ربط البطن يشد العضلات بقوة ، وهذا يؤدي إلى ارتخاءها لما يكبر عمرك شوي مثل الخمسين والبعض يرتخي عندهم إذا وصلوا 35 سنة فترين البطن كبيركأن الوحدة حامل ، وبسبب هذا الشد ممكن يؤدي إلى تمدد توسع العضلتين على جنب أو ممكن يظهر لك الفتاق بسرعة مع الكحة المزمن
وأسن من هذا أن تشدي عضلات بطنك بالطريقة الصحيحة وهو رياضة البطن ، وتمرين للبطن ، وسترين كيف يرجع ، بس يحتاج منك صبر وأبدئي بخمس دقائق وزيديي كل يوم في الوقت من خمس إلى عشر ثم م خمسة عشر دقيقة وهكذا ، وأسرع وقت في رجوع بطنك هو بعد لولادة مباشرة وكلما أخرتبها صار الرجوع للوضع الطبيعي للبطن أصعب
