الردود على الريجيم..أسلوب جديد للحياة..كتاب مهم..متجدد

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
متابعين يالغالية
جزاك الله خيرا
 
موضوع شكله جونان
لي عودة لاني لسة ماقرأته بس حبيت اسجل شكري وامتناني لك
 
اورقانزا قال:
الرياضة هي الحاجز لنزول الوزن
فلا بد من المشي لتخفيف الوزن
أنقر للتوسيع...

كلام سليم ولكن لا ننكر أن الغذاء والعادات الغذائية السليمة لها عامل كبير في نزول الوزن والحافظه على الوزن المثالي
موفقه
 
حرم وليد باشا قال:
جميل هو الموضوع اريد الوصول لوزن مناسب وزني الحالي 68 وطولي 160
عند حسابي للكتله وجدتها 26.5 لم اعرف اصنفها ضمن ماذا ...
زوجي يريد امراة رشيقة وانا اتكاسل في اتمام اي رجيم بغض النظر انني ارجع بشراهه اكثر
اريد ان اعرف ماهي الحبوب الجيده لاذابه دهون الجسم
أنقر للتوسيع...

عزيزتي بمعامل كتلة الجسم الخاص بك كنتي ضمن فئة من لديهم وزن زائد
تابعي معنا الكتاب وبأذن الله راح تستفيدي وتنظمي غذائك بدون حرمان ولكن لا تضعي في الأعتبار الحبوب المذيبة للدهون لأن لها أضرار على المدى البعيد ولا يوجد أهم من الصحة
موفقه
 
هندسة حاسوب قال:
متااابعة بشغف غنااتووو بصراحة معلوماتك عجييبة وانا جربت حبوب قطع الشهية تبع امانة كير ونحفت بشكل واضح بس الله لا يراويك الدوخة والغثيان وصرت من اشوفهم او اشم ريحتهم يجيني غثيان بس ما يسوى بصراحة الواحد اهم شي صحته وانا اطبق اللي تكتبينه ويارب ما يخلص هالشهرين الا وانا وصلت للرشاااقة كملي قلبوووتي
أنقر للتوسيع...

يسعدني حماسك ونقل تجربتك ولكن الحمد لله عدت على خير ولا تكرريها مرة ثانية
تابعي معي بأذن الله الأجزاء القادمة مهمة ومحمسة
بالتوفيق
 
وفقك الله فى كتابة موضوعك الرائع
لكن هل يذكر الكتاب اى معلومات او رجيم خاص بالام المرضع؟
وعن سبب تثبيت الوزن بعد الولادة؟
وهل للوزن علاقة بحبوب منع الحمل؟
ارجوك الافادة لو يوجد رد
وجزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك الله كل الخير
 
noha1240 قال:
وفقك الله فى كتابة موضوعك الرائع
لكن هل يذكر الكتاب اى معلومات او رجيم خاص بالام المرضع؟
وعن سبب تثبيت الوزن بعد الولادة؟
وهل للوزن علاقة بحبوب منع الحمل؟
ارجوك الافادة لو يوجد رد
وجزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك الله كل الخير
أنقر للتوسيع...


تسلمي يالغلا
عزيزتي كل تساؤلاتك لها أجوبة بالكتاب
تابعي معي وبأذن الله راح تستفيدي
موفقة
 
رووووووووووووعة اخر جزء اول مرة استمتع واقتنع بالمعلومات لهذي الدرجة بصرااحة طريقة السرد مشووقة ومقنعة وتثبت في العقل تسلم يمينك .... جاري انقاص الوزن مع الحفاظ على الصحة
** هل في ريجيم يصلح للحامل لو لازم تبلع لحد ما تصير بالوون****
 
هندسة حاسوب قال:
رووووووووووووعة اخر جزء اول مرة استمتع واقتنع بالمعلومات لهذي الدرجة بصرااحة طريقة السرد مشووقة ومقنعة وتثبت في العقل تسلم يمينك .... جاري انقاص الوزن مع الحفاظ على الصحة
** هل في ريجيم يصلح للحامل لو لازم تبلع لحد ما تصير بالوون****
أنقر للتوسيع...

شكرا لتفاعلك مع الموضوع
بالنسبة لريجيم للحامل طبعا يوجد
باقي لنا جزئية واحده في الأنظمة الغذائية السيئة وسأقوم بكتابة جميع الأنظمة الصحية
تابعي معنا
 
ايش اقول عنك يا عسل بجد الله يقضي حوائجك يااارب انظمة سهلة عالاقل والواحد ما يجووع كثيير شكرا ومتابعتك لاخر كلمة غنااتووو
 
MOMTAZ WASILI OKHTI FI3LAN LRIDAA LMOTWAZIN
YOUFIDO SI7A 9ABL CHAKL
MOCHIL ANAKI TAJIDIN LAKL FILBAYT KOLOHO DASIM WRAYR MOTAWAZIN FTADTARIN LAKLA M3AHOM
 
هندسة حاسوب قال:
ايش اقول عنك يا عسل بجد الله يقضي حوائجك يااارب انظمة سهلة عالاقل والواحد ما يجووع كثيير شكرا ومتابعتك لاخر كلمة غنااتووو
أنقر للتوسيع...
هندسة حاسوب تسعدني جدا متابعتك للموضوع:showoff:
الأن كل لما أضع جزئية جديدة انتظر ان ارى اسمك بين مشاركات الردود:blush-anim-cl::blush-anim-cl:
الله لا يحرمني من طلتك
موفقة
 
marybleuse قال:
MOMTAZ WASILI OKHTI FI3LAN LRIDAA LMOTWAZIN
YOUFIDO SI7A 9ABL CHAKL
MOCHIL ANAKI TAJIDIN LAKL FILBAYT KOLOHO DASIM WRAYR MOTAWAZIN FTADTARIN LAKLA M3AHOM
أنقر للتوسيع...

ماري يالغلا اسعدني مرورك
وفعلا وجود الأكل الدسم والمغريات في البيت مشكلة كبرى وغصب عنك راح تضطري مثل ما وضحت انك تاكلي معهم
من وجهة نظري لمتبعات الأنظمة الغذائية عندما توجد المغريات اعزلي نفسك في غرفة بعيدا وتناولي طعامك الصحي
كله في سبيل صحة جيدة وجسم رشيق متناسق
موفقة
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل