الزبادي واثره على الرشاقه

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع روقيه
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
يعطيك العافيه معلومه ممتازه
وجربت اكل زبادي قبل النووووووووووم واذا صحيت احس برااااااحه وخفه ببطني احسن من قبل
مشكوره
 
مشكوووووووووره والله يعطيك العافيه

وفعلا الزبادي روووووووعه عن تجربه

استخدمته تقريبا شهرين بعد ولادتي وبصراحه الكل لاحظ التغير مع اني مو سمينه بس بعد الولاده

تغير جسمي شوي واستمريت على الزبادي ولا غيرت في اكلي

واحمدلله
 
استانست ..
لان انا جالسه اكل زبادي الحين خخخ

يسلمو حبوبه
(( استغفر الله الذي لااله الاهو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وقدر علمه لذنبي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموااااات وصلي على حبيبك محمد عدد ذلك واكثر في كل وقت وحين الى يوم الدين ))
 
انا ويني عن مواااضيع بنية عمي.....وه فديتهاااا<<تفتخر فيج ههههههههههه


يسلموااا يااذووووووووق..ويا احلى رووووق...
 
مشكووره انشالله من بكره ببتدي اكله جزاك الله الف خير..
 
أنا عندي القولون العصبي
ويرفض أستقبال أي طعام
الا
الزبادي منزوع الدسم+التمر
ولا آكل سواه والتمر
وكان وزني 65
والان وزني 53
ونزل بشهرين بدون اضرار جانبية ولله الحمد
وما كان قصدي ان انزل وزني لانه مناسب مع طولي
لكن قولوني ابى الا
ان لا آكل شيئاً غير الزبادي


مشكووووورة رقة​
 
storm_285842873_382859351.gif
 
واااو موضوع بوقته الصراحه لاني باديه من كم يوم بالزبادي..
بس عندي سؤال للي جربوه..
متى افضل وقت اكله؟ لاني اكله على الغدا..
وكم الكميه؟ هل واحد باليوم يكفي؟
 
مشكورة عيوني بس حبيت اضيف حاجه انك تاكلين زبادي بعد الوجبه الدسمه على طول يحرق الدهون ويبساعد على الهضم
 
يسلمووووووووووووو كتيييييييييييير ياحلووة
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل