره
New member
- إنضم
- 2008/06/22
- المشاركات
- 1,808
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السيلوليت
زيادة في الدهون
ضغط على الأوردة
صعوبة في جريان الدورة الدموية
تراكم الماء و السموم
شيخوخة النسيج الضام
كيف نكتشف وجود السيلوليت ؟
ارتشاح موضعي
يصبح الجلد سميكا ويفقد ليونته. انها ظاهرة تتم تدريجياً ولكن خلسةً دون أن يشعر بها الشخص
التشوُه في الشكل
تضخم بعض مناطق الجسم الطبيعية خاصة على مستوى الحوض
جلد البرتقال
لعله أكثر ظواهر السيلوليت سهولة للاكتشاف
العقيدات
اقرصي الجلد بين اصبعين وحركيهما لتشعري بتجمع عقيدات صغيرة
الإنكماش
يتميز بانخفاض لبعض أجزاء الجلد بشكل ظاهر
الألم
تخضع الأحزمة العصبية للضغط الشديد مما يؤدي الى الشعور بالألم عند قرص الجلد
السيلوليت ثلاثة أنواع
1/السيلوليت القاسي
الملمس قاس
قساوته تجعله أكثر خطراً على الصحة
يضغط على العضلات
يعيق الدورة الدموية
نجده لدى:
النساء الشابات
الرياضيات اللواتي توقفن عن ممارسة الرياضة
2/ السيلوليت المتورم
تحتوي الخلايا الدهنية على الماء،
لكن في حالة السيلوليت المتورم فهي تحتوي المزيد من الماء
يسبب هذا النوع سوء جريان الدورة الدموية وتهيجاً في الجلد والماً
3/السيلوليت الرخو
يمكن رؤيته بسهولة
نجده لدى :
النساء اللواتي يواجهن صعوبةً في تحريك عضلاتهن
الأشخاص الخائرو القوى والمصابون بالارهاق و المحبطون
العوامل المسببة لظهور السيلوليت
1/ العامل الهرموني
خلل في معدل الاستروجين /البروجيستيرون
البلوغ
حبوب منع الحمل
سن اليأس
2/العامل الوراثي
للعوامل الوراثية تأثير أكيد على عددوأحجام الخلايا الدهنية
3/العامل الهضمي
عملية تمثيل غذائي سيئة
امساك
عملية تخلص من الرواسب و السموم سيئة
4/العامل الغذائي الصحي
نقص في ممارسة الرياضة أو النوم
نظام غذائى غير صحي
كحول
تدخين
5/العامل النفسي
ارهاق وضغط نفسي
يمر تطور السيلوليت بثلاث مراحل
1/مرحلة الاحتقان
تتجمع الخلايا الدهنية
تصبح ألياف الكولاجين المحيطة أكثر كثافة
2/ مرحلة اعاقة جريان السوائل
يعيق تضخم ألياف الكولاجين الأوردة فيسبب احتباس الماء والسموم وظهور الاستسقاء
3/مرحلة التصلب :
تتكون عقيدات دهنية بسبب تراكم الدهون والماء والسموم
.تتلف ألياف الكولاجين وتصبح نادرة مما يسبب شيخوخة مبكرة في النسيج الضام
تتعرض الحزم العصبية للضغظ مما يسبب الألم عند قرص الجلد
يصبح الجلد خشنأ و غير أملس و يكتسب مظهر جلد البرتقال
أين يتراكم السيلوليت؟
فيما يمكن أن تتوزع الدهون العادية على كافة مناطق الجسم، يبدو أن السيلوليت يفضل التمركز في الأماكن التالية:
الذراعان
أعلى الظهر
أسفل الظهر
البطن
الوركان
الآليتان
الفخذان
الجهة الداخلية من الركبتين
الكاحلان
كيف تتغلبين على السيلوليت
من الممكن تحسين وضع السيلوليت بمعدل ملموس حتى أنه يمكن التخلص منه نهائياً في بعض الحالات لا تتوقف نتيجة العلاج على الطبيب و / أو أخصائي التجميل بل على تعاون صاحب العلاقة او المصابةالكامل والثابت
الطبيب
يعالج حين تدعو الحاجة ،
أي خلل في التوازن أو أي مشكلة أو اصابة مرضية في عضو ( أو أعضاء) أو جهاز (أو أجهزة) في الجسم
أخصائي التجميل
يتابع جلسات التدليك والتقنيات الأخرى المناسبة لكل حالة
يراقب و يعطي النصائح الضرورية
صاحبة الحالة:
عليها أن تعتمد نظاماً غذائياً صحياً و متوازناً
عليها تفادي الامساك
عليها اتباع برنامج منحف مدروس احالتها خصيصا
عليها المشي في الهواء الطلق
عليها ممارسة الرياضة المناسبة
عليها تجنب الضغط النفسي و السعي للاسترخاء
عليها النوم ثماني ساعات يومياً
عليها تجنب تناول حبوب منع الحمل
