طريقتي سهلة وبسيطة
جيبي قطعتين أو ثلاث زنجبيل أخضر بحجم الكف وجطيه في العصارة بعد ما تغسلية وتقطعية لا تقشرية لأن القشر كمان فية فوائد عظيمة وبعدين ملي الكوب حق العصارة بالماء العادي وشوية سكر وإعصرية وصفية وإشربية كوب في الصباح على الريق وكوب ثاني مساء قبل النوم .
ومارس رياضة شد عشان جسمك لا يترهل وتطلع الفساتين عليك حلوة :bigsmile: