غالياتي،،
اليوم سنتكلم عن نقص الثقة واشياء اخرى.......
نقص الثقة = موجة ترددية سليبة
مثلاً عبارة: "يجب ان اعمل بجد كي اكون ثروة" تعطي شعوراً بالنقص مما يحول بينك وبين ما تريدين
لو اؤلف كتاباً لكني غير حاصلة على شهادة جامعية
لو انشء مشروعي لكني كبرت في السن
لو يكون جسمي اكثر نحافة، لكنه صعب لان جميع افراد اسرتي يتسمون بالبدانة
لو اقترن بشريك حياة مثالي لكني لا استطيع، لاني كبرت، خجولة ..الخ
غالياتي تحرروا من الشك،،
تأملوا الحديث الشريف
حَدَّثَنَا أَبُو بَكْرِ بْنُ أَبِي شَيْبَةَ وَابْنُ نُمَيْرٍ قَالَا حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ إِدْرِيسَ عَنْ رَبِيعَةَ ابْنِ عُثْمَانَ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ يَحْيَى بْنِ حَبَّانَ عَنِ الْأَعْرَجِ عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلَا تَعْجَزْ وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلَا تَقُلْ لَوْ أَنِّي فَعَلْتُ كَانَ كَذَا وَكَذَا وَلَكِنْ قُلْ قَدَرُ اللَّهِ وَمَا شَاءَ فَعَلَ فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ - حديث صحيح رواه مسلم
تعزيز الثقة،،
التخلص من الشعور السلبي وتحويلها لحقائق ايجابية بضمير الغائب كما في المثال الآتي
مثلاً:
اود ان يكون جسمي اكثر نحافة، لكنه صعب لان جميع افراد اسرتي يتسمون بالبدانة
س: هل هناك شخص على كوكب الأرض يختلف وزنه عن باقي افراد اسرته؟
ج: نعم
س: اذا كان الامر كذلك، فكم عدد هؤلاء اليوم وبالأمس والاسبوع الماضي والشهر الماضي؟
هناك الآلاف من الناس حتى في الحي الذي اسكن فيه تختلف اوزانهم عن اوزان باقي افراد اسرهم، وهناك الآلاف من الرجال والنساء الذين يمتلكون اجسام مختلفة عن آبائهم واخوانهم (لاحظي ان الجمل كتبت بضمير الغائب حتى تتفادي الاشارة لنفسك وتفادي تحويل شعورك لشعور سلبي)
أو
هناك مئات الأشخاص الذين تبلغ اعمارهم الخمسين عاما وما فوق وهم ينشئون ويديرون مشاريع ناجحة.
*** هناك طريقتان لمعرفة ما اذا كنت قد سمحت لرغبتك بالتحرر، أولا: ان تشعري بالارتياح، وغالبا ما سوف تسمعين نفسك تقول: "آه هذا افضل كثيرا" وثانيا ان ترين ادلة على تحقيق رغبتك ***
تذكري انه في غياب الشك ستتحقق رغباتك بشكل افضل...
غالياتي،، حرروا رغباتكن،،
لا تضعوا العراقيل،، انت تستطيعين للوصول الى ما تريدين،،
كوني ايجابية،، وسترين النتيجة،،
قولي في نفسك،، ان رب العالمين يحبني،، وسيحقق لي ما اريده،،
ورب العالمين كريم كريم كريم إلى ابعد الحدود،،
تعلمين ان الله زرع جزء صغير من محبته لك في قلب امك كي ترحمك وترعاك،،
عندما تبكين تتألم والدتك،، فكيف برب العالمين الذي يحبك اضعاف مضاعفة اكثر من والدتك!!!
حبيبي الله،،
لن يرفض لنا اي طلب ما دام فيه الخير والصلاح،، وان تأخرت الاستجابة،، لأنه يحب ان نتضرع اليه بالدعاء،،
موضوع آخر،،
وصلني ايميل كله عن التفاؤل،، وطلب مني زوجي الغالي (الله يحفظه) ان اضيفة لموضوعي في المنتدى لكي يستفيد الجميع،،
طبعاً سي السيد يأمر أمر علشان خاطر عيونه نضيفه،،
ويارب تعجبكم الكلمات،، لأنها جميلة جداً وكلها تفاؤل ومتعلقة بموضوعنا،،
كان هناك بنت فاقدة البصر ، كَرهتْ نفسها لأنها كَانتْ عمياءَ، وكرهت كُلّ شخص في الدنيا ، ماعدا حبيبها، وهو الذي كَانَ دائماً بقربها ...
أخبرتْ الفتاة حبيبها : فقط إذا تمكنت أَنْ أَرى العالم ، فسَأَتزوّجُك
في أحد الأيام تبرع شخص ما بزوج من العيونِ إليها ، وعندما تم إزالة الضمادات ، أصبحت الفتاة قادرة على رُؤية كُلّ شيءِ ، بما في ذلك حبيبها ..!!!
سَألَها : (الآن بما أَنْ بإمكانك أن تَشاهدي العالمَ ، هَلْ ستَتزوّجُينني) ؟ '
نَظرتْ البنتُ إلى حبيبها وكانت مفاجأة لها أنه كَانَ أعمى ، وجفونِه المُغلقةِ صَدمتْها ، وهي التي ما كَانت لتتوقع ذلك ، وفكرت بأنها ستقضي بقية حياتها إلى جواره ؟؟؟ مما دفعها لرفْض الزَواج به.
تَركَها باكياً وبَعْدَ أيام كَتبَ إليها مُلاحظة : ( رجاءً إعتني كثيراً بعينيِكَ يا حبيبتي ، فقد كانتا عيناي من قبل ).
هكذا دماغ الإنسان يَعْملُ في أغلب الأحيان، عندما تَتغيّرُ منزلتنا ، فقط القليل جداً يَتذكّرُ ما كانت حياتنا قبل ذلك ، وكيف كنا دائماً إلى جانبِهم في الحالاتِ الأكثر ألماً ..
الحيــــــــــــــاة هديــــــــــة الله عز وجل
من اليوم وقبل أن تتلفظ بأي شيء غير لطيف ، فكر بالذين لا يستطيعون الكلام ..!!!
وقبل أن تنتقد الطعام الذي تتذوقه ، فكر بمن ليس لديهم شيء يأكلونه ..!!!
وقبل أن تنتقد زوجتك أو زوجك ، فكر بمن يتضرع إلى الله للحصول على زوج أو زوجة ..!!!
وقبل أن تعترض على الحياة فكر بمن سبقك مبكراً إلى السماء..!!!
وقبل أن تشكو من طول المسافة التي تقودها بسيارتك ، فكر بمن يقطعون نفس المسافة على أقدامهم .!!!
وعندما تتعب وتشكو من عملك ، فكر بمن ليس لديه وظيفة مثل وظيفتك وعاطل عن العمل ..!!!
وعندما تبدأ أفكارك بإحباطك ، أرسم إبتسامة على وجهك وفكر بأنك ما زلت حياً وأشكر الله على نعمه كلها ..!!!
تابعوني