عليها تفادي ارتداء المشدات والبنطلونات الضيقة
منقوووول
السيلوليت
زيادة في الدهون
ضغط على الأوردة
صعوبة في جريان الدورة الدموية
تراكم الماء و السموم
شيخوخة النسيج الضام
كيف نكتشف وجود السيلوليت ؟
ارتشاح موضعي
يصبح الجلد سميكا ويفقد ليونته. انها ظاهرة تتم تدريجياً ولكن خلسةً دون أن يشعر بها الشخص
التشوُه في الشكل
تضخم بعض مناطق الجسم الطبيعية خاصة على مستوى الحوض
جلد البرتقال
لعله أكثر ظواهر السيلوليت سهولة للاكتشاف
العقيدات
اقرصي الجلد بين اصبعين وحركيهما لتشعري بتجمع عقيدات صغيرة
الإنكماش
يتميز بانخفاض لبعض أجزاء الجلد بشكل ظاهر
الألم
تخضع الأحزمة العصبية للضغط الشديد مما يؤدي الى الشعور بالألم عند قرص الجلد
السيلوليت ثلاثة أنواع
1/السيلوليت القاسي
الملمس قاس
قساوته تجعله أكثر خطراً على الصحة
يضغط على العضلات
يعيق الدورة الدموية
نجده لدى:
النساء الشابات
الرياضيات اللواتي توقفن عن ممارسة الرياضة
2/ السيلوليت المتورم
تحتوي الخلايا الدهنية على الماء،
لكن في حالة السيلوليت المتورم فهي تحتوي المزيد من الماء
يسبب هذا النوع سوء جريان الدورة الدموية وتهيجاً في الجلد والماً
3/السيلوليت الرخو
يمكن رؤيته بسهولة
نجده لدى :
النساء اللواتي يواجهن صعوبةً في تحريك عضلاتهن
الأشخاص الخائرو القوى والمصابون بالارهاق و المحبطون
العوامل المسببة لظهور السيلوليت
1/ العامل الهرموني
خلل في معدل الاستروجين /البروجيستيرون
البلوغ
حبوب منع الحمل
سن اليأس
2/العامل الوراثي
للعوامل الوراثية تأثير أكيد على عددوأحجام الخلايا الدهنية
3/العامل الهضمي
عملية تمثيل غذائي سيئة
امساك
عملية تخلص من الرواسب و السموم سيئة
4/العامل الغذائي الصحي
نقص في ممارسة الرياضة أو النوم
نظام غذائى غير صحي
كحول
تدخين
5/العامل النفسي
ارهاق وضغط نفسي
يمر تطور السيلوليت بثلاث مراحل
1/مرحلة الاحتقان
تتجمع الخلايا الدهنية
تصبح ألياف الكولاجين المحيطة أكثر كثافة
2/ مرحلة اعاقة جريان السوائل
يعيق تضخم ألياف الكولاجين الأوردة فيسبب احتباس الماء والسموم وظهور الاستسقاء
3/مرحلة التصلب :
تتكون عقيدات دهنية بسبب تراكم الدهون والماء والسموم
.تتلف ألياف الكولاجين وتصبح نادرة مما يسبب شيخوخة مبكرة في النسيج الضام
تتعرض الحزم العصبية للضغظ مما يسبب الألم عند قرص الجلد
يصبح الجلد خشنأ و غير أملس و يكتسب مظهر جلد البرتقال
أين يتراكم السيلوليت؟
فيما يمكن أن تتوزع الدهون العادية على كافة مناطق الجسم، يبدو أن السيلوليت يفضل التمركز في الأماكن التالية:
الذراعان
أعلى الظهر
أسفل الظهر
البطن
الوركان
الآليتان
الفخذان
الجهة الداخلية من الركبتين
الكاحلان
كيف تتغلبين على السيلوليت
من الممكن تحسين وضع السيلوليت بمعدل ملموس حتى أنه يمكن التخلص منه نهائياً في بعض الحالات لا تتوقف نتيجة العلاج على الطبيب و / أو أخصائي التجميل بل على تعاون صاحب العلاقة او المصابةالكامل والثابت
الطبيب
يعالج حين تدعو الحاجة ،
أي خلل في التوازن أو أي مشكلة أو اصابة مرضية في عضو ( أو أعضاء) أو جهاز (أو أجهزة) في الجسم
أخصائي التجميل
يتابع جلسات التدليك والتقنيات الأخرى المناسبة لكل حالة
يراقب و يعطي النصائح الضرورية
صاحبة الحالة:
عليها أن تعتمد نظاماً غذائياً صحياً و متوازناً
عليها تفادي الامساك
عليها اتباع برنامج منحف مدروس احالتها خصيصا
عليها المشي في الهواء الطلق
عليها ممارسة الرياضة المناسبة
عليها تجنب الضغط النفسي و السعي للاسترخاء
عليها النوم ثماني ساعات يومياً
عليها تجنب تناول حبوب منع الحمل
عليها تفادي ارتداء المشدات والبنطلونات الضيقة
منقوووول
